去海南岛旅游需要准备哪些东西

‘壹’ 去三亚旅游要带什么要注意什么

一、需要带的物品：
1、游客需带好墨镜、高指数防晒霜和遮阳伞。
2、去海南旅游需要穿旅游鞋，不可穿皮鞋。
3、海南地处热带地区，一年四季温度较高，因此要注意选择一些透气的衣物。
4、外出旅游尽量带一个照相机，以及照相机电池、胶卷、带子、充电器等配套物品。
5、随身携带常用药品。晕车药、感冒药、止痛药、创可贴、抗过敏药、止泻药、防中暑人丹、消毒棉球、棉签、眼药水、藿香正气水、鼻舒、蚊不叮等。
二、注意事项：
1、海南岛紫外线辐射很强烈，要多喝水及适量含盐的汽水；如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服务一些十滴水之类的药物加以缓解。
2、买东西包括很便宜的水果，都要还价，但需准备好纸币，当地一般不收硬币。买好水果土特产后，尽量要求小贩用摊位底下一个比较准的秤过磅。
3、到了下榻处，进客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸、玻璃杯等物，避免退房时因为东西不全而被索赔。
4、不要让陌生人进房，听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目。
5、在海南不要称女孩子为“小姐”，尤其是在娱乐场所，游客应称服务员和营业员为“阿妹”，如果是年长的妇女可以叫“阿姨”。6.在一些水晶、海洋珍珠等购物中心，最好听讲解员讲一些鉴别真假水晶、珍珠的方法，以防买到假货。
7、在海南品尝海鲜大餐或夜宵时，千万注意不能在饭前或饭后吃西瓜等水果。否则会产生腹泻等不良情况。
8、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救身衣，落实各项安全措施。
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‘贰’ 去海南旅游需要带什么必需品

钱、证件、电子产品、防晒用品、常用药品（晕车药、感冒药、止痛药、创可贴、抗过敏药、止泻药、防中暑人丹、消毒棉球、棉签、眼药水、藿香正气水、鼻舒、蚊不叮等）、泳衣等。

海南旅游注意事项

1．海南岛紫外线辐射很强烈，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞；要注意选择一些透气的衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水；如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服务一些十滴水之类的药物。

2．买东西包括很便宜的水果，都要还价，但需准备好纸币，当地一般不收硬币。买好水果土特产等后，要求小贩用摊位底下一个比较准的秤过磅。

3．到了下榻处，进客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸、玻璃杯等物，避免退房时因为东西不全而被索赔。

4．不要让陌生人进房，听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目。

5．在海南不要称女孩子为“小姐”，尤其是在娱乐场所，“小姐”在当地专指“三陪小姐”，游客应称服务员和营业员为“阿妹”，如果是年长的妇女也可以叫“阿姨”。

6．在一些水晶、海洋珍珠等购物中心，最好听讲解员讲一些鉴别真假水晶、珍珠的方法，万一挡不住诱惑，要买一些回去，也要尽量还价。

7．在海南品尝海鲜大餐或夜宵时,请千万注意不能在饭前或饭后（3小时内）吃西瓜等水果。否者:会产生腹泻等不良情况，因而影响你的游兴。请随声携带好黄连素等防泻药物。

‘叁’ 去海南旅游要带什么必需品

现在去三亚有什么必要的事情吗？1.穿着吸汗、透气、干爽的衣服，尽量选择透气性好的背包。你不用带太多衣服。你可以晚上洗衣服，第二天必须晾干。如果太阳出来，就会很热，注意防止太阳晒到海南旅游需要穿皮鞋，不要穿皮鞋。需要带防晒用品，其中太阳镜，阳伞，防晒霜是必须的。3、到海滩不游泳是有点辜负了美丽的风景，所以游泳装备一定不要忘记带泳衣，游泳帽，水镜，浴巾，拖鞋，最好带上，一些酒店提供浴巾，拖鞋，那可以节省一些精力。图4。照相机。照相机电池、胶卷、胶带和充电器应做好充分准备。不要吝啬你的电影，否则你回家后会后悔的。在沙滩上玩耍时，注意不要让纱布或海水进入相机和相机设备。图2。我应该带什么样的衣服？最近，海南气温明显上升，三亚的平均气温在25-33摄氏度左右，昼夜温差较大，早晚凉爽一点，可以穿薄大衣，中午和下午可以穿短袖或长袖，鞋子，休闲是，毕竟，旅行，走路，穿舒适的鞋子，去海滩，最好穿凉鞋。另外这个季节三亚可以下海了，准备好泳衣! ！参考三亚着名的自助旅游社区:

‘肆’ 去海南旅游需要准备什么可以分享一下你的经验吗

去海南旅游需要准备：

‘伍’ 去海南旅游需要带什么东西

去海南旅游需要带的东西：钱、证件、电子产品、防晒用品、常用药品、泳衣。

1、钱、证件

身份证一定要带，但要放在安全的地方。不在意手续费的朋友信用卡是不错的选择，但大部分朋友，还是带现金比较好，因为三亚还没到随处可刷卡的地步。虽然提款机还是有的，但是手续费有点高。

注意事项：

1、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

2、如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用一些十滴水之类的药物。

3、买东西包括很便宜的水果，都要还价，可还到五到六折，并要求小贩用摊位底下一个比较准的秤过磅。

‘陆’ 去海南要带些什么东西

去海南要带些什么东西，夏天去海南旅游必备
海南夏天会持续好久的高温天气，一般都30度左右，白天天气很热，午后若有雷阵雨，晚上会比较凉爽，很舒服。
夏天来海南旅游，防晒霜、太阳伞、太阳镜、遮阳帽是必须要带的。
夏天是海南旅游大淡季，机票、住宿、旅游都是非常便宜省钱的。机票也会出现最低折扣，三折左右。
台风季节集中在夏末、秋初， 8月份至10月份是台风高发期。
1.海南旅游需要穿旅游鞋，不可穿皮鞋。其中墨镜、遮阳伞、防晒霜是必需品，三亚的阳光很美，海滩也美，但人要美就得使用护肤品。SPF30以上防晒霜是必须配备的，晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白面膜等都可以带上。
2、出外旅游药物也要准备一点。抗过敏药、感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水、消毒棉球等。还有，要吃海鲜，带点氟哌酸和黄连素。
3、海南还有很多有特色的岛服，但是不要贪图便宜买低廉的岛服，那些都是会掉色、变形、质量很差，要挑选好的牌子，例如丝妮雅等
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‘柒’ 去三亚旅游都要准备什么东西

简单的三亚 旅游 出行必备攻略

三亚的出行必备就是防晒霜！泳衣！墨镜！拖鞋！长裙！防水手机套！还有一些你自己习惯的自拍工具等等！如果你最近体质差 千万别忘了带晕车药！止泻药等等

特色 美食 ：椰子饭 椰子冻 菠萝饭 海南文昌鸡 石斑鱼 各种蟹 扇贝

免费景点：大东海 亚龙湾 三亚湾 椰梦长廊等

住宿：

三亚保利瑰丽酒店

也是网红酒店，最美的就是13楼无边泳池。

还有网红楼梯很适合拍照。

这里看海视野特别好，最适合拍照时间在下午3点半左右，刚好顺着光拍摄，海跟天的颜色都特别好看。

人少的时候拍照比较好取景，记得到了13楼往右边走，也就是图片的这些拍摄现场。

拍网红照必备：帽子、墨镜、还有泳衣。

DAY1:大东海- 南海观音

DAY2:一天包车300元 大东海-亚龙湾-椰梦长廊

椰梦长廊看日落是最美的啦 黄昏时分过去 很美 因为大家都玩很嗨所以你可以穿着泳衣走在路边 然后沿路拍拍拍也不会有人觉得你很奇怪 那边附近的海鲜摊价格很美丽 可以去逛吃！（我们去了书然海鲜加工店 感觉还挺不错的）我本以为沿路会有很多卖热带水果的大叔大妈 但并没有看到 在超市里看到的水果价格也没想象中那么美丽 一个大芒果大概在24元左右

DAY3: 蜈支洲岛 可以去网上或者旅行社买套票 来回大巴加门票只要110元！划算！水上项目还是比较好玩的如果你想把所有水上项目玩一下 可以选择买全套套票，在里面的珊瑚酒店住一晚！千万不要想着玩一天买套票啊 根本来不及！

敲黑板！重点来了！

蜈支洲岛消费很高 如果你想玩水上项目可以去亚龙湾玩 全套大概600多 价格比蜈支洲岛便宜一半

肯定很多人想去潜水 蜈支洲岛潜水价格是500-700元 如果你想玩许多水上项目 可以买套票 我们那天选择买了1400元的全套游玩项目 所有都可以玩 当时觉得赚了 但是上岛已经中午十二点了！下午排队急急忙忙也就玩了三个项目

所以如果你想玩所有项目最划算就是在岛上珊瑚酒店住一晚 我们看到有 双人两天全套游玩项目加一晚住宿一共1900元的

关于潜水：这的很Nice 潜水高峰期在11点到下午2点多 如果你时间充裕可以尽量在2点之后过去 潜水服很多人穿过湿哒哒的 爱干净的小仙女一定要在里面穿上泳衣不要贴身穿

有个游玩项目叫半潜的 你以为是潜水吗？售价270！真的不如我在自家鱼缸看鱼体验感好千万别去被坑了！

没有玩游玩项目的话如果没有大太阳你可以绕岛到处走走 很美！

冬天来了，去三亚 旅游 的旺季也到了。去三亚 旅游 要准备什么东西呢？我去三亚旅多次，我来说说都需要准备了什么。

椰岛 旅游 必备

三亚地处热带，每到冬季全国各地很多人都涌向那里，逃避严冬，甚至很多俄罗斯人都会组团到三亚，享受阳光、沙滩、海浪。

那么到三亚准备什么呢？

首先，夏季的衣服要带几身是一定的，女士要准备裙装，遮阳帽；男士要准备好大背心，大花裤衩子；泳装也一定要备好。

三亚地处热带，防晒霜一定要带，如果想下海畅游，就要带油性防晒霜。一副好的太阳镜既可以避开刺眼的阳光，又可以防晒，是三亚 旅游 必备。一把好伞一定要有，既可遮阳，又可挡雨。

当然你也可以轻装简行，因为你所需要的，在三亚都可以买到，只是三亚是 旅游 区，物价可是岗岗的！最重要的是带好手机，关键是要在手机里充足银两。

还有一项最最重要的，一般人我都不告诉，就是 一定要带上好的心情。 不是有一句名言吗： 旅途中不是有没有风景，关键是有没有发现风景的心情 。

三亚有什么好玩儿的地方

三亚是热带海滨城市，好玩儿的地方很多。如：大小洞天、南山寺、天涯海角、鹿回头、亚龙湾热带天堂森林公园、黎寨风情、蜈支洲岛、西岛等等，真是不胜枚举。

那么您一定会问：三亚哪里最好玩儿？我个人认为蜈支洲岛、西岛最美，一定要登岛好好的玩儿一玩儿。蜈支洲岛上住宿太贵，最好能在西岛住几天渔村民宿，感受海岛风情。鹿回头公园虽然不大，但登上鹿回头，可以俯瞰美丽的三亚湾，真的绝美。天涯海角的那几块大石头，是一定要打卡的，特别是要和自己深爱的人，海誓山盟，让天涯、让海角为你们爱情作证。

三亚的海滨浴场很多，搏击风浪是必需的。但夜晚的海滨是最美的。椰风习习，墨蓝的大海，哗哗的涛声，光脚踏浪，令人迷恋。

好了，就写这些吧，三亚的美还得你亲自体验。祝朋友们旅途愉快，一路平安！

三亚是一个着名的 旅游 城市，特别是冬季春节前后，由于三亚地处热带地区，位于海南岛的南端，一年四季的平均气温在20度以上，对于不少人特别是北方的游客来说，冬季来到海南越冬是非常不错的选择。

去三亚 旅游 ，那就是要玩水，在海边玩水，甚至可以在这里潜水，虽然是冬季，但是对于三亚来说，依然要做好充足的防晒准备，那么来三亚 旅游 都需要准备什么呢？下面就列举一下吧:

1、比基尼或者泳衣

对于来到三亚的游客来说，都会准备几套贴心的泳衣，特别是比基尼。三亚拥有得天独厚的海滩，特别是三亚湾、大东海、亚龙湾等三大海滩，不过最受欢迎的却是蜈支洲岛，这里集热带海岛 旅游 资源的丰富性和独特性于一体。度假别墅及配套设施，30余项海上和潜水 娱乐 项目，给 旅游 者带来原始、静谧、浪漫和 时尚 的休闲体验。岛上三面漫山叠翠，2700多种原生植物郁郁葱葱，四周海域清澈透明，海水能见度6-27米，是闻名的潜水基地。临海山石嶙峋陡峭，中部山林草地起伏逶迤，绿影婆娑，北部滩平浪静，沙质洁白细腻，恍若玉带天成。对于喜欢玩水的游客，特别是秀泳衣的女孩来说，蜈支洲岛都是三亚的首选之地。

2、长裙

在三亚的海边拍照，怎能缺少长裙，可以说长裙完全可以烘托女人的身材，在加上墨镜，妥妥的女神范。选择长裙最好以白色、粉色或者颜色艳丽为主，这样可以在大海沙滩上格外突出，尽量不要选择蓝色或者黑色等，这样容易和背景色冲突，无法凸显个人之美。

3、防晒用品

冬天的三亚依然阳光明媚，格外刺眼，来到海边或者是在海上乘坐游艇游玩时，一定要记得做好防晒准备，带齐防晒用品，防晒霜、 防紫外线的衣着、防紫外线的护具（伞、帽）等，无论在何时何地，都要把防晒霜涂好。

4、防水手机套

到了海边游玩，无论是在海滩上戏水还是在海上乘坐快艇游轮，最好给你的手机套上防水手机套，同时把防水套的绳线绑在自己脖子上，免得手机进水或者是脱落，最好在准备一块太阳能充电宝，这样可以在有阳光的情况下为手机应急充电。

三亚属于热带，是我国为数不多的无冬地区，全年只分为雨季和旱季。现在在北方将要进入冰天雪地的冬季，而在三亚白天气温也都在30摄氏度以上，很适合下海洗海水浴。由于三亚的空气质量相当的好，在没有云遮日时，紫外线较强，所以去三亚要做好必要的防护准备如：墨镜、太阳帽、太阳伞、泳装、短衣、短裤、凉鞋等。三亚景区多，餐馆多、海鲜多，美人多，景区美，照像必不可少，所以多带一、两个充电宝，免得半途手机没电，错过拍美景的机会，懊悔遗憾。最重要的一点是不要忘记带身份证和银行卡，卡的价值越高越好，它的高低决定了你在三亚的游玩质量。

三亚 旅游 我去过两次，除了必备的证件外，根据我的经验建议如下:

一、如果是一个人去 旅游 ，不建议带太多的东西，路上和坐飞机太麻烦，比如防晒用品和沙滩衣服和鞋子在当地买，买便宜点的，走时就不要了，行李少还有一个好处就是玩到哪住到哪，比如你下飞机住宿在三亚湾，行李多的话你就不能带着行李去玩吧，但是，你玩到了大东海或者亚龙湾，玩一天挺累的还要坐车或者打车赶回酒店，其实就是那点行李闹的，如果没有那么多行李，就不用玩的很累了还要赶回酒店。现在三亚 旅游 那么完善哪都有酒店，玩到哪住到哪多好。

二、如果是夫妻二人去 旅游 ，有女士了吗，要拿的东西就多些了，比如晕车药、止泻药、防蚊药、化妆品、防晒霜、太阳伞、太阳帽特别是拍美照的衣服要多带几套。我第一次去就是和老婆两人去的，衣服带少了，拍美照时不够换哪，都影响心情了。

三、如果是三口之家去 旅游 ，孩子小的还要带奶粉、爽身粉、痱子粉、尿片、浴巾要自备(防止交叉感染）甚至婴儿车都要带着，玩的久你是抱不动的，大孩子就要带他(她)平时喜欢的书籍和玩具坐车或者坐飞机时用。我家孩子就喜欢她的毛绒玩具不带着到哪都睡不着觉，临时给她买个新的都不行。

四、如果和老人一起去 旅游 ，还要准备一些药品，还有拐杖之类的，一定要给老人穿透气软质的鞋。

以上是我个人观点建议，希望对朋友们有用，祝 旅游 愉快！

想起去年三亚 旅游 的一段行程，真的让我后悔莫及。事情是这样的，当时我的四哥在三亚过年。很长时间都没见过她了，于是在过完年的四月份我就去看他了。当时咱们东北的气温还在零下15 左右。我是穿着棉衣在哈尔滨机场换的体恤衫和单衣服，由于没去过三亚，我也没能想象得出三亚会怎么热，可是一下飞机我就领教了这里真的是热浪袭人。和我们北国正在寒风阵阵的对比真是一个很大的反差。

由于也就穿了这些，所以我感觉有一些热，但还能忍受得了。看完了四个以后我就去南海拜望南海观音，当时去的时候我已经穿上了一件半截袖，谁知道我在那里玩儿了一天以后，浑身都晒的爆了皮，皮肤一摸都疼痛无比。后来我四哥听了哈哈大笑，跟我说，来海南三亚，你必须要做好防护措施。你要买防晒霜，防晒服。每天只要太阳高挂起来的时候你都要出门抹上一些防晒霜，穿上防晒服。只有这样才能保证不被炎热的太阳给你晒坏喽。

另外我吃的海鲜也长长的坏肚子，尽量也要买一些管拉肚子的药和感冒药什么的。这样的东西都非常小可以放在旅行包中，也不影响你 旅游 ，所以说还是要备一些比较好的。再有就是如果要想到海边去玩，一定要穿好泳装什么的。因为当地去买，不仅贵，而且质量也不好。被一些这样的游泳用品比较便宜，还比较方便，并且保证这个质量。
另外，在三亚租车还是比较便宜的，如果想自驾游的话，可以拿着身份证交2000块钱押金，每天使车费用100元(租一台些比亚迪什么的国产 汽车 )，但是前提必须要把身份证带在身边，这样的话你就可以来一次想去哪就去哪的奢侈旅行了。这就是我的经验，虽然说不上是什么好的经验，但是也分享给大家，希望大家能够玩好。

啥都不用准备，准备个美女（老婆除外）和 就万事大吉

准备钱和时间吧…

去三亚 旅游 要准备什么东西呢？我有一些个人的建议。

一个成功的旅行，是从准备工作开始的。准备得越精细，旅行就会越成功。

来三亚旅行，由于地理位置特殊，准备的东西也比较特别。

一、防蚊虫用品

三亚的蚊子冬季是不休息的，一年四季都会对人下口。清凉油、防蚊液等应该配备。我不清楚防蚊液上飞机时会不会受到限制。

二、防晒用品

防晒霜、 防紫外线的衣着、防紫外线的护具（伞、帽）等。

三、足够换洗的衣服

前些日子很热的时候，有几批游客从一个五星级大酒店走出来，在我身边路过，他们身上的汗酸味儿非常刺鼻。我想他们是没有带够自己换洗的衣服，把隔天的衣服穿出来了。

三亚最热的时候，汗流浃背是常事，衣服起码要每天换，如果衣服有味道是很影响人自尊的。最好多带些T恤，上装与下装的数量比应为2比1或者3比1。

四、手机背后最好有个指环王

来三亚旅行，手机一定会是很辛苦的，因为无数美景在等着您拍照。您除了要带上充电宝外，最好给手机配上一个指环王。

您在海边的栏杆上、您在游艇的甲板上、您在渡轮的扶手边拍照的时候，难免遇到别人的碰撞，这样手机会突然失手坠入大海，给您造成无法挽回的损失。如果有指环王，拍照时手指插入指环中，确保您的手机万无一失。

五、准备好足够的时间和假期

来三亚旅行，不宜匆匆忙忙，最好时间能宽裕一些。

来之前应该进行一个心理建设，三亚人的办事速度都比较慢，可能是因为天气的原因，他们不喜欢火急火燎的。与本地人打交道，要有慢半拍的心理准备。所以您来三亚之后，最好能与本地人在一个节奏上，慢慢的享受在三亚的度假好时光。

有人要问我以上的东西，如防晒、防蚊用品和服装等，到三亚以后网购就可以。我要提醒的是，在三亚网购，不像在大城市或者江浙沪，可以当日达或次日达，三亚网购的速度比内地慢的多。

预祝您在三亚的旅行快乐成功！

刘星云

下面是我在三亚拍的照片

三亚是海南省地级市，海南岛南部，面积1919.58平方公里，祖国的南大门，属热带海洋性季风气候区，年平均气温25.7 C，即便气温最低的1月，平均温度21.4 C，全年日照时间2534小时，素有“天然温室”之称。

三亚着名景点亚龙湾、三亚湾、天涯海角、南山、大小洞天、大东海、等等，蓝天白云、碧绿海水、清新的空气，温暖的阳光，洁白细腻的沙滩，还有沙滩美女帅锅，充满热带风情的城市让人流连忘返，那么去三亚需要准备什么东西呢？

1.赏风景，看帅哥美女，望远镜必备神器

到了三亚，总感觉眼睛不够用，到处是美丽的风景，海天一色，山涧林海，绿水青山，躺在沙滩上，喝着椰汁，想看得更远更清楚，那么望远镜就能解决这个问题，远处风景，沙滩美女，想怎么看就怎么看，清清楚楚。

2.人民币，证件，出门 旅游 必备

国内出门 旅游 证件一定要齐全，身份证、驾驶证等等，没有身份证很多景点都不能看，而且住宿需要身份证。然后就是带着钱， 旅游 时衣食住行，购买物品，去景区都需要钱。

3.手机，摄影装备

有人提出 旅游 时看和拍摄照片哪个重要，其实都很重要，看风景珍惜眼前，把最美的画面印入脑海，留下美好的回忆，拍照是把风景留在照片、视频中，永久保存。关于手机可是拍照，遇到危险可以求救。

4.物品

三亚 旅游 肯定回去沙滩，准备泳衣展露身材，准备长裙，海边迎着海风长裙飘飘，飘逸的头发，一幅美丽的风景线。

三亚温暖如春，太阳毒辣，预防晒伤准备太阳镜，遮阳帽，遮阳伞，另外还要准备防晒霜，驱蚊水风油精之类，常备药品如感冒药，拉肚子药准备一些。

三亚四季如春，是个美丽的城市，素有“东方夏威夷”之称，阳光、沙滩、仙人掌，无不透漏着热带风情，风景虽好也要记得回家哦，以上是我的回答，希望帮到你。

‘捌’ 去海南旅游要准备些什么物品呢

一、钱包，钱不是万能的，没有钱是万万不能的，出门在外需要现金。钱包里还可以装必要的证件，如身份证、学生卡等

二、换洗衣物，因为是去海边，你肯定需要去海边，虽然只是两天，还是需要换洗衣物的。

三、防晒霜，海边必须带防晒霜的，不然回来就等着黑一层吧。

四、洗漱日常用品，可以带洗面奶，牙刷牙膏，一次性毛巾，一次性马桶垫，一次性床上用品等。

五、电子设备，需要带手机、数据线、充电宝、耳机等

六、药品，带些应急的药品，止泻药，晕车药，感冒药等

七、小包，从旅馆出来需要用小包，一直背大包是不科学的。

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。

‘玖’ 三亚旅游必备物品

1. 证件（身份证及各种可以打折的证件）

2. 防晒霜（最好SPF30以上）

3. 晴雨伞
   

4. 遮阳帽

5. 泳衣

6. 沙滩鞋

7. 应急药品（常用药物要准备齐全，例如抗过敏药、感冒药、退烧药、消炎药、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水等）

拓展资料:

海南岛紫外线辐射很强烈，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞；要注意选择一些透气的衣服穿，多喝水及适量含盐的汽水；如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服务一些十滴水之类的药物。海南旅游需要穿旅游鞋沙滩鞋等,最好不要穿皮鞋。