亲家坐月子怎么出去旅游

㈠ 母乳期可以去玩吗

可以去玩，但是宝妈会比较辛苦。
如果宝宝有一起去的话，那还好一点，
如果宝宝不在身边的话，你需要用吸奶器吸奶，在玩的过程中就得找地方解决。

㈡ 坐月子可以出去旅游吗

坐月子就应该好好在家休息，不能外出去玩的，注意不要吹着风了。一般坐满月了就可以出去最好不要去，要爱惜自己的身体啊坐月子就应该好好在家休息，不能外出去玩的，注意不要吹着风了。

科学坐月子的饮食禁忌

一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气”大，吃了会伤身体，但其实新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹痛、便秘者可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。

㈢ 产后吹风头痛怎么办快速缓解，产后多久可以出去旅游需要准备什么东西

许多新妈妈可能只是在炎热的夏天分娩。那时室内温度相对较高，许多母亲会选择吹风扇或空调。事实上，这不是一个好的做法。许多产妇刮风后会头痛。那么让我们来看看以下内容:产后吹风头痛怎么办快速缓解?

产后吹风头痛怎么办快速缓解

1、用冰敷的方法来缓解头疼，将冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻了。

2、通过按摩头部的方法来减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重也不要太轻。

3、找一个安静的地方好好睡一觉，记住睡觉的时候再不要对着电扇吹了，如果有感冒的症状，可以多喝点凉开水。

坐月子能洗头吗?

1、长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇是需要洗头保持清洁卫生。如此一来，产妇就不知道是该相信家里长辈的，还是要相信科学。

2、现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头后不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。如果真的一个月不洗头的话，不但不卫生而且也可能造成头皮发炎。

3、正常母亲可以在大约7天内洗头。这位新妈妈在分娩时出血过多、出汗、腰酸腹痛，这对她的体力、气血、筋骨都非常不利。这时，她很容易感冒。在门窗紧闭、没有冷热空气的环境中洗头。洗完头发后，及时吹干。不要弄湿头发，在房间里走来走去。你肯定会生病的。

妇女分娩后必须注意相关护理工作，注意个人生活和饮食，并能适当做一些体育锻炼，但必须注意劳动强度。以上是关于当月子升起时如何处理头痛的问题。妇女必须注意产后预防头痛的准备工作。

如何防止月子受风

很多妈妈在月子期间受风后，就会留下一些后遗症，影响着妈妈们的健康，所以大家要采取好防护措施。

措施1 :注意产后保暖。无论是顺产还是剖腹产，新妈妈产后都会出汗更多。此时避免直吹。最好的方法是自然冷却。如果是晚上，新妈妈应该保持温暖，以防止晚上气温下降后新妈妈变冷。

措施2 :充分休息，注意营养。新妈妈在分娩时消耗了大量体力。有人建议她应该卧床24小时，以确保分娩后有足够的睡眠，并在第二天起床。新妈妈应该避免在活动中施加太多的力量，并且应该适度锻炼身体，不要过度疲劳。分娩期间禁止体力劳动，尤其是增加腹部压力的活动，如长时间蹲下或举起重物。一般来说，新妈妈不仅要在产后吃营养，还要有合理的搭配和均衡的营养。

措施3 :不要过度移动关节，保持良好的情绪。分娩前稍加刺激会导致分娩后出现问题，因此分娩后2 - 3周内不得过度移动关节。多休息，自然锻炼更好。小心不要感冒，运动后不要太累。保持冷静，情绪稳定，不应该生气，不应该匆忙。最重要的是要注意绝对禁止在大部分分娩期间发生性行为。

㈣ 儿媳坐月子婆婆去旅游，儿媳后来是如何对待婆婆的

在很多人的思想中，媳妇坐月子就一定要婆婆去伺候的，如果说婆婆没有去伺候媳妇坐月子，那以后婆婆也别太指望媳妇能够帮忙伺候或者养老了。虽然说这种想法也不一定有道理，但是这都是根深蒂固的老思想了，真的很难剔除。

儿媳妇坐月子期间，婆婆却去了旅游，这说明媳妇和婆婆之间应该是不和睦的，要不然大多数的婆婆都不会在这个时候选择出去旅游了。

如果说我在坐月子的时候，我婆婆去旅游，我也是非常生气的，但是我也是没办法的，毕竟那是人家的自由，我们作为小辈不能限制她的活动。不过，以后我也不会对她有多好的，人心都是肉长的，你对我好，我才会对你好，你不对我好，我干嘛要去巴结你。

其实，我最近就遇到这个事情了，我两次月子都是我亲妈帮忙的，我婆婆都没帮忙，她一方面不懂的怎么帮月子，一方面人也是真的懒，她从我怀孕开始一次都没提过她来帮忙坐月子，所以我也不敢让她帮忙坐月子的。

现在，她因为生病做了个小手术需要人在医院陪，我因为没上班，一开始他们全家人都把我当做陪护的目标，但我就是不去，我让我老公自己请假去，我做好后勤就好，我真的做不到在她病床前倒尿喂饭什么的。

总之，大家都是平等的。

㈤ 坐月子是不是真的不能出门呢

在国外是没有做月子的说法的，他们认为生孩子也是很平常的事情，很多人在生完孩子3天后就上班了，不过他们大多会选择出去旅游，放松身心。坐月子总总老规矩不一定都是科学和正确的。出门当然可以，但现在是冬天，你一定要注意保暖和不要吹到风，感冒了对小孩也不好，吹到风有可能会引起头痛，会有后遗症。

㈥ 月子里我照顾儿媳满月后我想每周出去玩一次,合乎情理吗

你说的这种情况可以呀，和媳妇商量好告诉她，她满月以后，你平常可以帮她照顾宝宝，但是每周你要出去爬山锻炼一次身体，这个也不过分的，也是合情合理的。