银川沙漠徒步旅游如何

㈠ 宁夏沙漠旅行注意事项

沙漠中旅行是一件非常艰难而又危险的事情。无论是开车旅行，还是徒步旅行，有许多事项必须引起足够的重视。如果在沙漠中开车旅行，一定要让别人知道去那里，什么时候能够回来。出发时要计算好用水量。在正常情况下，每人每天至少应该带上四升水。如果你是在沙漠中，搁浅 不能乱跑，应待在车里，发出求救信号，等待救援。如果必须自己步行去求救，要等到日落后再出发，并且留下字条说明去哪个方向或哪个地方。如果有水的话，先喝掉它，不必定量分配。沙漠中还有十几种严重威胁旅游者人身安全的有毒爬行动物和昆虫，其中，以及主要是蛇，蜥蜴，蜘蛛，蜜蜂。 毒蛇虽然可怕，但绝大多数蛇不会主动进攻人。避开毒蛇的最好方法很简单，就是不要把自己的手或脚放在看不见细节的地方。如果万一被蛇咬伤，应尽量保持安静，此外，紧急情况处理和处置方法，根据咬， 不要用冰敷或者用止血带。
毒蜥蜴的毒性很强，但它却是一种稀有动物，受到野生动物法的保护，不能轻易伤害它。不过，不用害怕，它很容易避开。在多数情况下，只要人不进攻它，就不会被咬伤。如果最大的危险在于促进不是蜥蜴的嘴，它已经开始 并不断把毒牙上的毒液释放到皮肤上。所以，必须想办法让毒蜥蜴松开口。根据经验，最有效的办法是，把毒蜥蜴的头浸在水中，或在它的颚下点燃火苗。毒蜥蜴松口后，马上用水冲洗伤口，塞拉出院进一步处理伤口，并告诉。
沙漠中的有毒昆虫也很多，不小心被它们咬到在所难免。健康的成人被咬后除了暂时受点皮肤之苦外，一般不会有太严重的后果，常常能够安然无恙。但是对于小孩、老人或者皮肤过敏的人群来说，这些昆虫可能是致命的。 树皮蝎子是一种小的浅色蝎子，就是完全长大的蝎子也只有5厘米长。被它蜇到，不但皮肤摸起来很疼，还常常在伤处周围产生麻木感。过敏症状可能还引起舌头肿起和呼吸困难。如果有这样的症状，送往医院立即。
黑寡妇蜘蛛的毒性较大，被它咬伤，可引起肌肉抽筋、恶心、呕吐、头痛和高血压等症状。有时伤口附近出现溃疡，以及类似流感的其他症状。
蜜蜂、黄蜂、蚂蚁和其他虫子有时也会给旅游者带来麻烦。如果被它们叮咬，? ，肿胀，恶心，头痛，瘙痒，导致呼吸困难的伤口。 防止被昆虫咬到的方法是，不要把手和脚放在任何看不清的地方。在穿衣服和鞋子之前要抖动一下。同时，千万不要在沙漠里赤脚行走，不要喷香水，或穿亮色的衣服。 如果不小心万一被一般的昆虫咬伤，用肥皂和用水的伤口。您也可以使用冰 但在冰和皮肤之间应垫一层布。如果可能，将伤处抬高，以防止肿起。进行治疗时，如果过去10年内没有打过防破伤风针，那么在被昆虫叮咬后的72小时内应该打一针。

㈡ 宁夏沙湖旅游攻略，资金不多。。。

1.抵达沙湖
从石嘴山大武口汽车站到沙湖班车，一小时一趟，票价5元，打车大约40元，如果人多建议打车前往，比较划算。走沙湖大道车程15分钟。从银川南门乘开往沙湖的旅游专线车，车费10元，行程约1小时30分。是开车去的话，从银川老城到那也就40多分钟。银川北门长途汽车站坐长途车，票价14元，大概40-50分钟的车程;发车时间：4月20日至10月20日，早8点至10点30分每半小时一发。也可以打的，时间和大巴差不多。
2.沙湖门票
沙湖门票有4种规格：大船80，大船（上鸟岛）100，快挺120，快艇（上鸟岛）140。大船就是一个能容纳很多人的观光摆渡船，快艇有4人，6人，9人三种规格。3.游玩项目
沙湖主要游玩的就是观观浩淼湖水，有芦苇荡，还可以看水鸟，坐坐快艇什么的，湖边都是天然的沙坡，躺在上面晒太阳，从坡顶玩滑沙什么的，这一点和响沙湾相似。如果个人喜欢的话，也可以钓鱼和滑船。年轻人可以尝试那里的刺激项目啊：水上摩托艇、冲浪、水上降落伞、沙漠越野冲浪 、骑骆驼等。另外可以看沙雕。
3.1游玩：骑骆驼
价格30元，骆驼有点骚味，但是还是可以忍受的那种，很乖很温顺，，一点也不危险，4-5个人一组，把你从坡下带到坡上。 骑的人很多，需要排队。
3.2游玩：滑沙（20元）/索道（30元）
滑沙和索道玩一个就可以了。滑沙就是给你一块铁板，坐在上面，从坡上滑下去，有点像水上乐园里的冲浪，非常刺激！推荐选择那家免费赠送上坡缆车的。索道就是让你抓住根绳子吊在半空中，从坡上滑下去。觉得还是滑沙更刺激。 如果两个都想玩的话，可以先玩滑沙，再坐缆车上去，再吊索道下来。一定要涂防晒霜，最好带好帽子，太阳镜和遮阳伞，否则.........天气凉快的时候可以脱了鞋在沙子上走，很温暖很舒服，但中午沙子会变得非常烫，烫到你无法忍受的极限。
3.3游玩：国际沙雕园（免费）
可以出50块钱包一辆沙漠越野车（两人座）前往沙雕园，也可以步行。沙漠越野车挺酷的，反正也不远。徒步的话尽量靠边走，避免被高速行驶的越野车撞到。沙雕园其实挺不错的，堆出来的建筑很大很雄伟。
3.4游玩：骑鸵鸟（20元）在前往沙雕园的途中，有骑鸵鸟，感觉很好玩，鸵鸟分三种类型，散步鸟，中速鸟和高速鸟，想尝鲜的朋友可以选择散步鸟来试试。
3.5游玩：水上项目
过了沙雕园，就是水上乐园了，对于出生在滨海城市的朋友来说，这些古老的水上项目吸引力很小，感兴趣的朋友可以试一试。沙湖还开发了许多特色水上运动项目， 如水上摩托艇、冲浪、水上降落伞等等，给热爱运动喜欢冒险的游人提供了一个一试身手的机会。水上降落伞：由大功率快艇作牵引，依靠高速行驶快艇形成张力将人带入距离水面50米左右高空。该项目升空自然、落地平稳，有惊无险。凭高览胜，其乐融融。 水上摩托车：陆地摩托车已广为普及，但水上摩托车却鲜为人知，您不妨一会一下它的风驰电掣般的快感。 水上冲浪：是一项惊险刺激的娱乐活动，喜欢冒险的你是否想亲身体验一下？
4.沙湖特色美食
沙湖大头鱼。在沙湖售票处有N家大头鱼店，一条鱼有6、7种吃法，45元一斤。其实这大头鱼也就是特大的胖头鱼而已。这个鱼土腥味非常重，肉相当粗，个人觉得不好吃，那些小店做的其他菜也一般，感觉就像我们云南游的团队餐水平，价格还特别贵，一盘酸辣薯仔丝要14块，环境很一般。
5.住宿
沙湖里面的宾馆很少，旅游旺季，因为房间供不应求，价格不会低，最好是坐车到附近的镇里、市里住，沙湖到平罗半个小时、到银川一个小时，有很多宾馆可以找。石嘴山平价宾馆在15-100元之间不等，银川市内，贵的宾馆标准间50-120不等，平罗的宾馆还会更便宜。6.周边景点去一趟银川单单逛个沙湖自然划不来，一般只是观赏游览的话，一天时间就可以游览一遍，所以，建议结合周边景区：西夏王陵、华夏西部影视城、沙坡头旅游区。

㈢ 沙漠徒步旅行是一种什么样的体验

我是个不南不北吃面条长大的河南人，大学稀里糊涂地去了广东，在北京实习十个月后，又选择了留在宜居的广东顺德工作，前前后后算起来也有五年了。

在南方待久了，精致雅秀的园林自然也就去的多了，不管是哪个园子，若是在里面走累了，总能找到别致阴凉的亭子坐下歇歇脚，赏赏鱼，岁月静好。

那时，总觉得草原、沙漠、雪山离我特远，徒步旅行这种耗能费力的运动更是想都没有想过。

大概是因为心里藏着一匹野马，南方的园子里没有草原，我便回到了北方。（随手编的一个理由）

后来才知道，在北京东四环，开车4个小时，就能驰骋于张家口的草原天路，坐一夜大巴，就能穿越于内蒙古鄂尔多斯的库不齐沙漠。

太近了，花一个周末的时间就能说走就走，还不耽误周一上班。

去年中秋节，第一次沙漠徒步。今年五一，第二次沙漠徒步。不同的领队，不同的线路，不同的小伙伴，不同的目的（第一次单纯地为了徒步，第二次为了凹造型特意带了红色长裙，顺便徒个步），同一片沙漠——库不齐沙漠。

两次徒步过程中，我发现我一个弱女子（162cm/46kg,小病不断），体能竟然那么好！！！

第一次徒步总能够走到队伍的最前面，而且是很前很前……

第二次徒步，领队带我们走的线路实在太短，（据说短了10公里）我就离开队伍，各种绕远路，穿越于高高低低的沙丘间，踩那些没有留下过脚印的沙子，一深一浅，有意避开随处可见的小拟步甲昆虫……好玩的根本就停不下来，这让我一度怀疑自己是不是来自遥远的撒哈拉。

当然，擅自离开队伍的行为是很恶劣的，但其实只要站在高高的沙丘上让领队给你指出目的地的方向和标志性建筑即可（前提是沙漠不大，且靠近公路），因为沙漠里没有特定的路线，奔着方向走就是了。如果体力没我好，那就乖乖跟着领队走吧。

1.滚沙

沙漠里的风声像是哨子声，谈不上美妙但很有趣儿。在沙漠里，走着走着还会遇见一些绿植和枯树，羊群和越野车，一不小心还会被荆棘扎到……很疼的！真不知道第一次徒步的领队“隔壁老王”是怎么光脚走完后半程的。

但讲真，老王带我们滚沙（躺下双手抱头，从高高的沙丘上滚下来，注意：沙坡上不能有植物，易受伤）可把我们玩儿坏了。

2.躺十分钟

一个队伍里，总会有像我这样体能好的队员，也会有体能差的，跟不上队伍的队员，在等他们的过程中，不妨离开队伍，到不远处的沙丘上静静躺上十分钟，冥想、腹式呼吸或是完全放空都可以，那种安静的感觉会让你在离开沙漠后不断回味。

时间可以选择下午四点左右，这时太阳不那么热辣了，还有习习凉风吹着，像我这样的瞌睡虫很容易睡着。

3.看日落

很美很好看，可以拍出很美的照片，尤其是剪影。

比如这样

还有这样……

除了这些其实还有很多，比如搭帐篷、篝火晚会、放孔明灯、烟花、吃烤羊腿……沙漠徒步中，除了自己找乐子，有一个funny 的领队和几个lovely的队友也是很重要的。

㈣ 宁夏沙漠徒步旅游攻略都有什么经验和技巧

一、在沙漠中徒步，必须保证摄入足够量的水分。但是在沙漠中无法保证能够从外界补充水分，所以可以通过曲线救国的方式，减少体内水分的流失来减少摄水量。

1. 穿着上最好按照上文提到的暗色内衣+浅色外套的穿法，除了防晒外，还能可以保证空气流通，而且可以防止汗液在短时间内迅速蒸发而造成脱水。

2. 皮肤外露的部分如手部、脸部，可以用湿巾等将手套、头巾打湿后包在头上，可以有效降温，减少汗液蒸发。

3. 徒步过程中，控制好的节奏，不要走的太累，一定要用鼻子而不是嘴巴呼吸。用鼻子呼吸可以有效减少呼吸所造成的体液蒸发、流失。

4. 徒步过程中，嘴巴含一小口水，这样吸进来的空气经过水的降温再进入肺部后，可以减少肺部的体液流失。

5. 喝水时一定要小口小口的喝，不要大口牛饮。 “

二、沙漠徒步中，另外一个危险来自于方向辨认。 因为大部分沙漠地势平坦，多无参照物来辨认行走方向，所以在徒步过程中很容易出现原地打转或者偏离原定路线的情况。 在沙漠中迷路，很多新手因为心理素质的原因，恐慌、不知所措。这是户外的大忌。 虽然可以靠指北针、GPS来确定方位，但是沙漠多矿藏，会降低指北针的准确性；GPS耗电大，不能全程打开确定方位，而且部分强磁环境下可能会出现信号丢失或者不能正常工作的情况（虽然此种情况发生的概率微乎其微，但仍要做好plan b的准备） 介绍一些辨认方向的“土方法” 。

1、将手杖垂直插入地面，在影子的顶端放一块石头（或其他物体），15分钟后再在影子顶端放一块石头。 两块石头所形成的直线就是东西方向，再画一条垂直线就是南北方向。 （如果是在北半球，将左脚放在第一块石头上，右脚放在第二块石头上，这时所面对的方向就是正北方；在南半球的话则相反）。

2. 沙漠多风，会将沙子吹出波状的皱纹，前进时要保持跟波纹相同的角度。（不过要随时判断风向）

3. 每隔几分钟回头看一下脚印是否是一条直线，可与方法2相结合来保证自己没有走偏。

4. 如果是在岩石较多的沙漠地区徒步，每隔几分钟便设置一个石堆或其他颜色鲜艳的东西（目的与2、3类似），随时看一下自己是不是跟后面两个石堆成一条直线。

三、另外沙漠中的危险还有流沙、沙尘暴、洪水等， 不过这些遭遇的可能性不大，但也不可轻视。出发前尽可能的请教当地向导最近是否可能发生恶劣天气。

四、其他小技巧
1. 辨认日落时间 四指并拢，食指对准太阳最底端，然后数从太阳最底端到地平线处有几根手指。每根手指代表15分钟，比如天洋最底端到地平线处隔了4根手指，那就表示距离日落还有1小时。

2. 最好在清早或者夜晚行动

3. 过沙丘时不要直上直下的过，选择横切会省下很多体力。

㈤ 在沙漠里徒步有什么经验和技巧

如果你要选择去沙漠徒步的话，建议还是不要一个人去吧！毕竟沙漠还是很危险的，无论你多么厉害的人，在沙漠当中的话，还是不能准确的判断沙漠中的天气还有突发情况的，所以还是需要有人陪伴的！

接下来我就为你们介绍一下在沙漠中徒步的小技巧吧！

最后最后，你可以学习一些怎么在沙漠中生产水，怎么在沙漠中如果突遇沙暴的话要怎么做最恰当！这样在你生死关头可以救你一命的！

希望这些小技巧对你们能够起到作用，不过我个人建议还是不要到沙漠去徒步吧！实在是太危险了，在自己的小区附近也是可以徒步的吧！同样的效果，安全系数高点！

㈥ 在沙漠里徒步有什么经验和技巧

带足够的水，然后应该可以找一些这方面的书看一看。借鉴一下前任经验。