王哥要去哪里旅游

❶ 第一次五台山徒步之旅

修行即是修心，世间所有的行为，皆是修行！

国庆期间，参加果妈组织的五台山朝台徒步，三人行第一次，百般感受在心头。

四号早晨，怀着激动、开心、紧张、期待的心情前往五台山，徒步第一站：东台。

领队很帅，全程能量在线，非常专业，大到登山杖如何使用，小到鞋带怎么系，实操讲解。

从鸿门岩登顶东台，可能做了心理建设也可能还在兴奋期，没有觉得太累，大概四点不到就登顶。小宝同学一直跟随领队，很兴奋，第一批登上山顶。

如 上次来五台山 一样，小朋友见庙就放功德钱，磕头拜佛，一个人还去了东台二楼，告诉我： 那里有一个女师父和他聊天，问他别人都不上来，你怎么上来了？上几年级？怎么来的？并随喜他的功德……

夜晚的东台格外静谧迷人，大家一起去看星星，星星真多啊，看见久违的北斗七星，星星真亮啊，一闪一闪亮晶晶……真美啊，图片无法呈现的美……

五号早晨四点半起床，期待很久的日出，一点点，层峦叠嶂，雾气飘摇，风很大，天很冷，却无法抵挡看到太阳升起的感动！ 它总是那么无私，永远倾情奉献，一视同仁！

小宝说：太美了，好像一颗金丹啊！

看完日出，本次徒步营重头戏来临——出发北台，北台是五台山海拔最高的一个台，从东台到北台， 单程步行至少四个小时！

这一天，身体有多累，收获就有多大，很幸福！

开始，小朋友依然紧跟领队，我和王哥中间随行，偶尔拍拍照，看看天，风景美极了！

徒步两小时左右，第一站休息补给，我终于看到小宝了，看起来他有点累，脸很红，从这儿开始， 我们仨，开始一起走！

每个人带有一个240毫升的保温杯，一共十条士力架！我的目标和我当兵时一样： 不做最后一个，不掉队，不给别人添麻烦！

王哥一路招呼，小宝多次休息，我气喘吁吁，一点一点，靠近终点！

最后一个山脚下，坡很陡，最难走的一段路，小宝数次躺下再起来，我数次休息腿抖不想再走，看看孩子再默默咬牙坚持……

华北屋脊 的牌楼，近在眼前，小朋友以 “到了山顶泡方便面” 为主要动力迈步前行……终于到了，一屁股坐下……

然而这里不是最终目的地，距离北台还有一小时路程！ 这儿没有开水，没有寺庙，没有午饭……中途一站……

七点到十一点半…… 我的水杯还有最后一口水， 王哥为照顾我俩，士力架没吃，也几乎没喝水！拿出唯一的面包，爸爸吃完递给儿子，儿子吃完递给妈妈……轮流分食。

领队在山下照顾更小的小朋友，也因时间关系，果妈决定 掉头返回不再登顶！ 所有伙伴都很累，看到有朝台旅游车， 大家都准备坐车下山。

那一刻，我在犹豫： 太累了，已经连续走了四个多小时，早晨起太早了，作业还没写完……

看着大家呼朋引伴准备上车，我和王哥对视一眼：继续徒步！走下去！

小宝坐在地上，脸蛋红红的，身上到处是土，我和他说：宝贝儿，咱们走回去，你觉得可以吗？其他人都坐车走！小宝看了看我俩，点点头：那咱们现在就走！

拍拍身上的泥土，调整登山杖和鞋带，说走咱就走！

比起上山，呼吸不再那么急促，短暂的休整也让体力恢复不少。 没有伙伴，蓝天白云随行！天地日月可见！

翻过又一座山……

天地间除了我们看不到其他人……

距离早晨出发的东台越来越近……

突然看到熟悉却又不敢确认的身影，是领队！原来是和我们一起下山的果妈已经到达，告诉领队我们在后面，领队返回来接我们！

接近终点时，领队说： 小宝的鞋其实很不适合徒步…… 其实包里还带着一双小宝的鞋，没经验的妈妈还想如果碰到下雨再换…

我和王哥很惭愧， 更深感孩子真的并不像我们想的那样娇弱，每个人都是无穷尽的宝藏！

目标越来越近，再次看到鸿门岩，看到我们的大巴车！

没有迟到，比约好的时间提前二十分钟到达。

上车时，所有人给我们鼓掌，小宝说： 妈妈，那一刻，一切都值了！

累也罢，疼也好，坐下的时候，只有骄傲和自豪，并深深地再次确信： 没有对错，根据自己的目标做选择就好！只为减少遗憾，承担责任，全力以赴！

近八小时的徒步，回头看似乎也并没有那么难以忍受。坐在饭桌上，我们仨人交流感受，很累，但很骄傲！

生命就是陪伴，教育就是唤醒，一次次一起感受生活，活在当下！

END

❷ 美丽夏河 神秘甘加

      夏河拉卜愣高原半程马拉松，本来与我无缘。高原海拔、甘加秘境、赛事宣传在赛事通道关闭前决定去挑战高原马拉松。

      夏河属于甘肃省甘南藏族自治州的一个小县，因县内大夏河得名，旅游资源丰富，拉卜楞寺，甘加八角城，桑科草原等，前者尤为出名。夏河虽是8万人口小县，但因“一节一会”召开，又是旅游旺季，还有首届夏河拉卜楞寺高原半程马拉松落户，小城变得格外热闹，街上车水马龙。

      8月3日早上，同兰州市强制隔离戒毒所同仁们一路驱车4个小时到达夏河县。甘肃司法健行者俱乐部杜江舟、柳宏立和我三人参赛。夏河小城位于山区，城市布局类似于兰州，也是依河而建，东西狭长。小城商铺招牌统一用汉藏两种文字书写，这是藏区的特色之一。到达宾馆稍作调整后，我们来到夏河县文化馆，领取本次比赛物质，文化馆不大，但志愿者很热情，参赛包最大的亮点是多了一个特殊装备，便携式氧气呼吸器，这是用来为参赛人员在比赛中补充氧气，高原最大的挑战就是高反。令人激动的是我再次遇到临泽马拉松特殊跑者王帅。

      随后，我们来到拉卜愣镇上人民街居委会，参加市所开展的主题党日活动，为社会福利院老人捐赠衣物及爱心公益金。福利院共有五保老人10多个，福利院老人最大年龄86岁，好多老人都或多或少有些疾病和残疾。市所党员们把买来的衣物带给他们，不仅仅是带来温暖和问候，还带来亲情的陪伴。感谢上人民街居委会领导干部对老人们无微不至的关怀和照顾。交流中，还了解到藏族人用来祈福保佑平安桑台，桑台是用来燃烧柏树枝和写满经文的纸来祈求保佑平安的。

      午饭后，我们所有人去往拉卜愣寺和比赛地甘加镇。拉卜愣寺位于县城西面，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。寺庙没有传统寺庙宏伟壮观，庙宇建造也没有那么高大雄伟，看似简单但又不乏味。观光寺庙人很多，应该是旅游旺季的原因，门票不贵，40元，讲解免费。我们因时间紧张，大家就自行游览，我和柳宏立一家结伴参观，我们参观了几个庙宇殿堂，风格都是藏传佛教，好多藏族服饰的人在这里膜拜，浓浓的酥油味道是寺庙特色之一。

      甘加秘境，位于夏河县甘加镇境内，以八角城和白石崖寺尤为出名，八角城是汉代遗址，现在八角城内以现代农村建筑为主，少许的老院子得以保留。八角古城所在村叫卡尔囊村，明天的半程马拉松有1公里要从村里穿过，登上观景台，八角城一览无疑，非常壮观，远处甘加神秘大峡谷也格外美丽。

      一天的奔波特别辛苦，晚上睡的比较踏实，没有出现高原反应的症状，同屋市所的王哥也休息的不错。早上，各自简单吃过早餐后，七点从夏河县城出发去往甘加镇，一路参赛人员、车辆比较多，不过虽多但很井然有序，8点我们到达比赛地，由于比赛开始时间是9点，所以很多的人都去合影留念，记录下这次特殊之旅，很多跑团都争相展示自己团队的特色。

 

      9点，比赛在雄壮国歌后正式拉开帷幕，因是高原，自己从来没跑过，不敢跑的太快，前面十公里是爬坡赛段，我的配速控制在7分钟，感觉还不错，就是前十公里一直在爬坡。直到来到8公里处的白石崖寺才变得平坦起来，同路边僧人击掌让我感觉的力量，仿佛感觉到佛光的力量，呵呵。8公里到10公里来到甘加神秘大峡谷的深处，特别幽静，山峰林立，感觉此处很少有人来，今天来了这么多人，感觉有点打扰到它了。穿过峡谷，开始下坡，10公里到12公里的下坡，坡不算太陡，但是还是下坡挺快，每公里5分，过了12公里，天开始下雨，路边志愿者不停喊着加油，他们没有穿雨衣，你问他们怎么没有穿雨衣时，她们的回答是你们都没穿，我们和你们一样，真心的为她们热情服务而点赞。12公里后一路平坦，雨越下越大，保持配速5分40，穿过18公里处的甘加镇，这里的村民非常热情，不停地用不太熟悉的普通话喊着加油。但心里还是觉得，马拉松赛事总会给每个地方带来相同和不同的东西。来到20公里,我的衣服已全部湿透，号码牌也跑丢了两个别针，衣物湿透紧紧帖在了身上。还有最后一公里，自己心里默念着：紧紧就到了，来都来了，还坚持不下来。来到21公里，市所的5公里同志们早已久候，加油声不断刺激着神经，让我努力的向终点跑去。213，我的首个高原半程马拉松安全顺利完赛。

      马拉松比赛不简简单单是一场单纯的比赛，它更考验你的意志力，你激发自己潜能的过程，是一个成长的过程，是思想斗争的过程。我们如此的去热衷这项运动，不就是迷恋于那未知赛道和沿途风景，不就是钟情于自己跑步本心。每个选手深入其中，挑战无限可能，享受比赛，不经想为马拉松做个代言：来吧，感受它，爱上它，它会带给你无数可能。

❸ 我在上海，想一个人去丽江旅行。请上海的朋友去过丽江的支支招。

季节：我觉得各时有各时的不一样，主要看心境，去丽江本来就不应该是去旅游的，而是去享受慢生活的。。。。当然，既然是慢生活，那就不能太喧闹，那就错开暑假期和黄金周这些时间吧，免得去哪都是看人；
消费：如果时间够，当然坐火车卧铺是实惠又有趣的事了；
至于住宿，肯定是住古城客栈了，走在丽江古城，随处可见，如果是淡季，丽江古城的客栈基本上70、80元就可以住得不错了，旺季会翻倍涨甚至更高。。。如果是旺季，不想住宿太花费，那就推荐“美时美客驿站”，老板是中国文化报的主任，我们那时叫他王哥，一年四季不涨价，就是离闹市区远点，在五一街对面；
丽江的吃都比较贵，自己掂量着来就行了，一天50～60应该是较常规的了；
酒吧是高消费的地方，一瓶普通小支啤酒30～40元，但既然来了丽江，又怎么能不去丽江的特色酒吧呢，那就浪费一回吧！
购物就看自己爱好了，不过珠宝银器类的东西不建议买，贵、假。。。
必需品：丽江没有什么极地天气，应该讲平时去别的地方带什么就带什么，只是丽江的气温一般夏天也不高，早晚温差大，有必要带件外套。。。冬天就要按冬来装备了。。。

❹ 520, 5+2七人行之增头寨

#增头寨的云雾

520情人节，适逢周末，作为单身狗，为了躲避满大街的秀恩爱，便报了个户外活动，跑到深山中徒步洗肺。与跟团旅游相比，更喜欢组队户外，是因为户外活动有更多的不确定性，挑战性，能够体会到更多的乐趣，更能较多的了解队友——大家因为共同的喜好，从天南地北带着自己的经历和故事聚在一起，从互不相识到相互帮助彼此感动，一起度过一段精彩快乐的时光，这本身就是一件很美好让人心向往之的事。

#从互不相识到欢度时光的小伙伴们

这次活动，跟节日数字凑了个巧，队员刚好是5+2七人：可以理解为5个队员加司机和领队，或者5个男生加2个女生。想一想，还是有趣。

按第二种理解列人物：

老王哥——来自内蒙的汉子，心中住着一枚情感细腻的小女生

王哥——我们的老司机，驾驶技术杠杆的

小王——内敛又纯粹的小鲜肉，全队最不闹腾的

何帅——人如其名，比较帅

文东——我们的领队，全程陪吃陪喝陪玩，还要牺牲“色相娱乐大家

迪娜——新疆美女，全队保护的女神，很漂亮的妹子

我——“女汉子”

#那些人儿，尽情地欢乐

两天的行程。

第一天到达地点后安顿好住宿，吃过午饭，我们就计划徒步进山。

#增头寨的寨子

增头寨位于阿坝州理县最靠山里的羌寨，因为交通不便，道路奇险，没有被开发为旅游区，所以还保存着原生态的美感与纯朴。我们住宿，在当地农家。餐饮，也是在农家。那边晚饭是主食，午饭会比较简单，但是也很丰盛。菜的色香味俱全，比很多馆子里的菜都更合口，还有用野菜做的菜，第一次吃，就会爱上。

#阿姐做的美味佳肴

#寨头站立成树的树

吃过午饭之，睡了会儿午觉。大家便起身去往山里面徒步。原计划是上行进山，走到半途中，听到山谷下，流水潺潺，便变了计划，下行去往山谷，寻找溪流。因为领队之前是没有踩过这条路，所以大家硬是在荆棘缠绕的灌木丛中，一手一脚地折出一条路，虽然大家或多或少都被荆棘刮了几下，但好在大家互相帮助彼此照应，最终下到了溪谷边，而更棒的是，溪谷的景色确实惊喜到了大家：从谷底望山的巍峨雄伟，溪水的清澈凛冽，溪边形态各异的卵石…燕呢鸟鸣，微风徐徐，而气温又适宜，大家便在溪边整理除一处地方，促膝而坐，饮酒畅谈，好不逍遥自在。待到临近傍晚，云起雾绕，氤氲山中，有细雨落下，大家便起身归去。晚饭过后，雨，便下起来了，伴着云雾，轻盈曼妙，悉悉索索，如窃窃私语的少女们，互诉着心中话儿，娇羞而可爱。借着这如梦似幻般的情景，音乐渐起，酒香渐浓，大家彼此分享着故事，那些隐藏在记忆里时光带不走的故事，那些已无处诉说却依旧怀念在心的故事，借着这雨，借着这酒，借着这音乐，寻得一处安放。

雨一直下，气氛那么融洽。聊至深夜，怕休息不好，第二天状态不好，大家才纷纷不舍而去，寻入梦乡。

那些借酒吐出的故事，借着夜色再次沉到记忆里。

#探路的小伙伴们

#溪谷里的水，非常清澈，也是刺骨的清凉

#蒲公英带我走吧，跟着风去飞

#不经意就会错过的小美好

第二天，吃过早饭后，雨停了，便按照原计划，徒步去上山。泥泞的山路上，拾阶而上，放眼望去，远山层峦叠嶂，云雾缭绕，一层叠着一层，向山顶匍匐，犹如仙境：近处的断垣残壁，错落有致的散布着，无声地诉说着时光的流逝——是的，这深山之中的古寨，居住的人数渐渐减少了，留下的多是空巢老人。所以很多老宅子都已破败。虽然不忍，但这是个人生存社会发展的必然结果——大部分青年们都会更多地选择去往大城市发展…….草坝子里，有栅栏围起来的马场，几匹骏马悠然闲步，我们一群人，就在栅栏外的草坪里，跳跃拍照….大家玩得尽兴之后，就开始返程了。此程唯一的遗憾，就是因为天气的原因，未能看到远处的雪山，未能看到日出的景象。但得到的也已经很多了。不能太贪心。再有机会，再看。

#我们的最可爱的向导——小黄

#破败了的老寨

#山体上的骷髅头——山体上有很多大大小小的空洞，细心观察可以发现很多有趣的形状

#未能看到的雪山之巅，只能用图来了以心慰

#归途中，隧道里堵车，大家饮酒歌唱，一扫堵闷的空气，只是心疼了我们的老司机王哥...........

很感谢这次行程，感谢我们的司机王哥，我们的领队文哥，感谢相遇的大家，很放松，很开心，虽然短暂，但很精彩很尽兴的一段旅行。谢谢相遇。

大彩蛋~

#被我们玩坏了的领队，尽显妖娆风姿，真真让我们见识了，男人妖娆起来是没我们女人什么事儿的

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❻ 打算10月去度假，有好的摩洛哥旅游路线推荐吗

摩洛哥之所以成为一个被中国游客所慢慢熟悉并收到追捧的出国旅游目的地国家，是因为在摩洛哥国王在2016年5月到访中国后宣布的免签政策吸引了大批的中国游客。

具体的行程可以参考我们之前走过的包车路线，司机是当地的华人导游王哥。

Day 1: 国内-卡萨布兰卡

Day 2: 卡萨布兰卡-哈桑二世清真寺-RICK’S CAFÉ

Day 3: 卡萨布兰卡-舍夫沙万

Day 4: 舍夫沙万

Day 5: 非斯古城-Chouara皮革染坊-卡鲁因大学

Day 6：梅克内斯-瓦卢比利斯考古遗址

Day 7：马拉喀什-德吉玛广场-库图比亚清真寺

Day 8：马约尔花园-YSL博物馆

Day 9：Legzira Beach-阿加迪尔-Marina Agadir

Day 10：Paradise Valley – Taghazout海滩看银河骑骆驼

Day 11：索维拉城堡-索维拉海港-索维拉老城区

Day 12：卡萨布兰卡-卡萨布兰卡

Day 13：卡萨布兰卡-国内

如果你对自己安排的摩洛哥旅游路线没有信心的话，可以联系艾丽司徒Reda，他可以帮你安排好行程的一切。

❼ 青岛景区有哪些景点推荐

五四广场 森林公园 八大关 海底世界 石老人，栈桥

❽ 青岛旅游必去十大景点

青岛旅游必去十大景点：

1、崂山

崂山石山东半岛的主要山脉，是每一个来青岛的游客必玩的地方。崂山有七个游览区，每一个都非常有特色。游览南线是流清河和垭口；东线是仰口；中线是北九水。由于景点的地理位置分布不同，各个景区距离市区大概有20-40公里的距离，通常来讲游览崂山需要安排一整天的时间。