旅游病怎么治疗

① 一个人旅游的时候却突然生病了，你会如何处理呢

旅游遇上生病问题不大可自行休息解决，如果确实比较严重且影响正常生活就得到就近正规医院进行治疗。外出旅游必不可少就是准备一些药品，主要是避免旅途中水土不服而生病，小病应该多休息调理，遇到高烧等特殊情况应该及时到正规医院进行治疗。

旅游遇到生病不可以忽视，适当休息必要时就医，不要因为旅游而耽误了自己的身体。

② 在日本旅游生病怎么办

出门旅行如果是突然就生病了那是一件非常麻烦的事情，因为首先你肯定会耽误你自己的行程，还有就是生病的时候去看医生也是一件非常痛苦的事情，现在就去看看是哪些麻烦吧。

旅行之前还是建议常备一些应急药在身边，在日本买药，也分处方药和非处方药，不严重的问题可以在药局买药解决，严重一些的问题就要去看急诊了，看病最好选择白天，夜里不是很方便。语言问题下面会写解决办法，有任何问题都可以寻求酒店前台帮助，日本急救电话是119。

Q1. 要去医院还是去诊所?

一般来讲，如果生病大多首先去附近的诊疗所。如果需要专门治疗，则由诊疗所的医师介绍到较大的病院接受治疗。

医院(Hospital·病院)：

不仅只有门诊、还可接收许多患者住院、拥有能够从事急诊和检查化验的设施，不过大多需要介绍信或预约

诊所(Clinic·クリニック)：

有病时最先去看病的地方，进行初级治疗(初期阶段治疗);既有医师一个人开业的、也有拥有住院设施的、形式广泛

Q2. 如何知道周边的医院/诊所?

可以询问酒店前台，东京圈可以查询下文提到的向日葵网站或拨打下文提供的咨询电话

其他地区的信息查询不太方便，可以用yahoo map或google map搜索关键词“クリニック”(诊所·Clinic)

Q3. 急诊的大概流程?

跟国内一样，挂号-看病-收费-拿药

Q4. 语言问题如何解决?

能用中文的医院很少，东京可能有，几乎都要用英语解决。建议拨打下文提到的翻译电话或者使用翻译app(这个准确性有待验证呀)。看病可能会使用到的日语下文还有中日对照图

Q5. 日本急诊，比如发烧等的费用贵吗?

无论是医院还是诊所都要收取初诊费约2000日元。其他根据病情诊疗费5000-15000日元不等。如果出国前购买过保险看病时要留好单据

Q6. 如何在google, yahoo地图上查询周边药店? 药贵吗?

药妆店搜索“ドラッグストア”

药局搜索“薬局”

药妆店也有卖综合类感冒药的，价格在1000-3000日元左右，当然药局的药更加全面专业。

官网(中文)： 点击查看

有超级详细的看病流程和病情表述翻译

东京都保健医疗信息中心 急救翻译服务(英语、中文、韩国・朝鲜语、泰语、西班牙语)

电话：03-5285-8185

受理时间：平日 17:00-20:00 周末 9:00-20:00

东京都保健医疗信息中心 提供外语咨询的窗口

电话：03-5285-8181

东京都医疗机关指南服务"向日葵"(提供日语·英语，可搜索附近医院和药局)

官网： 点击查看

电话：03-5272-0303

AMDA国际医疗情报中心(中文)

官网： 点击查看

电话：03-5285-8088

服务时间：9:00-20:00

方便外国人就医的医疗翻译系统(需翻墙)： 点击查看

日本旅游局官方会话手册： 点击查看

③ 旅游常见病伤有哪些，如何处理

旅游既是一种有益于身心健康的体育活动，也是一种艰苦的运动，在旅游过程中，由于生活环境与气候的变化，饮食、睡眠的生活规律失调，加之旅游运动量大，精神比较紧张，谁都难免遇到各种各样的大灾小病。为此，掌握一些在旅游中常见疾病的简单防治方法是非常重要的。下面就简单地介绍一些旅游常见疾病的处理方法。

一、常见病伤

1.脚泡及下肢浮肿

外出旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，而且处理不当还会引起感染。

预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女孩不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进砂应及时清除，要保持鞋袜干燥；二是徒步游览应循序渐进，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；三是临睡前用热水烫脚，以促进局部血液循环，对足掌部位用手按摩。

2.腹泻

腹泻是最常见的旅游疾病。在家时饮食习惯相对比较固定，肠胃也习惯了这种按部就班的工作。一旦出门在外，特别是到了一个遥远的地方，几乎所有的游客，都习惯点上几个当地特色菜，而且要和在家饮食习惯差别越大越好。比如不居住海边的人到了海边，肯定要点一桌海鲜。口味清淡的江南人到了重庆、成都，麻辣火锅自然少不了。饮食的突然巨大反差，往往使肠胃一时接受不了，最终导致腹泻发生。

一旦发生腹泻，首先要就医，或者服用一些医治腹泻的药品。饮食上，腹泻发生后，最好先禁食8至12小时，清一下肠胃，也让肠胃休息一下。然后，食用一些“流质”饮食，比如米汤、无油肉汤、果汁、过滤的菜汁等，但尽量不要喝牛奶，应避免刺激性食物，如咖啡、太热或太冷的饮料、添加香料的食品或脂肪类食物，以免加重病情。一两天后，可以考虑吃一些稀饭、面食，另外还可吃一些鱼、肉、豆腐、蛋等，要注意少量多餐。

适当地服用药物如黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜，均可即服黄连素片2～3片，能起到预防作用。

3.扭伤

平日许多人忙于日常工作，户外运动很少，关节、肌肉等都没放开。出外踏青、游玩，“久静”之后，关节、肌肉突然“大动”，类似扭伤之类伤筋动骨的情况，每年都少不了。

建议出游前，先在家里热身锻炼几天，跑跑步，爬爬楼梯，让关节、肌肉提前适应起来，免得出门在外时吃苦头。另外，最好选用比较柔软的休闲鞋、运动鞋，不要穿皮鞋。袜子最好选用棉质或麻质材料，丝袜太滑，不适合长途跋涉。

关节不慎扭伤后，切忌立即揉搓按摩，应立即用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位，也可就地取材用活血、散瘀、消肿的中药外敷包扎，争取及早康复。

4.防“旅游疲劳症”

出游容易患“旅游疲劳症”，主要原因是玩乐过度、睡眠不足，有时会出现呼吸困难、出冷汗、食欲不振、口渴、全身无力等症状。

一旦发生，应及时处理，立即停下躺卧，充分休息，解除疲劳。给疲劳者吃点糖、喝些热茶或淡盐水（1克盐加100毫升水）均可，直到其症状缓解或消失。为了预防途中疲劳，使积蓄在体内的乳酸完全氧化，可以适当吃点醋；也可多吃些含柠檬酸的橘子、话梅、柠檬；含苹果酸的梨子、苹果、樱桃；含琥珀酸的枇杷等水果和饮料。其次是休息时尽量活动一下腰腿，有旅伴者可以互相作按摩、推拿以放松肌肉。临睡时洗个热水澡可消除疲劳。此外，睡眠时还可以将脚垫高些，以利于下肢血液循环，促进疲劳的消除；睡眠前多喝些水，补充体内水分不足。

二、夏季出行的意外病伤

1.中暑

中暑是盛夏季节旅游中最容易发生的疾病，应十分注意预防。其症状是：突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，脸色苍白，发高烧，重者还会晕倒。发病前，曾感到口渴头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。所以，高温季节出行必须掌握以下五大要点：

（1）尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。

（2）应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。

（3）多喝水，特别是盐开水。

（4）随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、风油精、十滴水等。

（5）一旦发生中暑，应将患者抬到阴凉通风处躺下休息，给患者解开衣扣，用冷毛巾敷在患者的头部和颈部。让患者服些人丹或十滴水。如患者昏倒，可用手指掐压患者的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。

2.毒蛇咬伤，毒虫蜇伤

夏季是毒蛇毒虫活跃的季节，所以在爬山等出行活动中应注意预防。

为了防止旅游时被毒蛇咬伤，行走时最好用一根深杖在前面开路，抽打两边的草丛，谓之“打草惊蛇”。假如路边有蛇，在受到惊吓之后就会跑掉。另外是加强人身保护，在草丛中旅游时，最好穿长衣长裤，戴好手套，要过树木低矮的地方还应带戴上草帽，以防有蛇缠在树上，从上面咬伤人的头部或脖颈。外出时，身边要备斥蛇药，以防万一。

被毒蛇咬伤之后，不要惊慌和奔跑，以免加速毒液的吸收和扩散。急救时，应立即在伤口的上方以绳子、布条和藤条结扎，以防止有毒的静脉血回流。然后挤压伤口，使毒液排出，挤压时可用泉水或冷开水冲洗伤口，有条件的可用0.1%的高锰酸钾或生理盐水冲洗。如伤口处残留有毒牙应马上挑出，然后，用干净的小刀把伤口处稍扩大，再用吸奶器或火罐对这伤口将毒液吸出，再用清水洗净伤口。最好，迅速施以蛇药或立即送往医院。

在旅游中经常威胁旅游者的毒虫，主要有蝎子、蜈蚣、毒蜘蛛、黄蜂、刺毛虫等。被这些动物蜇伤后，伤口痛痒、红肿，并伴有恶心、呕吐、头晕、肌肉痉挛等症状。如果被刺毛虫（俗称痒辣子）所蜇，可剪一条医用橡皮膏，贴在受刺皮肤上，用手来回按压几次，用力一揭，刺毛粘起，疼痛立即消失。如果被其他毒虫蜇伤，可挤出毒液，然后用肥皂水、烟袋油、醋等涂擦伤口、或用马齿苋捣碎，汁冲服，渣外敷。应注意的是，同是毒蜂蜇伤，黄蜂毒应用醋等酸性药；蜜蜂毒应用苏打水等碱性药。蒜泥对蜈蚣咬伤有疗效。

健康指南

缓解病痛的小方法

旅途中生病是件很麻烦的事。掌握一些小技巧可以帮助你轻松治些小病痛。

1.止头痛：双手食指分别按压头部双侧太阳穴（太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至胀痛并按顺时针方向旋转约1分钟。

2.止胃痛：双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后按压3～5分钟。

3.缓解心绞痛：用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放3～5分钟。

4.治晕厥：用拇指食指捏压患者手之虎口（即合谷穴），捏压十余次，一般可以苏醒。

5.治便秘：大便时以左手中指点压左侧天枢穴上（位于肚脐旁3厘米下方1厘米处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右。

④ 如果在国外旅游突发重病，该怎么就医

随着经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，精神需求也越来越高。所以国外的旅游也发展了起来。越来越多的人倾向于国外旅游。然而，如果当我们国外旅游时突发重病，那我们该怎么办呢？会有特殊的诊室让我们就诊吗？答案是否定的。