国庆节高原旅游如何穿衣

❶ 十一国庆去西藏旅游，要带些什么衣服

西藏高原地区早晚温差大，紫外线强，衣服的话建议以轻便为主，春秋季就可以，要有外套，那里物资比较稀缺，建议带些常用药品，感冒，发烧，拉肚子，止痛，消炎过敏药。防晒霜 花露水，防晒霜，墨镜，太阳帽。

早晚注意添加厚衣服，可以加个加绒小外套，怕晒尽量别穿短袖，早晚温度比较低，可带一长沿帽来遮阳和墨镜，还有记得涂防晒霜。

初上高原没有适应的建议在拉萨修整后再前往各景区旅行。 遇到高原反应也不要怕，最重要的是心态调整好。

补充：进藏前的准备工作

1、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议；

2、提前7天服用红景天，一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康，成分也是红景天；

3、身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动；

4、准备一些普通药物，包括胃舒平、感冒药、头晕药等。切记，严重感冒患者不要进藏；

5、西藏当地的银行只有国有四家银行，中行、建行、农行、工行。取款的ATM机在拉萨市内有，其他地区很少；

6、进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

7、进藏前注意休息，初抵高原当天不要洗头洗澡，多喝水，多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

❷ 想问一下，十一的时候想去青海，应该穿什么衣服好

白天温度要温暖点，穿上舒适的衣物就好，例如长袖t恤或者套装等。然而到了晚上，温度下降比较迅速，微风吹拂在身体上，瞬间就会觉得寒风刺骨，加上防寒的衣物很有必要。

显而易见羽绒服是蛮好的选择，特别是晚上或者清晨出门，需要带上手套等用品。毕竟出去外面旅行，要记得避免感冒的降临。

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秋天去青海天气温度 选择秋天去青海温度大概在零下七度到二十四度。青海毕竟是属于藏区，有些食物并不是很适合大家的肠胃，因此切记不要多吃，尤其是酥油茶之类的东西。由于独特的地理位置，大部分地方都是高原和荒漠，所以自驾游前往的话一定要注意好路线和小心驾驶。

如果是包车前往建议选择比较有经验的师傅，对于地形十分熟悉。并且出行之前也要多关注下天气情况。首次进入高原地区的话，可以提前购买些红景天来预防，当然还要多喝水和补充维生素。

❸ 国庆节准备去西藏旅游,不知该穿什么衣服和鞋子,还有必须用品

衣服，要准备厚的，最好是准备一件厚外套和薄的外套，因为早晚温差比较大。鞋子其实什么都可以，除非说你是去登山什么。
必须品的话，那就是要防晒的，还有些感冒类的药物，以及一些高原安等药物。

❹ 十一国庆去贵州旅游应该穿什么啊

白天穿长裤短袖再带一件薄的外套，在凉的时候穿就好，不用很厚的外套。因为没有那么冷，记得穿方便步行的平底鞋哦，那边属于云贵高原地区很多路要徒步的，而且那边湿气比较重加上到了秋天早晚温差有点大。

贵州的气候温暖湿润，属亚热带湿润季风气候。气温变化小，冬暖夏凉，气候宜人。十一贵州的平均天气在14-20度之间，气候不冷不热，正适合旅游，建议带上几件衬衫，薄外套就可以了，怕冷的老人和孩子带上一件长外套来备用。

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注意事项：

1、一时候的贵州平均温度是13℃到20℃！早晚温差比较大，你要注意根据温差的变化添加衣服哦！另外白天的时候你可以穿T恤衫、衬衫、牛仔裤外出游玩，但是到了晚上的时候你就要穿风衣、夹克衫还有薄毛衣等保暖的衣服了。去旅游的话，穿运动鞋或者球鞋比较好！

2、贵州有很多少数民族！到贵州游玩的你可以感受一下当地少数民族的风情，不过你一定要注意遵守当地的风俗习惯，不要在公共场所大声的喧哗哦！

3、十一时候的贵州虽然不是雨季，但是仍然会降雨，小编建议你外出游玩的时候随身携带一把晴雨两用的伞！以防万一！另外贵州天气比较干燥，注意保湿、补水以及防晒！

4、很多人也是为了品尝贵州的美食去贵州的！不过小编提醒你即使是再好吃的东西你也不要暴饮暴食，还有注意日常饮食卫生。不然会让你拉肚子的！

5、去贵州之前你最好是准备一张地图，外出之前带在身上，如果你打算坐公交的话，也一定要注意多准备点零钱！其实坐公交是最便宜的了。如果你觉得公交比较慢的话，可以喝朋友一起打车！和朋友一起既能相互照应又能共同承担路费，很划算的！

❺ 国庆假期打算去青海湖，应该穿什么衣服

国庆节前往青海湖温差很大，国庆的话是青海旅游的最后一波客流了，根据往年的天气因素来看，一般白天在日照强烈的情况下，温度在20度左右上下，晚上的话可能就要在0度左右了。

所以在衣服上应该好充足的准备，季节的跨度应该大一些，可以准备T恤衫、薄毛衣、夹克、风衣、棉服、羽绒服等等，腿上的保暖也千万不要忽略，可以准备一条秋裤和保暖裤，也就是说应该尽量的多准备一些衣服，根据当时的天气去适当的穿相应的衣服，尽量让自己更加的舒适保暖一些。

而且，帽子、围巾、手套也是应该适当的准备的，因为，当温度下降的时候，也会怕上一定的用场。其他的物品如常用的药品应该准备，而且，应该准备一个水杯，及时的补充水分。同时手机相机的相关辅助产品也是在考虑范围之内的。

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在青海湖游玩注意事项

1、不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营。

2、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽、

3、不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒、

4、尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁、

5、注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。

❻ 国庆去云南旅游要带什么衣物好啊

1、雨伞

云南属于高原气候，天气多变，出发时别忘了带雨伞。

2、太阳镜

云南海拔比较高，阳光中的紫外线比较强，出发时最好带上太阳镜。

3、护肤用品

爱美的你不妨带上护肤用品、防晒霜，有的时候特别是中午，太阳还是比较毒辣的。

4、水杯

因云南海拔比较高，个别游客会产生高原反应，带上饮水杯，多喝水是缓解高原反应的有效措施

5、外套

昆明气候四季如春，西双版纳属于热带雨林气候，但丽江、香格里拉、泸沽湖的冬天比较冷，带好随身衣服以防寒。

6、零食

多带一些吃的喝的，在饿的时候可以吃一些，才会有体力好好玩耍。

❼ 国庆去西藏冷不冷穿多少衣服合适啊能穿裙子吗

需要注意的有
1.高原反应，西藏的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。
2.衣服，那边的早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做准备。
3.在高原晚上睡觉，尽量开窗透气，要不然容易缺氧。
4.在高海拔地方，最好带上保温杯，尽量喝热水。
5.准备好一些常用的药品，比如感冒药，肠胃药等。在高原千万不要冷感冒了，要不很难痊愈的。

❽ 国庆期间去西藏的注意事项

①、国庆期间是西藏旅游的黄金周，到时进藏的游客会非常多，进藏的火车票个人预定难度非常大，建议委托旅行社进行代订。

②、十月份西藏的气候比较干燥，紫外线强烈，记得做好皮肤的保水和防晒工作，一定要多喝热水，游客可自备感冒药、治疗肠胃炎的黄连素和氟哌酸等常见药品，同时备足不同季节衣物。

③、西藏十月份天气早晚气温比较清凉，需要带上秋装进藏，另外要带上保暖的羽绒服进藏，西藏白天和晚上温差大，穿衣上要及时做适当增减，以免引起感冒诱发高原疾病。

④、国庆进藏游玩的游客较多，建议提前预定好住宿房间。初进高原几天内，游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。同时，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。在藏期间多吃含糖、易消化食物，以给机体提供更多能量。西藏较为干燥，要多喝水使体内保持充足水分。

⑤、十月份的西藏空气干燥，含氧量也没有七月份和八月份氧气含量高，此时进藏更容易引起高反，进藏前记得做好抗高反工作。

❾ 去西藏旅游穿什么，该带什么衣服，各季节去西藏的穿衣

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到西藏旅游怎么穿衣合适，西藏旅游带什么装备，穿衣攻略

蚂蜂窝用户Lv21
2017-06-234931
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如今碰到好多小伙伴在问我这个季节去西藏应该带些什么衣服，穿什么好。小编不妨整理了一下各个季节去西藏的穿衣指南。有个这份指南，西藏出行就不用担心啦。需要的小伙伴赶快收藏起来吧。
1
春季（三月四月五月）
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
此时进藏的游客一般都是奔着林芝的桃花去的，此时的西藏还是略带寒意的。因为是出外旅行，多行动，所以衣服和裤子建议穿宽松点的运动服或者休闲服，鞋子轻便舒服为主。这个时候来西藏旅游上衣可穿厚点的加棉外套再加一般的保暖内衣，裤子可以穿运动服加薄一点的秋裤，内裤就以纯棉舒服为主。
2
夏季（六月七月八月）
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
此时的西藏进入了旅游旺季，阳光灿烂，气温舒适，在拉萨市的话白天可以穿长袖体恤，休闲裤；此时纳木措也解冻了，去阿里，墨脱等地区徒步的人也多了，如果去这些高海拔地区要带上毛衣、羽绒服等保暖衣，这些地方的晚上气温可能降到零下几度，鞋子建议高帮户外鞋更合适。
3
秋季（九月十月十一月）
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

❿ 国庆期间去九寨沟，需要带夏装还是秋装的衣服需要准些什么

建议带羽绒服或者两件套的冲锋服，拿雨衣，防晒霜，自备洗漱用品，准备高原反应的药，那边的小商店东西不算太贵，不愿意带在那儿买都能买得到。

九寨沟地处高原，天气变化非常快，日照强，温差大。当地酒店是不提供一次性洗漱用品的，也是需要自己准备的。如果之前没上过高原，出发前注意休息，避免感冒，也可以提前2-3天服用一些增加血液氧含量的药物。

(10)国庆节高原旅游如何穿衣扩展阅读：

九寨沟地处青藏高原、川西高原、山地向四川盆地过渡地带，南距成都市300多公里。现为世界自然遗产、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。

九寨沟国家级自然保护区主要保护对象是以大熊猫、金丝猴等珍稀动物及其自然生态环境。有74种国家保护珍稀植物，有18种国家保护动物，还有丰富的古生物化石、古冰川地貌。