‘壹’ 去西北大环线旅游需要带哪些装备
摘要 鞋子、冲锋衣、帽子、面巾、眼镜,防晒和保湿的护肤品,湿巾,足够的纸币零钱,然后自己准备小型医疗箱装药品:葡萄糖,感冒药,晕车药,止痛药,风油精,
‘贰’ 去西安旅游需要带什么
带上身份证等有效个人证件。
如果到西安旅游,需要带的东西还挺多的。首先,一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件,外宾带好护照、居住证,台胞带好台胞证,旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。春秋可穿长袖长裤,再随身携带一件外套;夏天可以穿短袖、短裤、裙装;冬季一定要准备好御寒衣服,羽绒服是首选,鞋子准备合脚的即可,还应带着雨伞、遮阳帽、防晒霜,另外,雨伞也是必不可少的。当然,晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品也要带,还有防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。此外,手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件,常用洗漱用品也需要带上。
饮食注意;
西北风味的面食、泡馍、牛羊肉等,对于不常吃的人来说不太容易消化,所以好吃也有度,不要贪嘴暴食。吃牛羊肉泡馍、小炒泡馍时,最好自己掰馍,掰得越小越好,这样做出来的味道才最佳。在回民街及其他地方的清真饭馆就餐,要注意尊重回民的风俗习惯与宗教信仰。另外,基本所有的回民店都不允许饮酒,而且回民不吃也不经营血类食品。
‘叁’ 去西北地区旅游穿什么衣服
一定要带纱巾。温差大。长袖短袖都带一套。鞋好穿点的。因为去沙漠的话总得倒沙子。。
‘肆’ 夏天去西北(兰州,敦煌,西安)旅游,要带哪些东西越全越好!!越细越好!!
夏季到西北旅游攻略及注意事项(适合甘肃,新疆,青海地区)
夏季旅游怎么样护肤,夏季到西北旅游要注意什么呢
1、西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高,气候干燥,要多喝水,多吃水果;可以适当吃一些红景天胶囊,以缓解进入高原的不适。
2、受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣;但我们尽最大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求。
3、西北地区由于地域广阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动,早晚温差较大,请带好衣物。
4、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时(如进清真寺),请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区:(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族)
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液,不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒,礼拜堂内禁止拍照。
沙漠旅行提示:骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃,浩瀚无垠的大漠,沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激,但它毕竟属于探险旅游范畴,因而特提供以下忠告:
A、参加沙漠旅游切莫单独行动,我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。
B、沙漠中昼夜温差大,要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品,穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动,集体活动是旅游中的重要内容,只有导游、驼工精诚团结、顾全大局,考察活动才会锦上添花。
D、在沙漠中要注重环保,尽量把垃圾带出沙漠,至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时,要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下,在这时要抱紧驼鞍或驼峰,要绷着劲,要顺着骆驼的步伐自然骑坐,随时调整坐姿,并适时下来走一段。
到达高原后注意的事项:
(1).刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(2).如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(3).人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(4).进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5).注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
(6).在高原地区,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
(7)皮肤保养 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话,那就必须做好准备,尤其是女士。戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原,嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
(8)另外,保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;即便条件有时候比较困难,但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要洗脸,早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动,如果没有良好的卫生条件,最好就不要洗脸,灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,当然,涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
其他健康事项:
(1)注意保暖,高原的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以一定要注意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外,保持身体的干燥也很重要。
(2)高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
(3)高原各条旅游线上,尘土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片
(4)刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(5)带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
(6)建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(7)小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等,而且要多喝水。发现有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,抬高头肩部半躺下,脱掉外衣用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时,应给他补充水分。
‘伍’ 八月去大西北旅游需要做哪些准备
首先是防晒霜,很多地方能用上,建议带防晒指数高一点的。另外鸭舌帽和紫外线伞也可以备上。
因为景点之间路途遥远,在车上度过的时间很长,准备一个头枕可以有效的帮助固定头部,缓解晕车现象,而且在车上睡觉的时候也更舒服。
旅行一定要把能够证明身份的东西带上,另外如果有学生证、老年证和军官证等也可以有的景区会有门票优惠;如果您是记者、教师也可以带上您的有效证件有的景区会有针对性的优惠。
紫外线很强,而且晴天的时间比较多,墨镜带上,在太阳比较大的时候,特别是中午时分,根本真不开眼睛,还会刺痛。墨镜也是很好的拍照道具,能够让人放松心情,而且还很酷有没有。
高原药、感冒药必须要带一些,而且要那种见效快的。另外一些简单的应急药物如润喉药、消炎药、上火药、驱蚊剂、云南白药风油精等都可以准备点。
如果是摄影爱好者,带了单反那么镜头纸和气吹一定要带上。如果打算进沙漠,那么相机保护套可以带上,不然取景器和CMOS容易进灰,而且保护罩在沙尘暴的时候也可以用得上。
一双好的鞋子可以让你事半功倍,最好是具有防水防滑穿着舒适的鞋,如果是冬天,最好具有保暖的功能。另外青海的许多酒店没有拖鞋提供,最好带上自己的拖鞋,拖鞋在湖边也可以用得上。
无论哪个季节都不能忘记御寒,即便是在7-8月的盛夏时节,也有可能因为一场雨而气温骤降到10度以下,所以防寒保暖的冲锋衣是必备的,怕冷的甚至可以带上羽绒服。如果有条件,可以带上一件雨衣。
天气变幻无常,一会儿晴天一会儿就可能下雨,一把晴雨伞是比较好的选择,最好是便捷式的。
风沙比较大,有的时候还会刮沙尘暴,对于这些比较敏感的童鞋可以提前准备好口罩,可以防风防沙。
旅行大部分的时间都在路上,路上吃喝一般都不是很方便,可以自己带个保温杯,在服务区或者餐厅等地方可以装热水。(也可以出行提前准备好一箱矿泉水在车上)
‘陆’ 9月下旬去祖国西北旅游,需要带些什么物品呢
身份证、部分现金、银行卡、牛仔裤、T恤、长袖外套(最好防风防雨)、好走路的鞋子、润肤品(西北比较干燥)、一个随身携带的轻便水杯、如果你怕晒太阳就再准备顶帽子,这些基本差不多了。带的数量根据你旅行的天数和你平时的用量自己斟酌啦哈。祝旅行愉快!
‘柒’ 九月份到大西北旅游要穿什么衣服
九月份的大西北已经入秋了,气温都相当低,建议穿秋装,然后带一套羽绒服以防万一。
‘捌’ 西北旅游攻略注意什么
一:行程此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水最好矿泉水。
来甘肃的游客,多数会感觉口舌干燥,多饮水、多吃水果、是适应的最佳办法。
二:西北早晚温差大建议带冲锋衣,早晚拍日出,中午一般外衣,女士建议带带颜色鲜艳的衣裤或裙装,越艳越好,拍照效果特别好,
三:敦煌建议买老酸奶,补充营养。推荐零食:葡萄干、瓜干、李广杏脯
四:莫高窟建议有小号手电筒就带上,实体洞窟里面没有灯光,光线非常暗,只有讲解员的一个手电筒,光源有限,自带电筒,看的范围大一些。(洞窟里面为了防止洞窟氧化,使用的都是手电筒发出的冷光源,)洞窟里面不允许拍照的,可以在舍利塔那儿拍照,您们可以一人站在护栏外面,其他人在护栏里面拍一些没有围栏,看起来比较雄伟的洞窟照片。
五:鸣沙山可以放轻松游玩,沙子纯净,无污染,含矿物质多,可以亲皮肤接触。也不会弄脏衣服,但是沙子特别细,游玩时一定要保护好相机/手机,防止沙子进入相机/手机里面,建议早点备好相机防尘套,手机防尘塞、骑乘骆驼时带好随身物品。
六:可以住当地民族特色的民宿,活动空间更大,生活家电齐全。可以通过小程序<旅小筑>来预订,每天还有免费入住名额可以抢,实惠方便。希望可以帮得到您~
‘玖’ 去旅游穿什么衣服合适
那要看你去哪个地方旅游了
如果你要是去一些城市购物的话,住在宾馆,然后吃穿用度都是非常好的那种,那穿着其实没所谓,只要穿比较时尚一些的就可以,逛街的时候可以搭配一双旅游鞋,这样就齐备了
但如果你要是去一些以风景类为主的地方去旅游的话,那么最好是穿户外运动类的,比较扛脏啊,然后透气性好,还有有一些是防风防雨之类的
所以说,穿什么衣服去旅游,要看你去什么样的地方嗯,根据地点和气候来定穿着
‘拾’ 想要知道去西北旅游需要准备什么东西
大西北主要旅游风光以大山大水和历史文明为主,有一定季节性。不同时节准备有所侧重。
春季有早春伊犁的杏花,花期较短,摄影和观光主要提前查询好花期,备好保暖衣物。
夏秋季为大西北最美季节,无论夏秋,冲锋衣裤,雨衣,保暖衣裤要备好,盛夏时也要备好冲锋衣+卫衣这个厚度,高原地区气温偏低。墨镜、带沿帽子、防晒要做好准备,紫外线很强。
如果是像青海湖油菜花期想拍美美的照片,提前备好色彩艳丽的衣服。怕干燥的备好保温杯随时注意补水。怕高反的提前准备红景天服用适应一周以上。可备一些维生素片以应对西北少青菜多蛋白的饮食模式。