一人开车旅游每天跑多少公里合适

1. 喜欢自驾游的车友们认为一天自驾多少公里合适

我来谈谈我的体会吧：

首先，我觉得走不同的道路，每天自驾的公里数差别就很大。

比如，走高速公路的话，一天走五六百公里，是一件很轻松的事情，然而，走国道、省道、县道、乡道的话，我的建议是公里数最起码减半，路况好的地面道路，一天可以走两、三百公里，如果遇到路况特别差或者堵车的话，那更得视情况而论了，我曾经走到过不少道路，一天走百、八十公里，已经特别耗时费力了。

最后，我想说的是，别人提供的每天行驶的公里数，你只能作为一个参考依据。

每个人的自驾游出行，具体还是需要根据自己的时间、精力、体力等实际情况，一切要以安全为前提、量力而行，千万不要为了赶时间而去赶公里数。

你可以在自驾游的途中，逐渐积累经验，规划出适合自己的行程安排，那就是最好的、最合适的了！

2. 一个人跑多少公里就算是长途驾驶呢一个人跑长途大家觉得多少公里合适呢

五百公里以上就算是长途驾驶了，一个人跑长途的话最好是三百公里，一般是在驾驶三个小时左右，行车还是需要注意劳逸结合的，不要疲劳驾驶。

3. 自驾游一天跑多少公里合适一次特殊的自驾经历给出了答案

如今 汽车 早已走入寻常百姓家，无论车好车坏，闲暇时间，许多人会带着家人自驾出游，放松身心，去看一看不一样的风景，一家人其乐融融。那么您有没有考虑过，自驾游一天跑多少公里合适？关于这一问题，相信很多人会有自己的答案。

我非常热爱自驾游，从2004年开始，我和爱人几乎每年都会安排一次长途自驾游，华南、华东、华北、东北、西北、西南，差不多走遍了大半个中国。头几年年轻，精力充沛，每天行程都在600-800公里，有时为了赶路，一天行程1200公里，连吃饭基本上都在车上解决。后来因为一次特殊的自驾游经历让我认真思考过这一问题，在这里分享给大家。

2013年我公公婆婆和娘家爸妈都在海南度假过冬，5.1过后，返程时我和爱人做了一个大胆的决定：带着4位老人，开一辆别克GL8，计划用20天时间自驾环游6000多公里回东北，毕竟几位老人都已年过70，趁着腿脚还能动，在有生之年让他们多看一看祖国的大好河山。

我们的路线是这样安排的：从海口出，

第一站到广西阳朔，住阳朔，游桂林象鼻山、溶洞、漓江；

第二站进贵州、游黄果树瀑布、遵义会议遗址；

第三站到重庆，游洪崖洞、磁器口、歌乐山白公馆渣滓洞；

第四站到成都，游武侯祠、宽窄巷子；

第五站到九寨沟，看一看天堂美景；

第六站到西安，游钟鼓楼、大雁塔、华清池、兵马俑；

第七站进山西，游平遥古城、乔家大院、晋祠；

第八站进河北，游保定冉庄地道战遗址、秦皇岛南戴河；

第九站到沈阳，游沈阳故宫、大帅府；第十站回到老家牡丹江。

这次自驾游不同以往，除了为老人们充分准备必要的衣物、药品等个人必需品之外，我们重点考虑以下三点注意事项：

第一、一路上我们必须既要照顾好老人们的身体，也要顾全老人们各自不同的脾气秉性，让他们吃好玩好，特别是身体不能出状况，一路上我和爱人分工合作，一刻也不能马虎；

第二、这次自驾游的特殊性要求我们在行前必须充分做好功课，对沿途各个城镇的情况，不管是否停留，都要提前查好资料，哪里可以住宿，哪里可以吃饭，特别是在贵州山区等人烟稀少的地区，要做好随时停车休息的准备；

第三、行程只能有一个大致的计划，因为要根据老人的身体状况，兴趣意愿临时变换，随时调整。

好在一切圆满，最终总行驶里程近7000公里，用时18天，4位老人都很高兴，至今念念不忘。

通过这次行程我们得出这样的经验：

自驾游每天驾驶多少公里没有一定之规 ，一切要根据实际情况安排。比如这次自驾游，我们考虑到老人身体，原计划每天安排行程最多500公里，最长不超过7小时，而且不能连续几天不间断出行，好的地方要多住两天，结果实际行程我们按照老人们的意愿，有时一天只行驶200公里，而最长的一段行程却达到900多公里，所以 真正的自由行重点在“自由”两字，即使和老人一起。

4. 想要保证绝对的安全，一个人一天开车最多能开多少公里

如果一个人驾驶长途，我认为每天运行超过五到两公里是合理的。如果你有很多身体，这种情况仅限于我们的私家车，而不是瞄准那些大型卡车运行长距离。

我曾经从山东开车到北京。我去了合肥和其他地方。他们每天都跑五或六百公里，他们都在同一天到达目的地。它真的很累。下半场很容易困倦。即使你害怕服务区域，在休息时也没有大大作用，所以我会跑长途跋涉，避免太长的驾驶，尤其是高速公路，速度，易于懈怠，没有运气。

我从高速附有。这条路是因为我不熟悉，我有一个非常艰巨的104国道，是夜晚。我一直在开车两个小时，我一直很累。所以我建议如果它驾驶长距离，我必须在两个小时内休息一下，洗脸以添加厕所。事实上，驾驶非常耗费。如果你感到饥饿，你可以吃一点食物来增加能量。

5. 高速长途自驾一天跑多少公里合适

要根据自己的身体状况确行驶多少公里的，高速行车不要疲劳驾驶，累了就歇着，一天12小时正常跑600公里就可以了，吃饭休息的时间加一起600公里就挺合适的。

6. 对于经常开车跑长途的人而言，每天跑多少公里才是最佳的

我觉得这个问题因人而异，因为有些人天生对于车辆操作比较敏感，他们不太容易会出现疲劳驾驶的情况，或者说他们的驾驶承受力度会更高。而有些人可能一上高速开个一个小时，两个小时就感觉非常的累。这可能跟每个人的体质有相当大的关系，但是按照正常的交通法规是建议大家，高速公路上行驶2~3个小时，最好是能进入服务区，适当休息之后再继续上路。这样能够保证身体有一段时间可以缓冲一下，这种紧绷的神经，也是能让车主能够以更好的状态来驾驶车辆。

跑多少公里为合适，路况和年龄及车辆有关，小车在高速路，50岁以下的人，每天开600公里比较合适。货车在高速路，每天开400公里合适。50岁以上的人，小车在高速路开400公里以内比较合适，货车300公里以内比较合适。很多人都有过一个人开长途的经历，如果只有三四百公里路那还好，但是如果里程比较长的话那其实还是比较痛苦的，有时候有人为了在路上少耽搁一点时间，就选择连夜不间断的开车赶路，最终因为疲劳驾驶而酿成事故。有时候一味的赶时间并不是好事，路上怎么合理安排时间其实我们都是可以算出来的。

7. 一个人开车跑长途，大家觉得一天跑多少公里路比较合适

开车二十多年，大大小小的车开的蛮多的，开过货车、客车和公交车。开大车都是以谋生的状态出行的，开小车都是在生活中出门办事或者 旅游 ， 一个人开车跑长途，大家觉得一天跑多少公里比较合适？

大概是在2011的年底，我在开客车，跑的是短途班车，每到节假日，坐车的人很多，长途车拉不完，就转给短途车跑，我跑了一趟短途后，又安排跑乐山到成都，回到乐山，已经是12点多了，又安排跑了一趟绵阳，回来时，已经是晚上十点多了。这一天跑了800多公里。

开小车时，出门办事也不会开太远，开的远都是出门 旅游 ，出门 旅游 了几次，因为到一个景点需要下车走路，然后回来又开车，有时候不是持续性的开车，觉得没那么累，如果是需要持续性的开车，就会有一个 累和不累 反反复复的过程，一直到你停下车休息，那时候，才会让你觉得累不想动。

开车一天跑多少公里合适呢？ 这要跟个人的体力和毅力有关，如果你为了生活，从早到晚，咬牙也会坚持，如同那些专业驾驶员。如果出门 旅游 ，开车时觉得累了，疲倦了，一定就要休息，千万不能开疲倦车。如果一定要说开一天开多少公里，我觉得就在 600公里 左右吧！这也需要因人而异。

谢谢关注，欢迎讨论！

我上海回家900公里，早晨6点出发一个人，一直到无锡下着雨，也有一段雨下的非常大，开到一半差不多实在太困了，就到服务区睡了一个小时，中间算上服务区上厕所，晚上7点到家，一个人有点困，主要是因为要回家，没睡好所以路上犯困，不然一个人应该不会觉得累！全程高速，油费400，高速费415。

话不多说，给你看看我是怎么跑的。

第一天，从辽宁鞍山到阿尔山，一千多公里，十四个小时跑到。没包括从家到高速路口。

在阿尔山玩两天，去呼伦湖、满洲里，五百多公里。

在满洲里玩两天，回阿尔山，五百多公里。有一段路程没有导航了。

最后一天，从阿尔山回鞍山，又是九百多公里。

上述路程，都是自己一个人开车，也没觉得太累。第一天和最后一天感觉累一点，其它的一天跑四五百公里基本没问题，还可以正常游玩呢！

这个问题应该没人比我更有资格回答。业务需要。2019年七天跑5000km。今年9月份15天跑了7000km。都是一个人开。曾经从福建到贵州跑了22个小时。过年的时候开了一千二百公里，从贵州回福建1200km，开了32个小时。路上根本没办法停车，说实话这一趟开下来腰酸背痛腿软蛋疼。

你问一天开多少公里合适？个人建议:这要因人而异。如果你车开的少，技术又不怎么样，一天开400km就很多了。如果你技术好，老司机，又喜欢开车。一天可以开500km左右。

今年国庆节我从成都双流区驾驶新款朗逸到深圳开了三十个小时约一千八百公里油费五百五左右，全程按导航提示操作，开车感觉疲劳了就在服务区休息，一路畅通平安到达深圳然后到香港一日游到澳门一日游，这是我第一次跑长途。

我每年从北京回家好几次，到家是870多公里，其中750里是高速。最快六个小时，最慢十个小时，走国道的话20小时以上。从上海开车回北京，第一天下午出发晚上在徐州过夜，第二天晚上到北京，总行程1330公里。北京到成都，第一天上午出发，晚上西安住下，第二天早晨西安出发，晚上到成都总行程2300左右。仅供参考

这个问题虽然笼统点，但是也好回答，不管什么车什么路主要看你自己能不能挺得住！（困不困累不累的事）记得2017正月初三我一个人在下午四点从扬州上高速信马由缰告诉自己出去任性一回，夜里十二点之前到哪就在哪里下高速，后来真的困了，开到岳阳下高速了，其时已经接近夜里十二点了，在崇阳的时候就已经困的不行了。以我三十年的驾龄告诉你，困了就是你的安全极限，一定要停车休息后再继续赶路！尤其是开夜车！

这个恐怕没有规律可言。

如果在国道上，通常跑不了多远，一方面限速很低，另一方面，沿途经过村、镇、城的时候，往往会受到阻碍，导致平均时速下降。

在高速公路上，情况会好很多。忽略路况因素的话，能跑多远，全凭个人的体力。

据我观察，许多人自驾游时，一般一天能跑500-800千米。其中，以500千米左右，比较多见。

如果体力好，能长时间保持集中精力的话，一天跑1000-1500千米，也完全是有可能的。比如有一次我带队驾驶，早上从庐山出发，晚上就回到了北京。

我本人最高纪录有两个，午夜过后从北京出发，一次是当晚抵达成都，另一次是当晚抵达青海湖。都是单人单车。

不过，对于自驾游来说，没必要给自己施加如此之大的强度，还是适可而止，量力而行，舒舒服服地游玩，才是最合适的。

这个没有什么具体标准，要看你的身体状况，驾驶技术和道路情况，还有车况及天气状况，我感觉身体状况和驾驶技术是第一位，我十几年前那时体重太重血又稠别说开车啊，就是几个人在办公室聊天，单位开会都能睡着了，好多次单位有事情出长途办事，我开车几十公里就困的不行，特别是跑高速那就更容易犯困啦，现在体重下来啦血脂不高啦，我现在55啦今年几次跑长途一天开个1000来公里，没感觉太累就是需要走之前备好几瓶功能饮料，路上提神用，在就是路过服务区停车休息一会洗洗脸在上路，最好不要太疲劳驾驶安全才是第一位。

关键看自己的体力了，累就休息，切忌疲劳驾驶。 我同事年轻，一天可以开10多个小时，跑1000公里左右，我撑死了跑8小时，700公里就耐不住了，只要有一点累了我就立刻就近服务区休息，感觉很累，精力有一点点不集中，我就不敢再继续开了，赶紧下高速找住宿。开车在路上容不得半点分神，安全第一。

8. 自驾，一个人最多跑多少公里

自驾，一个人能跑多少公里？为什么要自驾？为的是享受生活，随着生活节奏的加快，工作越来越多的人们喜欢自驾游，放松身心，自驾游，为的是自由自在，放松一下心情，也为了欣赏沿途的风景，常言道，风景在路上，自驾途中优其是西部，如青藏高原、丝绸之路，自驾的途中风景美不胜收，风景区，人山人海，自驾玩的是品味，单纯为了自驾游玩为目的，没有必要去追求公里数，要求自己每天跑多少公里，跑哪算哪，累了，停车支帐篷休息吃喝赏景，自驾的目的就是放松身心，享受生活欣赏自然，每天跑多少公里，因人而异，不能一概而论，当然如果你有自驾的目的地，赶时间，跑八百一千公里都可以，但必须集中精力安全行驶。

很高兴能和大家一起谈谈这个问题，我从2014年开始一直都是自驾游的，这几年以我个人的经历和感受谈谈我的体会，我每次自驾游都只带上妻子，因此都是我一人开车，每次出发前在家做好 线路攻略 (也包括其它的攻略)就出发。

举去年10月自驾云南为例吧，去年10月3号从武汉出发去云南，11月25号返回， 沿途95%都是走的国道，省道，县道，乡道 ，我每天都没有限定我要跑多少公里，更没有强迫自己每天要赶到什么景点，我的 原则是安全第一，游玩第二。

我在具体的游玩过程是这样操作的，比如说我从A景点要去B景点，我首先在高德地图上搜索这两点之间的距离，需多长时间才能到达( 其实关键是看需要多长时间，我的原则是不管多少公里，每天开车时间在5小时之内) ，如果是200公左右，需要4一5小时到达，我就基本上用一天的时间直接到达B景点，那这4一5小时怎样安排呢？是一口气跑完？还是分开跑呢？

我的安排是， 睡到自然醒 ，吃过早餐后大约已是上午九点了，然后开车出发，到中午12点左右就吃午饭， 再然休息1小时左右(中午一定要休息) 后继续向B景点前进，最迟下午4点左右就可到达B景点，找好住宿安顿好一切 第二天再去B景点 游玩。

当然，这种 安排是大的原则 ，但是每次行车的公里和时间不可能都是这样恰到好处，因此时常会出现一些变数( 有时候遇堵车而沿途又没有住宿等原因，还是要坚持跑7一8小时的车)， 但只要在原则范围内灵活机动些，都是可以接受的，旅行的人都知道一句话: 风景都在路上 ，所以有时候每天只跑了几十上百公里的情况，一句话自驾游每天跑多少公里， 没有硬性的标准，是根据每个人的体力，也是根据游玩的时间，游玩的消费，游玩的方式等等有关。我个人建议自驾的朋友们:

第一不疲劳驾驶，如果只有一个人驾驶，千万不硬撑着。

第二不赶不慌，不要给自己定计划今天必须到什么景点，赶到什么地方。

第三坚决不开夜车，晚上视线不佳，不管是在什么道上行驶，都不利自身安全，驾驶员的最高境界是不但自己不去惹别人，更重要的是防止别人惹自己。

个人体会，仅供参考。

我一天大约20个小时从浙江自驾重庆1500公里[大金牙]

1200

问到自驾一个人最多跑多少公里？这个问答又给你挖了一个很深的坑，很多人就跳下去被埋了。因为这个问答没有说清楚，自驾一个人最多跑多少公里是指一天，还是整个旅程。我作为一个 旅游 爱好者，每次出游之前会选定 旅游 目的地，规划好路线，假如我自驾去青岛，这肯定是全程跑高速，我会选定在江西九江住宿，从广州至九江全程900多公里，需要跑11个小时，途中会在服务区用餐和加油，第二天到青岛，一般都是我一个人开车，我在高速公路一天开1000公里是经常的事。但有些区间你想跑1000公里就很难！例如广州去三亚，全程也不到1000公里，因为要过琼州海峡，顺利还可以，晚上可赶到三亚休息。如果不顺利你可能就只有在徐闻的海安过夜了。有些 旅游 景区比较近的，例如从广州去桂林全程不到600公里，途中连厕所都不用去了，几个钟就可以到。

那要看时间长短。毕竟自驾也是一种生活方式，人首先要享受生活，不是看你每天跑多少公里数，而是要仔细品味一路的风景，当地的风土人情，民风民俗。所以一天跑多少没有定数，地方好可能几天也不动车。要说安全在路上，一个人开车的话，300公里内最好。

我自驾跑的最多的就是2018年儿子中考后，利用十天时间，自驾从石家庄出发到西安，再到青海湖，途经宁夏返回石家庄，全程3500公里，一路上累了就休息，这是我自驾跑的最远的距离！

觉得你这个问题没有完全表达清楚，一个人是每天最多跑多少公里呢？还是无限期的跑多少公里？

1.如果是指每天跑多少公里，个人觉得从安全、舒心的角度来说每天跑300-400公里就已经很多了，理想的状态是200公里左右。

2.如果没有时间和资金的限制，那你跑个几万，几十万或更多都是可能的，建议你跑1-2万公里或1-2个月就休息一段时间，必竟自驾也是一种生活享受，身体 健康 才是重要的。

毫不吹牛的说，我跑过1460公里

9. 一个人一天最多能跑多少公里

一个人一天最多能跑800公里。

如果一次旅行的总里程超过700-800公里，那么我们就需要做一个旅行计划，因为一般情况下，我们一天的行程都不会超过800公里，这时我们就需要分阶段，然后提前计划好休息和住宿等问题。

开长途还是比较疲劳的，首先是没有人和自己换着开，所以在路上感觉疲劳或工作累的时候才去服务区休息，在休息的时候就不能开车了，所以开长途的话路程就会受到限制。

开长途注意以下几点：

1、 实习期不能独自上高速，这是明确写在交通法规里边的。新手司机缺乏对速度和距离的感觉，所以在高速上行车是很危险的。如果自己的驾照还没有过实习期，那就选择国道出行或者找一个有三年以上驾龄的司机坐在副驾上一同出行。

2、 出发前一天，认真检查车况。长途出行最担心的问题就是车辆坏在半路，如果在一些荒凉的地方车辆抛锚，那可真是叫天天不应叫地地不灵啊。大师建议在出发前去到专业的维修点对车辆进行一个仔细的检查，看看诸如轮胎和刹车片之类长途行车关键的地方是否有隐患。

3、 注意控制车速，异地违章的处理可谓是费时费力相当麻烦。新手对车速缺乏感觉，很容易超速，所以一定要控制好速度。尤其是在下高速进入匝道（通常限速40km/h）的时候，一定要有减速的意识，很多人都会在匝道里超速。

4、 尽量不要变道。在高速上行车的时候尽量走中间车道，因为如果前方有什么状况中间车道有更多的躲避选项。如果没有特殊情况不要频繁变道，很多交通事故都是因为变道引起的。如果必须要超车或变道，一定要打转向灯三秒之后再进行操作。

10. 大家认为一天自驾游多少公里合适

随着人们生活条件越来越好，车辆也渐渐的普及到一般百姓家庭，举家驾车出游成为了旅行的新方式。开着车，事先做好功课，规划好地图路线，食宿餐饮，一路上一边开车，一边游览风景，也算是人间一桩美事。毕竟，飞机出游也好火车出游也好，都有着一定的局限性，游玩地点受限制，而自驾则可以一路畅游，那么很多朋友就要问了，自驾游一天开多少公里合适呢？我觉得，看情况！因人而异！根据路线长短，随游人员来分析！