巴拉格宗旅游多少钱

1. 自助旅游需要准备和注意什么去江南云南一带要多少钱

江南还是云南？如果是云南的话请看下面

装备方面

雨伞必不可少，雨季随时有下雨的可能，下了雨转眼就出大太阳，因此雨伞宜随身携带，下雨挡雨，不下雨挡太阳，即使你想拥有酷酷的古铜色皮肤，也别寄希望于丽江的太阳，它真的会让你很受伤。因此，太阳镜及防晒霜也是必备之物，别以为你是男人就不屑于涂防晒霜，否则要你好看。

女士请不要穿高跟鞋，因为丽江全部是石板路，我坐门口经常看到臭美者的痛苦表情，如果一定要穿，建议选择坡跟鞋。男士最好不要穿登山鞋，登山鞋鞋底较硬，走在石板路上会很滑，如果想参加户外活动，那么除登山鞋外，带双便鞋，或者干脆穿客栈的托鞋也行。 如果你想去梅里或者雨崩，那么登山鞋是必要的，但是，进入雨崩后，烂泥路比较多，所以建议舍弃比较昂贵的鞋子，买几双军胶，古城市场里有卖，十几块钱一双，经济实用，下车徒步进雨崩时换上，穿后扔掉即可。

来丽江建议不要带行李箱，带轮的那种，好多这样的行李箱都是在石板路上这样拖坏的，最好用户外背包。

行程方面

建议不要赶在七八九月份来，那人那个多，丽江最美的季节我个人认为是四月份，满城的玫瑰花，一树树，一丛丛真的很好看.且四月份结樱桃，古城好多客栈都有樱桃树，有免费樱桃吃。 如果行程能够确定的话，建议定往返机票，尤其是七八月份旺季来，从丽江出港的机票都贵的要死。

如果是第一次来云南的话，建议在昆明中转，这样可以走马观花的游一下昆明和大理。你可以选择由昆明往大理的火车和大巴，再由大理乘大巴到丽江。返程的时候可以选择做夜间的大巴或者火车抵昆明，这样省时省钱。

昆明值得玩的地方不多，只是一个城市而已，石林有时间可以看一下，大概需要一天的时间。大理适合长住和路过，住上个两三天是没什么必要，如果你有大断的时间可浪费，不妨在大理久住，因为相对丽江大理还是比较安静，如果没有那么长的时间可浪费，那么用三、四个小时的时间浏览一下即可。

好了，不管你是坐飞机，还是汽车，终于来到风情万种的丽江古城了。如果你是做飞机来，建议你提前定好接机的面的，到古城是50元。最好是让你预订的客栈老板帮你定，这样司机可以直接给你送到客栈。省得你东找西找，在古城里是很容易迷路的。如果你是坐汽车来的，你可能遇到两种情况，一是到了新客运站，矩古城南门不到两公里，那么你坐1路公交车可4路都可以，到忠义市场下车，由忠义市场入古城，劝你不要打车，虽然你有钱，但是古城是不准机动车入内的，因此打车和做公交没什么区别，而且丽江的公交人很少，基本上车有座。二是到了高快的下车点，纳西大酒店，在香格里拉大道。你可以做3-8路车，是微面小公汽，也是坐到忠义市场。如果是坐火车来的话，火车站有13路车到古城北门，也就是着名的大水车那里。

来丽江有两种情况，一种是渡假，一种是旅游。

渡假就不用我多说了，每天的内容基本上是睡觉，晒太阳，发呆。

旅游的话，除了丽江城本身外，还是有两种情况，一种是当天即可返回古城的线路，一种是需要跟团走的线路。

第一种情况，主要选择有束河，白沙，虎跳峡，玉龙雪山，拉市海高原湿地公园，文海。

我喜欢束河多于丽江，当初一度想把客栈开在束河，经过一番思想斗争及实地考察，最终放弃了。 束河人少，安静，东西便宜，酒吧还是清吧的多，不像丽江的酒吧街那样吵。 去束河的朋友注意了，那里不定期地收门票和古维费，一般是旺季的时候收，不过逃票很容易，所以去之前最好咨询一下你入住客栈的老板。从丽江古城大水车出发打车，最多十五元。束河多乔木，有一家清吧，在最宽的水边，下午两点有歌手驻唱，坐在水边，阳光温暖，听着淡淡的音乐，可以消磨一个下午。

白沙古镇有着名的白沙壁画，至于有多好，我也不知道，因为没有去过，选择去那里的人很少，古镇基本处于一个未开发状态，可看的不多，不过很多老外喜欢。

虎跳峡如果选择一日游的话，有两种选择，一个是上虎跳，一个是中虎跳。门票50.去虎跳的大巴是22元，到桥头下车，再换乘小巴，车费似乎是20元左右。一般来说不管是去上虎跳还是中虎跳，跟团比较划算。

玉龙雪山在冬季和初春很好看。而且可以看看张艺谋导的印象丽江，挺震撼的。

拉市海湿地公园，主要游玩项目是骑马划船。古城里拉客的比游客都多，不要相信他们的游说，如果你很想去的话，可以找客栈老板帮你联络，他们都有相熟的马场，价格高过200劝你慎重考虑，如果高于300就干脆不要去了，换一家。

去文海可以选择骑沙滩摩托车，很刺激很好玩，也是一天的行程，全程骑行五小时左右，有公路有山路，年轻人建议尝试一下，沿途风光很好。

第二种情况主要有三条线路

丽江-香格里拉-梅里-雨崩
丽江-泸沽湖
丽江-稻城亚丁

丽江到雨崩一线，可以根据自己的时间，如果时间够，体力也够的话，建议选择雨崩，六天行程，雨崩真的是很美，有不了解的搜一下网上照片。这里帖图太麻烦，我就不费那个事了。如果时间较紧的话，可以选择到梅里，四天行程。运气好的话可以看到日照金山，很壮观的。梅里在藏民眼中是不可征服的神山，多年前日本登山队要登顶，全部遇难。后来陆续也有尝试的皆不成功。以唯物的角度来看，应该是山体结构与气候多变的原因。 如果你时间还是不够，那就只好到香格里拉，可以直接在丽江坐大巴，票价40元左右。自由行途中的长江第一弯和虎跳峡可能无法兼顾，建议选择跟团，而且最好是参加丽江资深的户外团队，价格虽然高些，但旅途会很愉快。如果想省钱那就选择常规团，不过跟这咱团心情好坏自负，无可避免的要有购物，当然你可以不买，但要看导游的脸色。 最好有充足的时间再游雨崩这条线，因为如果只走到梅里的话，相当于半途而废，最美的景色在雨崩。

丽江至泸沽湖可以玩两天或者三天，和香格里拉一样，可以选择自已去，也可以先择跟团，我建议选择自由行，来回车费是120元，送到里格。两天行程的可以在里格住一晚，三天行程的也可以再去落水住一晚。去泸沽湖的路比较难走，单程大概七-八小时。

丽江至稻城亚丁现在走的人不多，最好的季节是十月份，行程是六天。

丽江旅游小帖士：

1. 千万不要随团游丽江
不要怕路线不熟悉，怕有高原反应，怕车难搭，想飞机打折什么的决定报团，还觉得便宜。其实，旅行社是要赚钱的，导游是要赚钱的，司机也要赚钱的而且是应该的，人家靠这个吃饭的，所以必然带你购物，必然景点很少，必然遇到些不爱遇到的散团拼客，特别失望。其实，去丽江，旅游已经很成熟了，交通工具成熟，线路成熟，去的人也多，随时搭个伴特别容易，远的有班车，近的一起包个车，非常方便。在路上，看到风景就停下，路线随时可以更改，住宿只要不是旺季简直就是遍地都是，所以只要有基本自理能力的人，我相信，你都可以自己搞的定，哪怕是出点小小的插曲也将是难得的经历。

2. 千万不要着急购物
初到丽江眼睛简直不够用，很多人控制不住冲动，买了很多东西，围巾呀，银饰呀，可是，你会发现，越逛这些东西越便宜，。着急的人都会交学费。记住了，她说只有她一家店卖这个，千万别着急，您就走着瞧吧。货比三四五家，到达的前两天先别买东西，打听够了，看够了再买不迟

3.千万不要让工作冲了你的好心情这个不多说了，如果有条件，建议做隐行人，好好享受假期，别刚准备和哪位深情对望一下，然后老板电话来了，说，这个月业绩要想想办法，太倒胃口了。而且在丽江即使听到谁接电话谈工作的事情，也感觉很不快。

4、千万不要在住宿上不花心思
去丽江主要是放松心情，游山玩水。品味民风。一天的游玩劳累是自不必说啦。所以找个舒适的旅店就尤其重要了。一来可以解除旅途的疲惫帮你养精蓄锐。二来可以帮你更好的了解丽江。找一个丽江古城客栈为基地，围绕这个圆心，什么都可以解决。
但在选客栈的同时，提醒朋友们注意客栈的隐性价值。 热心的客栈老板会根据你的个人情况，介绍相对应的路线，不要以为你的攻略已经很详细了，举例来说，单就香格里拉两日游线路，不同的户外俱乐部就有很大的区别。比如阿拉丁主推的香格里拉2日游就是蓝月山谷石卡雪山线路，大研古镇散客接待公司主推的香格里拉2日游就是巴拉格宗大峡谷国家公园，越野者主推的香格里拉2日游是天生桥温泉，光是一个香格里拉，如果你自己去订，不说要东奔西走到处去咨询各户外俱乐部了，基本你只能明白线路是有区别的，但是你不能明白线路之间到底有什么区别。
再有丽江最火的拉市海茶马古道一日游，相信来过丽江的朋友没有去过这个地方的几乎很少，但是光是拉市海的马场就有二十几家山寨版的，如果没有专业的人介绍，初入丽江的你怎么能分得清楚呢？很多朋友都有上当的惨痛教训，多花钱不说，严重影响旅游的心情。

好的客栈还可以给你推荐又便宜又好吃的用餐地点，无形中每天的消费就省了一大笔银子。 还有很多其它的细节，总之，好的客栈会给你做你丽江之行的全程顾问。让你轻松愉快的完成美好的丽江之行。
不排除丽江也存在一些无良客栈老板，所以在挑选客栈的时候一定要注意在网上了解该客栈的口碑。这是你丽江之行是否完美的很重要的一项。 如果你有幸选对了客栈，那么你会得到一个超值的假期和一个美好的记忆。

4月1号开始，玉龙雪山大索道检修停运，10月重新开放。
4-7月香格里拉至德钦二级公路拓宽路面，4月1号到7月31号封路。
云南干旱，但对于丽江影响不大，生活用水并不受影响。

2. 巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心灵家园的香巴拉秘境

巴拉格宗景区位于香格里拉西北部的尼西乡境内，是香格里拉最具特色的景区综合体，拥有"香格里拉小江南”的美誉。

这里有着丰富的旅游资源，一如《消失的地平线》所描述：这里有金字塔般的雪山（格宗雪山）、宁静的村庄（巴拉古村）、富饶的牧场（乃当牧场），还有峡谷、森林、湖泊等自然美景景观，这里的神山圣地是香格里拉的必游之地。

感触犹如神迹的【香巴拉佛塔】

香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位于海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，犹如九天直下，巍峨耸立。一侧的另两座雪山，一形似端坐诵经的喇嘛，一似展开的经书。此佛塔、经书、老喇嘛三座高山被人们形象的誉为“佛、法、僧”三宝，每年都有大量虔诚的信徒前来转山、觐拜。

对话一座灵性神山【格宗雪山】

格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在这一片净土上，山上终年积雪，常见“日照金山”奇观。

最后一处隐世天堂【巴拉村】

位于群山环抱中的巴拉村拥有1300多年的历史，是一个典型的藏族村落。

“巴拉”在藏语中意为“自巴塘而来的藏族村落”，藏经中记载着千万年前人们从遥远的地方不辞千辛万苦，为寻找远离战争与苦难的理想家园来到这里并最终定居下来，于是巴拉格宗作为理想家园与天堂的象征，在祖祖辈辈的传唱中成为永恒。

在巴拉村，你可以体验到古老村庄的原始面貌和生活习俗，同时也能享受现代生活的奢侈。藏式木楼依山势层叠而建，村头的玛尼堆旁绕着五彩的经幡。每到夏季，附近大片的农田和草地绿意盎然充满生机，而到了秋季，又变成一片黄绿相间的丰美。

观纵览整个大峡谷的【班丹拉姆】

峡谷通往巴拉村的路是一条名副其实的天路，途中会经过班丹拉姆观景台，在观景台上，整个峡谷尽收眼底，“班丹拉姆”是藏传佛教的女性护法神，亦称“吉祥天母”、“吉祥天女”、“荣耀女王”，藏族信徒认为供奉她可以去除灾难，使人兴畜旺。

探寻一条通往天界的【香格里拉大峡谷】

香格里拉大峡谷是一个大型的峡谷群落。“峡中有峡、峡上有峡,纵横交错,峡峡相连”是香格里拉大峡谷的最大特色。从这里感受人与自然的和谐共生,从这里踏上通往神界的天路。

香格里拉大峡谷栈道全长2.5公里，与静静流淌的岗曲河平行，日日夜夜聆听着河流的低语。在峡谷的尽头，可以选择一次刺激的观光漂流之旅。

凤凰菩提树下的顿悟

在景区入口处，有着一棵千年菩提树，据植物专家的考证已有三千多年的树龄。它穿越千年时光，在巴拉格宗这片神奇的土地上，傍倚峭壁，栉风沐雨千年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，繁茂生长，只有碗口粗的主干却爬满了400多平米的崖壁，让人无不对这神树的强盛生命力而赞叹。

更为惊叹的是菩提树干上神奇般长出的佛手，在这以佛教文化为基础、藏传佛教神山圣水盛行的雪域高原，这棵菩提的佛教意义更为重要，它象征着觉悟、智慧，用以指引人们如梦初醒，豁然开朗，顿悟真理，达到超凡脱俗的境界。

藏经堂

藏经堂——坐落在千年菩提树侧面，主要供奉的佛像有：黄财神、莲花生大士、白度母、尊胜佛母、绿度母，经堂门外设立了装满经文的大转经筒，顺时针转经，越转越顺，吉祥如意。

达拥佛塔群

转山转水转佛塔，转山先转塔。虔诚的信徒们相信：右绕（顺时针）转佛塔既能转运，也能积功德。

达拥佛塔群共8座圣洁的白塔，每座塔都有着不同的含义。八座白塔，从东向西依次是：莲聚塔、四谛塔、息诤塔、菩提塔、神变塔、降凡塔、胜利塔、涅塔。他记载着佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德：1、启正智，得正见；2、立正信，拒邪见；3、行正业，得福报；4、立正命，拒腐蚀；5、正语言，正精进；6、见正性，调心理；7、戒定慧，成正德；8、正体魄，去病痛。

体验【棕榈峡】之旅

许多生物学专家认为，云南的棕榈多为人工栽培，野生的山棕榈只有在云南气候炎热的德宏州和贡山海拔1990米以下地带才有分布，然而巴拉格宗景区分布的大面积野生山棕榈林，就打破了这种格局。

峡谷里长有许多棕榈树，高的可达十米左右，有的形如一盏路灯，孤丁而立；有的贴壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侣。在悬崖峭壁上还可看到一片面积5亩左右的山棕榈林，直立挺拔，扇叶翠绿，青藤缠绕，感觉就像进入热带雨林。

南喀卓绒大峡谷（通天峡）

南喀卓绒大峡谷汉译为通天峡，“南喀”意为天界，“卓绒”意为被流水切割而成的深峡。南喀卓绒深谷从谷底至峡顶长约4000米，峡谷呈U字形，对面两山体距离相近，两边悬崖绝壁成垂帘状，高达千米，撑起一线青天，因而当地人也将通天峡称为一线天峡谷。

赏高原湖泊秘境

围绕巴拉格宗神山，分布有洛祖措(绵羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土锅湖)和错那措(黑湖)等大大小小18个高原圣湖。那片美丽的湖水，那一汪宁静的蓝，就那么静静地如一面明镜般置于蓝天雪山白云间，清透且有微波荡漾，蓝得那么通透，那么澄澈。闭上眼睛，世界仿佛只剩下我们与这片湖水。光影随风忽隐又忽现，偶尔细碎地打在人脸上，情不自禁眯起眼、抬起头，细细感受阳光的每一丝游走——像是老天赐予礼物般幸福。

千年部落家园—【乃当牧场】

这里是斯那多吉部落最初居住的地方，山峦起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野;沟谷如春，山顶积雪。牧区草场如织，牛羊成群，雪山连绵起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃当牧场领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文风情。

景区酒店群

除了丰富的旅游资源，深厚的文化底蕴，巴拉格宗同样拥有着香格里拉最大的景区酒店群。

景区酒店群涵盖了：超五星的度假庄园、高端五星标准的豪华生态大酒店、经济型的商务酒店共7家，拥有760余间客房1200多个床位，满足大型旅游团队、度假达人的需求，巴拉格宗景区是香格里拉配套最完善的王牌景区之一。

超五星的【 雪山冰泉养生 庄园】

【雪山冰泉养生庄园】是巴拉的先祖斯那多吉的府邸，象征尊贵与神秘的雪山冰泉养生庄园在尘封1300年后向世人揭开神秘的面纱。

雪山冰泉养生庄园依山势而建，由缓坡低平的台地逐次升高，三面环山，推窗见绿林，出门赏白雪，幽然而静谧。

雪山冰泉养生庄园分A、B两栋，共拥有房间24间，其中观景标间4个，观景套房16套，总统套房4套，是巴拉格宗景区也是香格里拉区域最高端、最特色的精品庄园之一。

雪山冰泉养生庄园提供更加个性化的服务，满足私人订制的服务要求。

舒适的【藏式生态大酒店】

【藏式生态大酒店】是按照五星标准兴建的商务、度假为一体的藏式风格酒店，酒店内设277个房间（包含总统套房、套房、行政标间、豪华单间/标间等房型），客房氛围温馨舒适又不失藏文化的元素特色。

 

独具特色的【巴拉土司庄园】

巴拉土司庄园是景区巨资打造的超五星精品度假庄园。他坐落于海拔近2900M的巴拉村内，10幢气势恢宏、庄严肃穆的土司庄园面朝香格里拉最高峰——格宗雪山，与对面的雪山冰泉养生庄园隔林相望。

巴拉土司庄园的设计充分考虑到商务与休闲旅客的需求，华美的建筑中囊括了98间装设豪华的客房，其中豪华套房36间、豪华单间/标间62间。

这里远离喧嚣、吵闹，这里的空气无比的清新，这里的云、山、雪、峡谷、白塔......如诗如画，让人沉醉在巴拉古村落的美景中。

 

优雅静谧的民宿【情人谷酒店】

在海拔2200m的巴拉格宗情人谷酒店位于香格里拉大峡谷•巴拉格宗国家级风景名胜区内，地处美丽的情人谷旁，远离城市的喧嚣，平和而宁静，为您展现一个与世隔绝的世外桃源。

情人谷酒店拥有客房18间，拥有温馨、舒适的各式客房，房内点播电视（IPTV）、市话及国内长途电话拨打、独立空调、卫浴、24小时热水等一应俱全。

经济实惠的【水庄大酒店】

水庄酒店位于海拔2000米的巴拉格宗国家级风景名胜区入口处，地处美丽的岗曲河畔。

水庄大酒店有48个标间，2间套房，客房温馨舒，房内配套设施齐全，配有百兆光纤上网、免费点播电视(IPTV)、市话及国内长途电话免费拨打、独立卫浴、24小时热水。同时配备可容纳200多人的餐厅、免费停车场、茶室、棋牌室等设施。酒店提供特色藏餐、各色中餐，深受客人的好评。

 

配套完善的会议室

巴拉格宗景区内拥有配套完善的会议室6个，包括藏式生态大酒店1号、2号商务会议室；水庄酒店商务会议室；巴拉土司庄园商务会议室；以及即将对外开放的水庄接待中心大会议室。

其中水庄接待中心大会议室（即将开放）建筑面积575平米，可同时容纳450人-480人会议（课桌式），满足大型团队会议的需求。

巴拉格宗景区餐厅介绍

海纳百川，有容乃大。

巴拉格宗景区引进了一流的厨师队伍，融合了全国各地风味，常见的川菜、粤菜、鲁菜、湘菜都赢得了全国各地游客朋友的好评。

当然，景区的大厨们最拿手的还是藏区特色的藏餐，“藏餐”是藏族菜系的统称，用料广泛，独具特色。具有代表性的是烤全羊、牦牛肉、土锅鸡、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牦牛、羊、猪、土鸡等肉食为主，并搭配薯仔、萝卜类等蔬菜。

藏式生态大酒店餐厅

藏式生态大酒店餐厅位于藏式生态大酒店1楼，餐厅有5个豪华包厢，可容纳200人同时就餐，人均消费50元起。

除了牦牛干巴等香格里拉特色美食外，滋补的尼西土锅鸡、鲜美的岗曲河江鱼（细鳞鱼）等味道堪称一绝。

水庄餐厅

水庄餐厅位于水庄酒店广场右侧，标准就餐位可同时容纳128人。

餐厅上的美食基本都来自景区周边村庄的农户，自家种植的食材不打农药、无添加、无污染，经大厨精心烹制，色、香、味齐全。安全食品，经济实惠，游客们都可放心点餐。

情人谷酒店餐厅

情人谷酒店餐厅是坐落于岗曲河畔的特色餐厅，透过窗户可以近距离的欣赏到到岗曲河秀美风光，私密的环境是美食外的宁静享受。

巴拉村餐厅

巴拉村餐厅坐落于千年古村落巴拉村中，面朝格宗神山，依山就势，远离喧嚣，可容纳400人同时就餐，人均消费50元起。

2楼席设2个包间（10-15人），牦牛火锅宴尤为推荐。

雪山冰泉养生庄园餐厅

雪山冰泉养生庄园餐厅位于格宗神山脚下，与对面的巴拉村隔林相望，四周山林环绕，依然保持着原始的密林状态，可容纳70人就餐。

巴拉格宗景区文化、娱乐简介

藏民族文化传承【演艺中心】

藏民族文化传承演艺中心位于巴拉格宗景区游客接待中心右侧（小演艺中心），这里的演员都是土生土长的巴拉人，在这里可以感受到原汁原味的藏民族文化，醉人的青稞酒注满了巴拉人的热情与真诚，喷香的酥油茶诉说着古老的部落传奇。

 

篝火晚会

演艺中心表演结束之后，在水庄大酒店前广场中藏族小伙、姑娘早已烧起了篝火，等待客人们的加入。在这里您可以放下心中的烦恼，尽情的融入到这欢乐的海洋中一同载歌载舞。

巴拉村音乐吧

可以是一杯咖啡，也可以是一碗浓香的酥油茶，在巴拉村的音乐吧里，打磨一晌的时光。

雪山冰泉养生庄园 咖啡吧

这里有咖啡

这里有墨香的书卷

这里适合三两好友，静品人生。

这里是雪山脚下的雪山冰泉养生庄园咖啡吧。

 

巴拉村酥油茶馆

1300多年的老房子，手工细打的酥油茶，奶香味，也有历史的味道...

巴拉村博物馆

这里保留着巴拉村最原始的状态：火塘、水缸、壁上的唐卡、河谷碉楼风格的建筑，还保留着巴塘迁徙过来的模样。

 

藏式生态大酒店KTV

宽阔豪华的KTV空间等你嘹亮的歌声，来一回香格里拉，不妨入乡随俗，学一首藏歌：《相约巴拉》。

 

私人订制：户外烧烤

户外采摘

巴拉格宗的大山、深林是一座巨大的宝库，虫草、松茸、雪茶，高原纯天然无污染的特产这里都可以采摘到。

每年的7-9月是松茸、虫草出产的旺季，不妨带着家人来香格里拉享受采摘之旅。

（松茸）↑

（冬虫夏草）↑

（雪茶）↑

山林野菌↑

年度大型活动：巴拉格宗五一音乐节

巴拉格宗五一音乐节每年一届，这也是迪庆及周边每年最大的盛典之一。

每年的5月1日，迪庆州万人空巷，民众前往巴拉格宗景区，聆听天籁之音，这也是藏区知名歌手年度最大的同台竞技盛会。

年度大型活动：巴拉格宗全国摄影大赛

睁眼与闭眼之间，定格巴拉格宗的四季美景，探秘最美的香格里拉。

首届巴拉格宗全国摄影大赛圆满结束，每年一度的“巴拉格宗”摄影大赛正以更辉煌的姿态走向国际的舞台。

 

天路筑造者：斯那定珠

走出峡谷致富，倾家荡产援乡，他是乡亲们眼中的“傻孩子”；开发地图上缺失的故土，向世人展示巴拉格宗大美，他是同行人眼中的“倔汉子”。践行善、行、学、成，用睿智、坚持和果敢，书写天人传奇。

他用10多年时间，在雪山峡谷的悬崖峭壁上开辟了一条 “天路”；他带领当地山村的父老乡亲脱贫致富；他想再用十多年的时间把家乡与世隔绝的大峡谷创建成为国家级风景名胜区，带领乡亲们告别封闭贫困的生活，他就是斯那定珠。

没有斯那定珠的无私奉献，就没有今日的“香格里拉小江南”巴拉格宗。他的光辉事迹先后被新华网、人民网、央广网、光明日报等中央主流媒体集中报道。先后荣获：迪庆州敬业奉献道德模范奖、云南省云岭楷模称号、云南省道德模范称号、入选中国好人榜、全国道德模范提名奖等多重荣誉。

巴拉格宗大交通条件

香格里拉直航城市

3. 云南旅游香格里拉到巴拉格宗

【去香格里拉....如果是自助游，可以包车前往...也有大巴坐....你如果是第一次去云南旅游的话...可以参考我去年自助游的路线】
来云南旅游不需要太多的衣服，长短衣服各一套足矣。个人强烈建议准备一件那种防雨绸面料的外套，用处多多。另外，如果你是夏季来云南，最好准备一副太阳镜。

另外注意：如果你不想对云南失望，就千万不要跟团。

昆明

第一站 昆明

昆明是春城，也是着名的旅游城市，但在这时间长了也就确实不觉得这有什么值得玩的景点，如果你时间不是很充足，安排两天也就够用：

出外自助旅游，先要安排好吃住。昆明的消费水平不是很高，吃住的价格还得算合理。不过作为学生的来讲，还是本着能省就省的原则，所以到昆明后，大可把住宿的地方安排在云南大学(昆工、云师大、云南民族也都在这一区域)周围，这里的旅店大多为附近不能按时回宿舍的大学生开设，性价比极高。

具体的路线为：

1)昆明巫家坝机场：

方法A：打出租车到云南民族大学，车费白天20元左右，晚上24元左右。

方法B：在机场前坐公交车(昆明机场离市区很近，是全国少有几家有公交车直通的机场)到昆明火车站，票价一元，自备零钱投币(下同)。在昆明火车站转乘64路到民族大学下车即是。

2)昆明火车站

方法A:64路公交至民族大学(上车站点不在火车站出站口，需问一下路)

方法B:2路公交车至建设路(上车站点在火车站出口，但下车后需问路步行至云南民族大学，约2站地)

方法C:出租车直接至云南民族大学，约16-18元RMB

到民族大学正门后，随便问一下经过的学生附近哪有便宜且卫生的旅店，他们大多数都会热情推荐给你。(PS:大多数云南本地人也很热情朴实，所以在云南全省尽可放心问路)

这附近旅馆一般为普通间，不分淡季旺季，价格每床10-15元/天。

安顿下来后如果天色尚早，可就近吃饭，因为附近小店也多为学生所开，所以不存在大的宰客现象，只是在附近买水果时要有缺斤短两的心理准备。饭后可经云南大学校园到翠湖公园散步(每年12月至次年3月有红嘴鸥在此栖息，景色壮观)。为安全计，24点之前需回到旅店。

正式行程安排

第一天:世博园-金殿

世博园99年建成，比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工，不过因为名气太大，所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。

门票：100元，凭学生证可购半票。(来云南务必带上学生证，几乎所有大景点都有半价学生票可买，但查证甚为严格)

交通：从民族大学正门问路步行至建设路，坐69路公交至终点(回程相同)。

世博园走马观花的看一下也需半天，如果时间尚早，可乘园内索道(不推荐)或园外公交车至金殿景区(门票15元，无学生票)，金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯同铸造，景区内除金殿外其它无甚观赏价值。从金殿出来后坐10路公交车返回民族大学即可。

第二天:石林

着名地址公园，世界有名，值得一看。

石林不在市区，交通食宿麻烦，可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游(报价100元左右，如超过该价格就砍价，报价包括景区门票，中餐，车费)。

报团时千万确定所游景点包括“大石林”景区(石林牌香烟盒上的图片)

石林一日游报价便宜，但无论所报旅行社正规予否，其中均有很多猫腻，需万分小心。个人推荐云南光大旅行社，云南国际旅行社。

石林一日游旅行社的猫腻：

A:半路经“七彩云南”购物点。“翡翠玉石”购物点。切记：东西再好看也不要买。否则追悔莫及。

B:途径寺庙，千万不要在里面抽签、算命、烧香、拜佛。(在云南其它地方也要如此——但香格里拉的松赞林寺除外(见下文)——不是我们不敬神佛，而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。)

C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的娱乐项目，否则损失会以百元记。

D:在景区内旅行社会安排少数民族家访，到时给酒给茶就放心喝，只是记住捏紧钱包，千万别买。

石林景区的门票就要70元(学生50元)，旅行社的报价基本无利润可言，所以存在以上猫腻也是可以理解的，这些东西自己了解一下，不上当他们也奈何不了你。这样就可以了，没必要与其争执，团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧，我们不是救世主，毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。

如果实在不想跟团，就坐车到昆明火车站，问路乘坐相关汽车至石林县(单程票价15元左右)。

第二站 大理

历史上的南诏国和大理国都在这，《天龙八部》中大理段氏的根据地。不过物是人非，这里已无多少历史积淀，倒是崇圣寺的三塔还挣扎在承载着历史不肯退去。大理安排一天半时间游览即可。>>大理丽江昆明自助线路攻略

交通：

A:从昆明飞机前往，全票430元，一般可打折。

B:火车前往：不算旺季加车，从昆明去大理每天也有N982次、N986次、N992次、N996次4趟火车，除了N996其余全为夜车，不过其车票也差不多全被旅行社提前定走——鄙视一下中国铁路——所以一般游客也只能买996次的车票，如果决定不在昆明逗留过长时间，可在到达昆明时便购买车票。

N996次硬座35元(无空调)，早晨9：02发车，15：40到达大理。

其余三趟为夜车，均为夕发朝至，硬座票价45元左右，不过同上所述，购票希望不大。

PS：旺季时会有加车，在火车站问明白。

C:在昆明火车站前乘坐高快汽车，至大理票价110元左右，不过性价比不高，量力而行。

大理为地级行政区域。全名为大理白族自治州，我们的目的地是其下属的大理市(当地人称“下关”)，而旅游的景点却在大理市郊区的大理古城。

到达大理火车站(全国铁路图中西南的最后一站，至丽江铁路修建中)后在站前直接坐8路公交至“洱源公园”下车，票价一元。(除了8路，大理其它公交车票均为五角，准备好零钱)。到达洱源公园，便已身处大理古城，

下车后会有许多中年妇女问你要不要游苍山洱海，可记住她们的电话或活动区域，明天会有有用处。

住：

大理的住宿便宜，标间每间40-45元/天左右，普通间每床10元-15元/天。在洱源公园下公交车后，问路步行至大理电影院，影院门前的路就是古城中最繁华的街道了，按上述价格在该路边的旅店住宿即可。

如果是上午出发，那么在大理安排好住宿后也该晚上五点左右。如果不饿的话抓紧时间去“三塔”。面对大理电影院正门向左步行，一路逛下去就到了古城的南门正阳门，在这拍张照片后坐19路公交前往三塔。

三塔位于崇圣寺(既天龙寺)院内，其中只有三塔为古迹，其余建筑均为重建，门票52元(学生凭证半价)，北京故宫旺季门票才六十元，所以我个人认为该景点相当不值。

由各人而定，如果不打算花这个门票，可坐19路时在三塔倒影公园下车，这是拍三塔的好地方。门票四元(不过三塔管理者为了强迫游人进三塔景区，已经把倒影公园门票捆绑，不过跟倒影公园的卖票人说一下，可买到四元的单独门票。

从倒影公园出来，步行到三塔门前，隔着大门看一眼也就可以了，不过尔尔。

从三塔回来仍可乘19路公交到“洋人街”下车，如果同伴的人多也可坐三塔门前的马车，车费平均每人一元，需砍价。这时还没黑天，可从洋人街口进去一直下坡，穿过一条路后吃点烧烤之类的当晚饭。

PS：最好不要在古城内饭店吃正餐，饭店的老板都特小农意识，而且态度恶劣。饭吃不好不说还惹一肚子气。倒是这的烧烤价格还相对公道些，强烈推荐烤鱼烤虾。

天黑后可在洋人街闲逛或泡酒吧，这时才会感受到来大理的意义。

24点前回到旅店，在大理的第一天结束。

大理第二天：

早点起来，吃早点(推荐背对电影院向右走的十字路口处东北角第二家的米线，2元一碗，好吃的紧)。

吃早点时，估计会有上文提到的中年妇女问你游不游苍山洱海，跟她砍价，一般游海20——30元/人，苍山大索道50元/人，小索道30元/人(如果上苍山最好坐大索道)

千万不要自己去景点门口购票，否则会贵很多。

个人意见洱海可以游一下，不过半路上游船会停留2个景点，门票自理，其中：

天镜阁/观音阁：门票10元，学生半价(个人认为不过没有什么停留的必要)

金梭岛：门票3元。(该岛为白族聚居的一个小岛，上面都是土生土长的白族人，可上去转一下顺便解决午餐，不过吃前一定问好价格。另外岛上的白族大妈会拉你喝三道茶，试试也可，不过她开价15元/人，你还价3元/人即可搞定。)

游完洱海大概中午，在码头出来可乘2路公交车在洋人街回古城，下午继续游苍山。

如果你还要继续去丽江，苍山可省略，省下时间去喜洲看严家大院(在码头坐2路公交在丽大路口下车——2路车一般不报站，所以事先跟司机打好招呼——转乘从下关开过来的去“喜洲”的中巴车，车票2元/人)

严家大院：门票10元，学生半价。严家大院分新院和旧院，10元门票可通览两院。两院布局差不多，新院拍照好看，但若真实还属旧院。

喜洲的粑粑很有名气，在去严家旧院的胡同口那家作的地道，2元一个，如果在吃上不计较可以买回两个做晚饭。

离严家大院不远是蝴蝶泉，但蝴蝶早已不在，只剩下枯井陪伴着攒动的游人。门票：20元。具体路线可问下中巴乘务员或当地人。

无论是苍山、喜洲民居还是蝴蝶泉对于游人也不过是看个热闹——下雨天打孩子，闲着也是闲着——毕竟大理是云南行的一站，既然来了~~~

如果嫌麻烦，在大理的第二天可参加当地的一日游，120元/人左右，不过又小心的神经必须再次提起了。

游过大理之后可选择去丽江还是直接去香格里拉。

个人建议直接坐夜班卧铺汽车(票价70元，可在古城内私人订票点订购，个人推荐洋人街口金花酒店楼下那家订票点，老板娘很热情)直接去香格里拉，次日早晨到达。如果这样安排不仅可以省下一夜的时间和住宿费用，之后还可以省下玉龙雪山的120元进山费(见下文)，另外，之后在丽江的行程安排也会有弹性。

如果要先去丽江，可订第二天早上的车票，普通中巴35元/人，豪华高快50元/人。四个小时后到丽江。

第三站 香格里拉

香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游，云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光，比如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交通也不便利，来之前要有心理准备。在这里，我只发个简略版的线路攻略。>>成都-亚丁：寻香格里拉秘境线路攻略[图]

在中甸县的景点只安排两天即可。

第一天

一般车辆大都会在中午之前到达中甸县城，到达后可立刻找住处，推荐一家叫消防支队招待所的地方(可打车前往)，虽然环境不是十分卫生，但床铺还过得去。另外价钱巨便宜无比，10元/人。最重要的是它门前就是包车集中的地方，很是方便。

如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴(车票3-5元)去纳帕海(门票10元)，中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

下午问路步行至3路公交车站点(票价1元)至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。(门票10元，无学生票)

松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的，也是最物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧(最小的25元)，开过光的，会离佛祖又近些。

到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在2千多米，产生高原反应也未可知。

第二天

中甸的着名景点还有碧塔还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时最好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县(金沙江边)而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。

早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

碧塔海：一个高原草甸，湖边就是草地，很漂亮。门票30元，学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船，30元/人，可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的，也可将游船省略。

白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫“风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南的特产蘑菇——鸡枞，在这个店里10元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟“无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

到金沙江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

包车只能送到金沙江边，找渡船(5-10元每人)过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡政府所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

第三天

可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪(中索道)15元，至云杉坪20元，至丽江城25元。

最关键的是，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元(80元进山费、40元古城维护费)超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

第四站 丽江

丽江的风景的确漂亮，不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样，属一属二。有谁听过在买过票的景区内上公厕还有上不扉的价格——大便一元、小便五角——真替丽江的旅游管理高层汗颜！不过为了美丽的文化遗产和勤劳的丽江人民，不跟尔等竖子一般计较。>>丽江游攻略3要3不要

第一天

如果你从大具过来，上车前吃饱饭，然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山(索道双程60元，无学生票)，如果你运气好，在没有雾时就可以看到玉龙雪山，一个字：真美啊。

雪山上共有三条索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班车下一站到的云杉坪小索道(40元)，和新近开发的大索道(160元)前两条索道可远看雪山，而后者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说，牦牛坪的中索道性价比是比较高的，对于从北方来的游客，花160元去看一下雪更是不值得。另外，个人认为，玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方，大索道的开发纯属一群白痴官员为了既得利益在暴殄天物，这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再次鄙视丽江地区的旅游管理高层。

PS：无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。

从索道上下来可乘坐7路公交(注意要坐中巴而不是微型面包车，尽管它们都是7路)，车票的收钱规则是：牦牛坪—云杉坪(白水河)—丽江城，每相邻两站收5元/人。

白水河值得一去，虽是人工但也很漂亮。不收费。

雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，个人认为意义不大，尤其是那个东巴谷，就是一个吃饭的地，简直俗不可奈。另外，在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人，切记。

如果是从丽江市区进入雪山，除了交纳120元的进山费，游玩的方向相反以外，路线同上。但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。

丽江古城紧邻新城，一定要住在古城里，而且别着急，一家不成再换一家，因为那可能是全国旅店最密集的地方了。住宿的价格试着按照大理古城的标准给就成。

作为学生，不要在古城里吃东西，那不是社会主义初级阶段的价格。古城正面大水车的对面有个没挂招牌的门面，里边卖饭就跟高校的食堂一样，并且可谓不错。古城停车场的对面有一家昆明“江氏桥香园过桥米线”连锁店，口味不错，外地的朋友可以尝尝，不过每种都比昆明贵2元(昆明人都吃8元一套的那种，尝尝就可，没必要吃12元一套的那种)。传说中的丽江粑粑很有名，但古城里卖6元一个，谁买谁就是~~~~~不过走在古城里比较偏的街上，可能会遇到那种自己摆的小摊，如果你觉得价钱公道可以试一下，尤其是一种叫鸡豆凉粉的东西。

晚上可以听一下纳西古乐，但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐，但由于名气太大，老人家的音乐会票假还是水涨船高：甲票140元，乙票120元，丙票100元。自己看着办。

让今夜在流水中度过吧。

第二天

上午没有什么必须去的景点，可以去传说中的黑龙潭公园，门票60元，学生半价——还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票，没亲自试过——对于一个到过碧塔海、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的“公园”有什么意义呢。

传手中可以俯瞰古城全景的万古楼门票15元，不过纯属扯淡。

下午有必要逛一下“木府”，门票35元，学生凭证一张20元，两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫，但这里算得上整个滇西地区管理最规范的旅游景点了。进门有免费讲解，讲的挺有意思，只是注意：象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。

解决了晚饭后自由活动，逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资的气质那么你就去泡吧吧。很爽，很蓝调。

第三天

第三天的安排又各人定：

如果白天程车反昆最好就起早走，这样晚上能到。如果坐夜车回昆明，那么可以早起在古城里拍些相片，如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。

去束河古镇可以在古城租自行车，也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城门口坐专线，而是问路步行到新城里“香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到“龙泉”的中巴(票价2元)。在束河镇前的转盘下车，然后向西转上土路步行进入束河，这样就可以逃掉古镇的30元门票。

从丽江回你的家乡有几种办法：

A:从丽江机场直接飞回你所在城市

B：从丽江先回昆明

a)坐飞机回昆，全票530元

b)乘高快回昆，车票155元

c)乘夜班卧铺汽车回昆，票价120元。

d)乘高快(50元)或中巴(35元)回大理，然后在大理转火车回昆明。此路线最节约。如果时间充裕，即使在大理买不到当天火车票在大理新城住一天也合算，晚上还可以看看大理夜景以及有着大理特色的球文化建筑。

PS：1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价，按要价的四分之一左右给。

2、丽江市区内出租7元即可。

总结：

本文所提到的路线如果不算从出发地来云南的的路费，每人1300元左右，且基本囊括该线的绝大部分景点。但吃住可能略有欠缺。全程10天左右。

来云南切记避免高峰期，五一、十一及春节根本别来，否则你会很郁闷。

社会主义市场经济有着起运转的规律。但在旅游管理不十分完善的该条线路上我们还是要灵活发挥并合理运用一切能运用的经验和手段来加强我们的旅游质量。相信，在党中央的正确领导下，在各级政府的不断努力下，我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂，全中国人民必将在不久的将来取得物质文明和精神文明的全面丰收！

附：云南省旅游投诉： 0871-3537361

昆明市旅游投诉：0871-3164961

大理州旅游投诉： 0872-2121246

丽江地区旅游投诉： 0888-5123432

迪庆州旅游投诉： 0887-8231460

补充：

1、报石林一日游的时候返回昆明后导游会领着去免费泡脚，记住泡可以，但是随她们怎么劝，千万别买他们的药，不要不好意思拒绝。并且上文中提到的猫腻全省通用，千万注意。

2、云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素(例如青椒肉片)6-8元左右，家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。

3、在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。

4、在丽江水住店时最好选一个邻水的，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。

5、在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价

6、在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定

7、女同志来云南最好带上伞(阴晴两用)或防晒霜，否则~~~呵呵。

4. 香格里拉旅游景点门票多少钱

主要看你想去哪里玩。

给你几个主要景点门票价格。参考下吧。

普达措国家公园：260元/人。

松赞林寺：115元/人

虎跳峡：65元/人

梅里雪山大景区套票：168元/人

巴拉格宗大峡谷：210元/人

-------丽江金沙旅游 小夏 ^_^

5. 从贵州到丽江旅游，大概好花多少钱

一、关于跟团游丽江与丽江自助游（到底该如何选择？）建议：
1. 你自己订特价机票到丽江，然后参加丽江客栈旅游服务！我们客栈可以根据你的行程天数、经济情况为你量身定制最合理、最实惠的全程旅游行程！2. 你也可以在旅行社订一个自由人，只包往返机票和住宿，到丽江之后再选择具体的旅游行程。丽江当地的旅游线路有很多，价格、品质、时间都不一样，可以提供专业的量身定制的旅游行程！提示：如果你选择旅行社自由人，可以提前跟旅行社沟通指定古城里面的客栈住宿，不然可能就给你安排到新城的酒店。到丽江选纳西庭院式古城客栈,才能真正体验到丽江生活！
二、关于到达丽江的交通（飞机、汽车、火车）
一般如果直飞丽江贵的话，可以考虑从重庆，成都或者昆明中转，最好提前将往返机票订好，上去哪儿网可以查到特价机票，另外留意航空公司官方网站可能有便宜机票；一般选择都是到昆明中转，因为从昆明到丽江有飞机、火车、汽车；
1.昆明到丽江火车，硬座41，卧铺130元左右（建议乘坐晚上10点发车的K9606 卧铺车，运时10小时，第二天早上8点到丽江，刚好在火车上睡一晚上，还可以省下一晚的房费哦） 我们提供提前代买昆明到丽江以及返程的火车票！！2.大巴前往丽江，时间大概是9个小时，车费160元左右。我们提供提前代买汽车票！三、关于丽江旅游主要行程推荐及价格介绍：1.拉市海+茶马古道+束河古镇纯玩1日游（推荐！）
一般报价从100多到500多不等。费用全包含：往返车费，茶马古道骑马费，拉什海划船费，门票，午餐，马夫费等；费用差异根据茶马古道路线、风景来区别。
（一般来说100-200多元的就差不多了。切记不要相信路上的拉客大妈，会给你说去拉市海10块钱车费。到了之后会让你去划船、骑马等，狠点的一下就遭宰脱几大百哦。估计有来过丽江的朋友被烧的经验。）
2.玉龙雪山1日游（云杉坪、牦牛坪、冰川公园，推荐玉龙雪山含“印象丽江”表演的行程540元全包），目前大索道检修，暂时不能上冰川公园！
3.上、中虎跳峡一日游；150元左右纯玩香格里拉2日游：
1．普达措国家公园（4A级景区）；虎跳峡-小中甸-香格里拉月光古城-（松赞林寺）-普达措；根据路线品质、人数决定纯玩价格从400-600多不等；
2．巴拉格宗大峡谷国家公园（4A级景区）。香格里拉最新开发景区，上过中央电视台新闻联播、旅游卫视、国家地理杂志等；全丽江统一订价、全程纯玩！虎跳峡-小中甸-香格里拉月光古城-松赞林寺-大峡谷公园；
3．蓝月山谷、石卡雪山景区；虎跳峡-小中甸-香格里拉月光古城-（松赞林寺）-蓝月山谷、石卡雪山；根据路线品质、人数决定纯玩价格从400-600多不等；
4．石卡雪山、天生桥温泉景区，目前价格590元，全程纯玩！虎跳峡-小中甸-香格里拉月光古城-（松赞林寺）-石卡雪山-天生桥温泉；香格里拉3日游：虎跳峡-小中甸-香格里拉月光古城-（松赞林寺）-蓝月山谷石卡雪山-普达措国家公园；目前纯玩价格从850-980元不等！泸沽湖摩梭风情2-3日游：
自由行跟客栈专线车往返车费140元+门票78元+坐船30元+篝火晚会20元+住宿普通标间25元=273元+格姆女神山索道92元+里格到草海往返车费约30-50元=328-348元+格姆女神山索道92元=440-460元；建议参加纯玩团380-690元/人；2日游推荐480元纯玩团，费用全包含餐费！虎跳峡、香格里拉、梅里雪山（明永冰川）4日游；目前修路，要去的话费用较高1200元左右
虎跳峡、香格里拉、徒步尼汝4日游；
虎跳峡、香格里拉、亚丁5日游；1500元左右
虎跳峡、香格里拉、梅里雪山（雨崩）6日游；目前修路，要去的话费用较高1600元左右四、关于丽江客栈住宿、吃喝等：
1.均可以咨询住宿客栈，推荐便宜、实惠的吃喝，一般都可以提供打折卡。一天花费在100元左右。客栈一般都有自助厨房，自己买菜做饭很划算，客栈搭伙一般在35元/天/人！2.客栈住宿建议选择离四方街（紧邻酒吧街）近的地方。因为四方街是丽江古城的中心，无论是传统的纳西人，还是今天的时尚驴友，人们的活动，总是从四方街开始的。3.酒吧街到晚上一般都很吵，音乐要持续到夜晚11点半才停止，11点半以后整个古城都没有音乐了，会安静下来，如果有在11点半之前入睡的朋友，是会受到影响的。那你就要特别留意客栈是否以前的老房子，因为以前的老房子都是木质的，几乎没有隔音效果，也许隔壁说话声音大点你都可以听见，这种客栈晚上倒是很热闹的。但是翻修甚至是重修的仿古客栈，这样的客栈是砖混加木质结构，而且加了隔音处理，不管是酒吧的声音还是隔壁客人的声音，都对在房间里的你都影响不大！所以推荐四方街（酒吧街）附近的重新修建的隔音仿古式客栈！参考资料 贵州旅游大全 http://www.00u8.com/

6. 探巴拉格宗景区：一眼万年，却仍想再望无数次（附最强攻略）

中国有960万平方公里，不论哪个季节都会有优美的风景等你去看。毕竟世界那么大，你真的该去看看。

这一年的冬季之旅，我把自己交给了心心念念的香格里拉。香格里拉近年来都以旅游业为主，景区很多。而这一程，我把重心放在了最热门的旅游地——香格里拉巴拉格宗国家级风景名胜区。

（下文附巴拉格宗最强攻略干货）

这个景区可以说近年来刚刚崛起，知名度相比其他景区来说还不够广。可也正因为曾经鲜少有人知，如今它的神奇之处被展现在众人面前之后便引起很大的轰动。香格里拉的冬季十分寒冷，却也抵挡不住游客纷至沓来的热情。

游客太多的地方固然无法感受到最好的旅行体验，全程都在人山人海中挤着。但巴拉格宗景区却由于景点居多，游客分散有序，倒也玩得快活，丝毫没有拥挤感，整个游览过程也轻松舒适了不少。

第一个游览景点就是位于景区入口的千年菩提树，据说这棵树已经在这里生长了3000多年，枝繁叶茂，稳稳地攀附在旁边的峡壁之上，犹如开屏的孔雀。近看不觉得什么，但站远了看，就会感受到人在大自然之下有多么的渺小。

在导游的指引下，也非常荣幸地欣赏到了传说中这只一夜之间长出的“佛手”。手指根根分明，如果不是亲眼细看还真以为是嫁接上去的。这个世界上总有很多东西神奇且说不清的，为了表示我的敬畏，把景区给的哈达献给了菩提树，虔诚的双手合十，内心诉说我的夙愿。

与菩提树说了再见，便乘坐观光车来到香格里拉大峡谷。在我的印象中，大峡谷是最适合男女老少司机游览的景点。缓缓走在长达2.5公里的栈道上，沿途只忙着赞叹大自然的鬼斧神工，并深深陶醉于这壮丽其妙的景色之中，并不会觉得疲惫。

所谓“柳暗花明又一村”，走到栈道尽头，惊喜地发现竟有一处别样天地。不同于峡谷河流的碧绿，这里的水源自于山里，清澈见底。据导游说可以直接喝，而且喝了对皮肤也很好的哦。

返程的时候意外发现可以乘坐漂流艇。当然，这里的漂流并非充满刺激感，而是缓缓地流淌，是真正意义上的“漂”，颇有种在小桥流水中划过的感觉。在河流中换一种视角欣赏大峡谷，在蓝天白云的映衬下更显出一种别样风情。

作为一个自驾游爱好者，每每在网络上看到巴拉格宗蜿蜒曲折艰险无比的天路，便无比向往能在这条路上畅游一番。可惜景区的工作人员告诉我，由于考虑到安全因素，且落石过多，景区内不允许自驾，只可乘坐景区观光车出行。

行吧，虽然不能自己开车，那就努力抢前排的位置，感受一下吧！端坐在座位上，多达99个发卡弯，低头一看便是峡谷深渊的惊险道路让我一路都忍不住紧紧抓着安全带，唯恐一个不小心便被甩了出去。好在司机开车很稳，身体倒也没有什么不适。

据说这天路是景区创始人斯那定珠先生个人出资建设，光是这故事已经足够令人震撼，亲自走一番，更觉当初修路的不易。

随着景点的不断深入，海拔也在不断升高，总算来到我此行最期待的千年古村落巴拉村。据说这个村子已经存在了1300多年，与世隔绝，近乎过着桃花源林的日子。直到近几年由于地震且房子过于老旧，全村人已经搬到山脚下，而这里也被全新打造，成了一个集餐饮和住宿一体的休闲胜地。

午餐便是在这里解决，饭菜的种类很多，不论你想吃米线、饵丝、传统藏餐还是只想吃普通的家常便饭，都没有问题，完全照顾到来自不同地区游客的口味。

饭后不急不躁的时光里，可以点上一杯果汁，或者一瓶喜欢的酒，舒服地躺在休闲区的躺椅上。酌一口小酒，尽赏眼前风景万千变化。云雾缭绕，散了又来。这一刻，好像整个天地都在一眼之间，内心也变得更加无欲无求，只想在这里一直坐着，坐到地老天荒。

可巴拉格宗深处更加隐秘的美景让我又忍不住继续前行，紧接着便来到传说中云南最高的玻璃平台栈道，站在与峡谷落差高达1000多米的平台之上，一时竟有点恍惚，仿佛身处云端处。大概由于刚开放没多久的原因，玻璃表面保护得很好，一处小小的“天空之境”映在眼前，每走一步都小心翼翼，生怕落了空。

趁着人少，我把相机摆好便平躺在玻璃平台上，仿佛躺在漫天遍布的云朵之上。远处若隐若现的格宗雪山，又增添了一份神秘。现场甚至有游客直接在玻璃平台上对格宗雪山进行跪拜，大抵是对这神山有着极大的敬畏之心吧。

如果你觉得站在落差1000多米的玻璃平台上不够刺激，那么你一定要体验一下新开放的高空滑索！落差同样1000多米，滑行长度大约1公里，惊险、刺激！刚好我还看到有个比较胆小的妹子直接被吓哭，整个人简直要崩溃。所以......胆小且恐高的人还是要谨慎尝试哦。

在还没来到巴拉格宗之前，就听闻这里有一个天然形成的香巴拉佛塔。塔即是山，山即是塔，很是期待能亲眼欣赏到这一神奇的自然景观。

据导游介绍，从巴拉村开车到香巴拉佛塔总共要经过99个发卡弯，车程需要1个小时左右。为防止出现高反，车上还备好了氧气瓶和葡萄糖等，有需要时可以自行购买。这里需要提醒一下大家，因为巴拉村的海拔只有2900米，而香巴拉佛塔的海拔有4250米，海拔逐渐升高的过程中可能会引起身体不适，大家有什么不舒服的一定要及时告诉导游，千万不要自己硬撑。

顺着弯弯曲曲不断拐弯的道路，眼前的景色与巴拉村下的景色逐渐区分开来。巴拉村以下景点的季节可以说是处于秋天，到了香巴拉佛塔才感觉真正进入冬天。铺天盖地的白雪为路途中的景色裹上一层细细的白纱，温柔至极。

因为现在还没有公路能直达香巴拉佛塔，需要徒步，所以我们只能在垭口处的格宗塘牧场下仰望这座神奇的佛塔。而在这里，眼前的世界仿佛变成了一个白雪茫茫的童话世界，雪下得很厚，踩在上面还有轻微咯吱咯吱的响声。

在一大片白色世界中，还有几个用木头制成的小屋。据说这都是来放牧的牧民们住的地方，屋顶被白雪厚厚地覆盖着，咋一看还真以为是童话世界里小矮人居住的房子，煞是可爱。

在硕大的牧场中央，还有一个很大的经幡在风雪中肆意地飘扬。经幡在藏族人眼中极为重要，承载着很多人心中最期盼的愿望。我曾亲眼见过一个藏族老奶奶，为保佑远行的儿孙能够一切顺利，每天风雨无阻到经幡下眺望远方，在经幡下祈祷。这经幡，也成了她和远在他乡的儿孙们互相维系、神秘沟通的精神载体。

我不是藏族，对于这样的信仰虽不太理解，却充满敬佩。站在经幡下，我用手轻轻地抚摸这些经常年风吹雨打而斑驳依稀的字迹，内心突然涌起一股难以言说的情绪。在我们这些游客眼中，也许它只是一面普通的经幡，却不知给多少藏族同胞带去多少美好的希望。

抬眼往上看，被白雪覆盖的香巴拉佛塔在蓝天白云下傲然挺立。曾经在照片上已经被震撼，如今实实在在地亲眼看到，我竟不知该用什么语言来形容此刻的心情。当下的第一反应也不是举起手中的相机，而是双手合十，闭上眼睛虔诚地朝拜一番。

除了香巴拉佛塔，旁边还有有“喇嘛蹲坐像”、“经书像”，这三座并称佛、法、僧三宝，是佛祖释迦摩尼成佛后所预言的天边佛塔，是能够消除人们自身具来的浊气、业障的灵性神山。

据导游说每年都会有很多僧人前来朝拜，足以见得这座佛塔在藏族人心中的地位有多重。

下山的过程中，我一遍又一遍地回头想再认真看看这座香巴拉佛塔，也努力把这座佛塔的每一个角落都深深印在我的脑海里，让这趟征程，得到一个圆满的结束。我想，我与香巴拉佛塔、与巴拉格宗的故事绝不仅仅于此，有机会我一定还要再走一趟。那时，心情可能与现在也有所不同吧。

看完了我啰啰嗦嗦的心路历程，就认认真真给大家带点实用的干货吧。

关于门票：

巴拉格宗景区的门票一共是170元（110元门票+60元观光车费）。漂流需要额外付费，现场买票是120元，网上买的话优惠很多，只需要90元，各个平台上都有。如果想去香巴拉佛塔，因为路程比常规路线多出一个小时，也需要另外付费，每个人75元。

PS：进入景区不一定非要乘坐景区观光车，团队人多的话可以直接选择包车，想怎么玩想玩多久都可以。具体费用不是很清楚，可以提前打电话咨询。

关于行程：

巴拉格宗景区的景点很多，如果不打算去香巴拉佛塔的话，一天之内就可以玩完。但是如果要去的话，就一定要预留出两天的时间，不然赶不及。景区内有好几个酒店可以入住，可以选择住在山脚下的藏式生态酒店或者水庄酒店，也可以选择住在山上的雪山冰原养生酒店，价格不等，可以提前在携程等网上看看房间价位，尤其是高峰期，不然可能会订不到房间。

在这里住的话晚上也不会担心无聊，有藏民家访、篝火晚会等可以随意参加，体验一下藏族人民的夜生活也很不错的。

关于交通：

①飞机：香格里拉有机场，目前可直飞的城市有重庆、西安、广州、成都、昆明、拉萨等这几个城市，大家可以根据自身所在城市选择直飞或中转。由于处在高原地区，机票相对来说比较贵一些，建议一定要提前购买，不然钱包可真的要心疼啦。

②景区路线：进入香格里拉市区后，可以直接到独克宗古城咨询点，要是担心找不到可在携程等官网上提前联系景区相关工作人员进行询问。个人建议先问清楚，因为古城咨询点虽然每天都有开往景区的专线车，但是只有早上9点左右一班，错过可就没办法啦，所以一定要提前问清楚！

③自驾路线：由香格里拉市区出发，直接走214国道，开着导航走！大概开了1个小时之后注意看路边右侧，会有明显的巴拉格宗景区入口标志。进到景区入口后再开大概30分钟就到达景区接待中心啦，到时候就会有导游来给你安排各项事宜。

关于饮食：

饮食这方面前面也说了，有多种口味可以选择，不过我还是最推荐巴拉村餐厅的藏式小火锅。一人一锅，想吃啥随便。菜式也非常丰富，而且不论是肉还是蔬菜都是当地村民自己养殖的，相当健康，肉味鲜美，蔬菜也都是甜甜的。

关于注意事项：

香格里拉是高原地区，而且天气比较冷。这个时候来一定要带好保暖衣物，羽绒服必备！女生怕冷的话还可以随身带些暖宝宝之类的，总之保暖工作一定要做足！药品也是必备的，类似于感冒药、退烧药、高反药等，有助于抵抗高反。而且这里的食物比较容易上火，降火药也是必备的。

7. 去云南梅里雪山和巴拉格宗相较哪个更好

我就是做云南旅游的，你去梅里雪山吧，那个最有名，也最有看头，
梅里雪山从网络也能查到，
一般我们组团去的话，
昆明、大理、丽江6天
昆明、大理、丽江、版纳8天

自驾游的话就随意了，光丽江当地的旅游门票，索道，环保车，歌舞表演是800元左右，准四酒店是200元/标

8. 巴拉格宗自助游攻略

香格里拉大峡谷巴拉格宗生态旅游景区位于香格里拉县西北部，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，距县城76公里，距香格里拉机场81公里，距省会昆明704公里。以下是我整理的巴拉格宗自助游攻略，欢迎阅读。

香格里拉大峡谷巴拉格宗简介

巴拉格宗位于云南迪庆藏族自治州香格里拉的巴拉格宗大峡谷风光瑰丽，岗曲河被新造山运动挤压在海拔仅一千多米的谷底，而两岸对峙的则是高达四五千米的壮丽峰峦，峡谷尽头海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地区的三大神山之一。奇异的光影，嶙峋的山石，在峡谷中随处可见。巴拉格宗峡谷至今与世隔绝，那里没有电，不通路，村民纯朴真挚，28公里的险峻山路是巴拉村与外界连接的仅有通道，骡马是这里唯一交通工具。峡谷中村民、山、水和各种生物却在几百年和共处中融合得宁静、安祥，任由山光月影、朝雾暮云尽情的展示着创造力，把一切雕塑得如梦如幻……

在藏文里面“加热赛” 意为观音菩萨。远远看去这尊使人充满遐想的酷似观音的象形石峰，她手捧甘露宝瓶，矗立在我们北面峡谷山涧，慈祥而静默。仿佛在时刻观照和护持着峡谷众生，又像在欢迎到达巴拉格宗景区的贵客嘉宾。当地老人说，观音石能满足人们的愿望和要求，历史上在岗曲河上修桥的村民当肚子饿时，就会向观音石像祈祷，请求观世音佑助，菩萨便会把食物送给人们。

乃当”意为有住所的`坪子，这里是巴拉村人的“避暑山庄”，每户都有一个高三、四米的石头垒成的碉堡式小楼房，分两层，下层为牛厩，上层住人，两层间架一独木梯。石房接石房，一户连一户，构成一个高山牧场石街巷。每户都把窗口开向对方家，有什么要紧事只需从窗口通知就可传遍全村。在亚高山草甸上由一座座石砌碉堡式的小型楼房构成的牧场村，在滇西北高原仅此而已，也许在全国藏区也是独一无二。

天然佛塔位于巴拉格宗神山东北方，是景区的主要景观之一，天然而成的金字塔形山峰身披白雪巍峨耸立在天空下，形似藏族宗教中用来装藏舍利和经卷等物的建筑物——佛塔。因此被人们称作“天然佛塔”。在佛塔的前方，两座大山形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书。此天然佛塔、经书、老喇嘛三座高山被人们形象的誉为“佛、法、僧、”三宝。

这是一棵有着千年树龄的菩提树。它穿越千年时光，在巴拉格宗这片神奇的土地上，傍倚峭壁，栉风沐雨一千多年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，仿佛在与历史对话。

巴拉为藏语译音，意为自巴塘而来的藏族村。相传，很久以前，格萨尔王手下一位大将厌倦了常年不断的战争生活。一日，梦见三位神女把他带到一个神山林立的仙境般的峡谷，那里没有战争，没有烦恼。

香格里拉大峡谷国家公园由尼西巴拉格宗峡谷与格咱碧融峡谷两段景区构成。过去，游人们到此便要止步，因为江两岸是悬崖绝壁，再无顺河进入大峡谷之路，连巴拉村民也难以到达的谷中，望尘莫及的人们只能遐思冥想。

“南喀”意为天界，“卓绒”意为被流水切割而成的深峡，“南喀卓绒”即通天峡。说南喀卓绒通天是因为，这一深峡直通香格里拉县最高峰—金字塔般的巴拉格宗冰峰。它是由巴拉格宗冰川雪水融化形成的河流沿地层断裂缝经过千百万年冲刷切割而成的，因而人们称此冰川河水为南喀拉曲——天河神水。

香格里拉大峡谷巴拉格宗怎么去：

从香格里拉租车前往尼西乡水庄，约5个小时后到达村民接应地，马帮驮包，简装步行3个小时到达巴拉村。由巴拉村到乃当牧场，仍然马驮行李，简装步行，6个小时到达

从香格里拉租车前往尼西乡水庄，约5个小时后到达村民接应地，马帮驮包，简装步行3个小时到达巴拉村。由巴拉村到乃当牧场，仍然马驮行李，简装步行，6个小时到达

从中甸城沿德钦路（214线）驱车70公里，脱离主路进入巴拉格宗景区，前行10km到达游客接待站——水庄大酒店停车。

航空：迪庆拥有自己的民航机场——香格里拉机场。香格里拉机场现已开通飞往昆明、成都、拉萨、北京、上海、西双版纳等地的航班，但是其中有些航班还是从昆明转飞，而不是直达航班。昆明机场开通了几乎所有主要城市的航班，有需要乘坐飞机前往迪庆的游客，可以从昆明转机飞往迪庆。

香格里拉大峡谷巴拉格宗生态旅游景区位于香格里拉县西北部，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，距县城76公里，距香格里拉机场81公里，距省会昆明704公里。从香格里拉租车前往尼西乡水庄，约5个小时后到达村民接应地，马帮驮包，简装步行3个小时到达巴拉村。由巴拉村到乃当牧场，仍然马驮行李，简装步行，6个小时到达

从香格里拉租车前往尼西乡水庄，约5个小时后到达村民接应地，马帮驮包，简装步行3个小时到达巴拉村。由巴拉村到乃当牧场，仍然马驮行李，简装步行，6个小时到达

从中甸城沿德钦路（214线）驱车70公里，脱离主路进入巴拉格宗景区，前行10km到达游客接待站——水庄大酒店停车。

航空：迪庆拥有自己的民航机场——香格里拉机场。香格里拉机场现已开通飞往昆明、成都、拉萨、北京、上海、西双版纳等地的航班，但是其中有些航班还是从昆明转飞，而不是直达航班。昆明机场开通了几乎所有主要城市的航班，有需要乘坐飞机前往迪庆的游客，可以从昆明转机飞往迪庆。

9. 去香格里拉玩，两个人要多少钱

还是看你的时间安排。

按你的时间规划行程。

预估下

住宿：200左右一晚。

景区消费：普达措国家公园260元每人。松赞林寺115元每人。虎跳峡65元每人。巴拉格宗大峡谷210元每人。 如果时间还宽裕，还可以考虑梅里雪山，大景区门票230元每人。帮您归纳了几个主要景区。

交通费：自由行 可以大巴。或者租车。价格不好预估

餐费：看你了。可以各种手机应用参考用餐价格，或者网络参考。

大致来说，3000左右吧人均。

建议报个纯玩团会省心些 门票酒店都不用自己操心。但是担心购物团。谨慎报团。

----------丽江金沙旅游 顾问小夏 希望能帮到你^_^

10. 去香格里拉旅行报团的话大概多少钱

大概在2000-4000元左右，因为你跟不同住宿标准的团价格会有差异，时间长短不同价格也是会有很大差异的。

车费：旅行社一般都是安排49座的旅游大巴车， 这样跑一天下来每个人平均摊下来的车费大约会在200元一天。

餐费：餐费在跟团游里是游客吐槽最多的地方，很多人反映团队餐像猪食， 作为旅行社也真是有难言之隐啊。餐标定高了，六天行程下来吃了12顿餐， 整个团费报价就会非常高。没竞争力了。报低了大家又要抱怨吃猪食。

我就按照中间价位给大家说说吧，一般常规旅游团的餐标是30元/人/餐。这个费用大家可能会觉得已经很不错了，为什么还会吃得那么差呢？大家往往忽略的一点，旅游餐都是在景点附近吃饭，旅游景点一般都是在偏远地方。

餐厅采购成本也相应高一些。所以餐就会比在家里吃要显得贵一些。这个餐标吃下来就感觉不够好了。 我给大家一个建议，实际上你要觉得餐不够满意，可以整团的人和导游协商，单独加钱提高餐标。或者您单独在餐厅点几个菜改善一下伙食，所以整体下来花费也是不少的。