心梗患者去什么地方旅游好

1. 心肌梗塞自救小方法有哪些心梗病人在家如何自救呢

老年人是最容易出现心肌梗塞的，一定要找到关键的方法去进行救治。平时不要做出一些剧烈的运动，很有可能会让自己的身体没有办法承担。要对自己进行一个限制，有条件的话可以选择去健身房进行运动。里面会有专业的教练对老人进行指导，不用担心会出现损伤身体的现象。没有钱的话，平时吃过晚饭之后可以跟自己的老伴或者朋友一起去小区里面走一走。

总的来说一般老年人都是自己居住在一起，身边根本就没有人。可以选择把老年机随身携带着，要及时的去拨打120电话。有专业的人士来进行抢救，便可以快速得到恢复。医生会先给患者测量一下血压和心率，看一看是否都处于很高的状态。假如情况比较凶险的话，对方肯定会进行一系列的急救，不会让老人失去性命。争取平时一定要把这些知识告诉父母，让他们在关键的时刻打对电话。

2. 去哪个地方旅游比较好

这个要看个人喜好了、如果你是喜欢安静一点的地方建议可以去不那么出名的古镇、太出名的一般都是很多人、感受不到那种静谧的感觉、喜欢海就去三亚或者厦门吧、都是挺漂亮的地方、不知道您具体喜欢什么样的风格、我好具体帮您推荐、、我是学旅游的、希望可以给你一点建议

3. 心梗病人要注意什么

心肌梗塞一旦发生有几点要注意的：

第一、如果确定有持续的，难以忍受的胸痛，特别是平时、以前合并有高血压病、糖尿病等危险因素的患者，一定要注意是否患上了心梗这个风险性，如果手边有硝酸甘油，在血压正常的情况下，可以首先含服硝酸甘油，含在舌下，如果1-2分钟之后效果不缓解，再含一次，最多不要含超过三次。

第二、还要及时拨打120急救电话，呼叫救护人员，急救人员会到现场做心电图以及相关的一些检查，确定是否患有急性心梗的可能，并快速转运到相应的医院进行治疗，急性心梗如果已经经过治疗，比如说溶栓治疗或者支架治疗之后，经过一段时间的康复是可以出院的。
出院之后的心肌梗死患者，要注意以下几点：

第一点，要规律服用抗血小板、抗体栓的药物，其中包括阿司匹林、氯比格雷，或者是替格瑞洛，抗血小板的药物，药物一定要坚持服用至少半年到一年以上，具体的使用方法还要根据医嘱来进行严格的执行。

第二点，要定期复查，出院之后的第一个月、第三个月、第六个月以及一年，要到医院进行复查，复查的主要内容包括心电图、心肌酶，血常规，还有相关的心脏超声等检查，用来评估之后心脏功能的恢复情况。

第三点，进行可以耐受、逐渐过渡的日常生活活动，保证心脏功能，维持一个正常的运行状态。

4. 老年人旅游去哪好

说起旅游，首先想的就是要去哪个地方旅游好，闻名中外的风景名胜之地数不胜数。呢?面对那么多的选择真会让人看花眼，?下面我带你一一了解!
老年人旅游的地方
如何针对老年人的特点，安排适合的旅 *** 程?如何让老年朋友既玩得舒心，又不会太累?既能领略精彩纷呈的新鲜事物，又不会因高额的花费让他们心疼不安?现在，我带您一起看看那些适合老年人旅游的国外和国内的风景名胜之地吧。

国外

1、奥地利

美丽的多瑙河、优雅的建筑，古典的音乐，还有行驶在街头的有轨电车等。关于欧洲生活的一切想象，你都可以在这里找到。得天独厚的地理位置、深厚的文化积淀和悠闲的生活方式，也让维也纳成为生活质量全球排名第一的城市。在这里还有堪称世界一流的私人诊所，让奥地利成为老年人、度假、疗养的不二之选。

2、泰国

与中国几乎零时差，饮食及生活习惯也较为中国人所接受，非常成熟的旅游路线和基础设施，随处可见的汉子招牌为初出国境的老年人平添了几分亲切感，再加上低廉的物价和热情好客的人民，无论是年轻人还是老年朋友，泰国都是一个值得一去再去的地方。

3、义大利

提起义大利，人们的脑海里都会浮现这样的场景，置身于岁月洗礼的古迹之中，一边品味着橄榄油烤大葱和家常自制的通心粉，一边和邻居闲聊。义大利人自顾悠闲的生活方式最能打动老年朋友们的心。然而很多人却并不知道，义大利还是卫生保健系统最完善的国家之一。

国内

1、海南三亚

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

2、广西北海

北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

3、厦门鼓浪屿

“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

4、青岛

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

5、桂林大圩古镇

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

6、云南

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。
老年人出行应注意事项
老年人旅游要特别注意，要有计划的外出，比如制定好出行的路线和下榻额酒店等，老人出行应注意一下几点。

1、出游前详细考察线路行程

老年人安排出 *** 程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。据了解，目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团，每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出，这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的，适合50岁以上的老年人参加，一般行程设计比较轻松，体力消耗不大，有的会配备专业医护人员随行。

2、结伴而行

老年人出游最好结伴而行，可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游，因为彼此熟悉，可以互相照顾

3、检查身体

老年人出游前，要对自己的身体情况有所了解，如高血压、冠心病等疾病患者最好不要出游，出游的老年病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

4、购买保险

*** 意识非常关键，出游前挑选口碑较好的旅行社，报名时必须对合同条款有详尽的了解，对旅行社没有介绍的情况也要刨根问底。最重要的是必须购买意外伤害险。

5、要考虑目的地天气

由于老人的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解，4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

6、节奏要较舒缓

对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这对老年人来说，本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅 *** 程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老年人参加了，因此，老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。

7、量力而行

根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。

8、饮食卫生

注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

9、避免过度疲劳

老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

10、住处舒适安静

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮溼、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

介绍了那么多的旅游圣地，我都蠢蠢欲动了呢!有条件的老人不妨多去这些地方走走，舒展一下身心，对自身是很有好处的。
老人出游需要带的物品
1、日常及应急的药品

老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。

2、出游的有关证件准备

2.1、老人证。一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

2.2、身份证、护照,出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少,随身携带证件以备不时之需。现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记,所以身份证是人们无论旅行哪里的必备物品之一。

3、日常的生活用品准备

3.1、衣物。老年人身体较弱,出门旅行要携带足够的衣物,以便根据天气情况随时增减衣物。

3.2、卫生用品。毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、溼巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

3.3、选择好鞋,睡前泡脚。外出旅游最重要的是要穿一双宽松透气的鞋,鞋码要稍大一些,鞋底要厚软,防滑,睡前用热水泡脚,睡觉时可将腿和脚稍垫高些,防止腿脚浮肿的发生。

3.4、自备餐具、水杯。出行在外,老年人尤其注意饮食卫生,不食未经煮熟的海产品和野味,不喝生水,外出时最好自备餐具和水杯,对各地的风味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良。

老年人旅游的地方

5. 心梗去世是去天上了吗

说心梗去世算是善终的原因，是心梗者病发一般会突然去世，也就是没有受到任何的折磨，心理上、身体上都没有受罪，把这情况都会叫作善终，但心梗也并不是突然就出现的，而是死者在心梗前做了剧烈的运动或者是精神受到了刺激，从而引起了心肌梗死，特别是心脑血管患者，最容易出现心梗，也就是疾病的原因，与福报没有关系，平时需要及时关注身体健康。

6. 心肌梗塞的患者，一般多久可以好呢

心梗是一种常见的急性心血管系统疾病，主要由于供应心脏血液流动的主要血管闭塞，血流中断，从而导致心肌的缺血性坏死，属于急性冠状动脉综合征范畴。心肌梗塞的患者，一般多久可以好呢？

大家平时在生活中，也一定要照顾好自己的身体，心肌梗死之后一周就会出现心力衰竭的情况。这个时候大家一定要及时到医院看医生，一定要到医院去做一个全身的检查。如果病情不是很严重的话，那么休息几天其实就可以得到一定的缓解，如果病情真的特别严重，那么这个时候大家一定要住院接受治疗。

7. 最近心情不好，想出去旅旅游，有什么推荐的地方吗

因为心情不好，所以想要出去旅游，最佳推荐的旅游地点，对于喜欢吃辣的朋友可以考虑去重庆。如果不太喜欢吃辣，那么也可以考虑去海南，其实这两座城市都比较适合旅游前去打卡的城市。很多人在面临心情不好的时候，从而会考虑去到重庆，没有什么事情是吃一顿火锅解决不了的事情。去重庆吃上一顿热乎乎的火锅，就会让年轻人的心情变得顿时开朗了起来。

年轻人去海南

对于一些北方朋友们在考虑旅游的时候，首先都会想要往南方去，因为想到南方是最暖和的城市。同时在每一年春暖花开的季节去南方多走动走动，也会让成年人收获不一样的想法，因为南方人思想更开放一些，同时在做事情方面想的也会比北方人更开明。通过旅游的方式放飞自我，也能够在旅游的过程中收获到不一样的感想，会使年轻人能够短暂的忘记不愉快的事情。

8. 得了冠心病能出去旅游吗

冠心病的患者当然是可以出去 旅游 的，但一定要注意，是否还有明显的心肌缺血症状，也就是说，病情的状态是否稳定。

冠心病最常见的分型有急性心肌梗死和心绞痛，前者是心肌缺血急性发作最严重的一种临床状态，在急性心肌梗死后，有些患者可能会并发一些后遗症，如心功能不全，患者常有活动后气短，胸闷，心慌等症状。而对于这部分患者，在日常生活中需要注意心功能的状态，定期服药，而这类人群也容易发生一些急性的心血管病事件，所以如果远出 旅游 ，一定要检测心脏功能。

对于心绞痛的患者来说，自己一定要有预判是否存在心肌缺血的能力，也就是说，当身体发生不适的症状，自己要知道是否是心肌缺血。如果症状频发，就不建议远行出游。

如下和大家分享常见的心绞痛的症状：如果在活动时或者情绪激动的状态下，出现了心前区或者心脏部位的烧灼样、闷压性疼痛，经休息数分钟就能缓解，您就需要警惕了，是否还存在心绞痛的症状。

对于已经确诊为冠心病的患者，在远行的时候建议备用硝酸甘油。发生心绞痛的时候，可以考虑含服一片硝酸甘油，如果症状不缓解，可在五分钟之后可以再次含服一片，如三次仍不缓解，一定要及时就诊。

但是在含服硝酸甘油的时候，一定要注意两个方面的问题：低血压的患者不能使用硝酸甘油，另外，如果正在服用西地那非（伟哥）的患者也不能同时含服硝酸甘油，因为后者可能会诱发严重的低血压。

其实，我们并不建议患者擅自的服用任何一种心脏病的药物，所以，如果想远行出游，建议到门诊就诊，评估心功能和心肌缺血的状态，如果症状稳定则可以远行出游。

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众 健康

热爱于健身的心内科医生

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这个回答是肯定的，我以前也回答过这个，不是因为你得了冠心病，就剥夺了你出去 旅游 的权利了。 小眼睛医生这个回答希望告诉你什么样的活动量才是最适合你的。小眼睛医生过去也说了很多次，冠心病患者出去 旅游 的时候应该以自己不难受的情况为主。

就像我过去说的那样，你需要的运动量是多少呢。

不管什么样的运动量首先要把自己的情况进行分层

年龄较轻，心功能较好的患者，可以在 旅游 时的运动量扩大一点。

对于年龄较大，心功能较差的患者，我建议大家最好 旅游 的时候活动量少一点，你每次最好活动上15到30分钟之后，就休息上一会，一次不要过度的活动，以免引起引起自己心脏的不舒服。

旅游 散步的人时候，我们应该如何做

首先，小眼睛医生建议大家慢走的时候，步行的速度不要超过2公里/每小时，散步的时候，尽量不要超过3公里/每小时，快步行走的时候，经量不要超过6公里/小时，慢跑为8公里/每小时。

其实每次我希望你运动15到30分钟，中间建议你希望休息1到2次，每次能够休息3到5分钟是最合适的。

在你步行或者 旅游 的时候，小眼睛医生建议大家最好选择平坦的大道，经量不要选择爬楼梯或者爬山，这些都能增加需氧的能力。而且你在运动的时候，尽量步幅均匀，步态平稳，呼吸自然，避免摔跤。

在你 旅游 的时候，尽量注意一些事情

在每次需要走路或者运动的时候，小眼睛医生建议你先喝一些温水，降低血液粘稠度，促进血液循环，以防止心肌梗死。

运动之后，或者在 旅游 刚刚活动之后，小眼睛医生建议大家休息半小时再进餐 不要立马进餐，避免使用冷水淋雨，并要及时的擦干湿的衣服，避免不必要的感冒。

我是小眼睛医生 觉得我的回答欠佳，请回复告诉我

我就是一个冠心病人，去年12月份做手术支了一个支架，我认为身体和以前没有多大区别，以前可以做的事情现在都可以做，只不过要比以前小心一些，不能用猛劲，不能憋气，动作要悠着点。我也是一个喜欢 旅游 的人，没有什么不可以的，游山玩水当然可以了。但是，毕竟现在多了一份顾虑，长途跋涉，过分劳累还是要避免的。出去 旅游 可以，要注意有足够的休息和睡眠。

首先我想说的是冠心病的病人是可以去 旅游 的，不能因为冠心病就把人判死刑了一样，这也不能，那也不能。但是前提是你的冠脉狭窄程度轻，病情控制稳定，但需做好相应的准备，注意运动的量需在自己可承受范围内、避免受凉和劳累等。冠心病是冠状动脉性心脏病的简写，是包括无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、冠心病心力衰竭和心律失常型以及猝死型的总称。如果是而对于急性期发病的心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等是需要积极住院治疗的。

冠心病是冠状动脉狭窄、阻塞或痉挛引起心肌缺血缺氧而导致的心脏病。冠状动脉狭窄程度和斑块稳定与否是患者病情严重程度和进展的重要依据。对于无症状心肌缺血、冠脉狭窄50%以下的稳定性斑块，患者症状常常轻微。只要避免诱发因素，按时服用药物，定期监测是可以正常进行日常活动。而对于冠脉狭窄程度 1/2、斑块不稳定和血管痉挛型的心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常患者，必须积极住院治疗，注意监测病情变化，如有异常，及时就医。

对于冠脉狭窄程度轻，症状轻微，病情稳定的患者外出 旅游 时应尽量选择气候温暖，昼夜温差变化小的地方。应注意休息、适度活动、注意保暖，避免劳累、剧烈活动和受凉、感冒等，同时携带好硝酸甘油等急救药物。如果有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病的患者，必须积极治疗原发病，同时，按时服用冠心病相关药物。

冠心病可防可治，从日常做起，戒烟戒酒，注意饮食，避免暴饮暴食、油腻、辛辣刺激等饮食，保持良好的心态，注意保暖。对于有基础疾病的患者，积极治疗原发病。同时，积极服用药物治疗，定期监测。如有异常，及时就医处理。

冠心病患者究竟能不能去 旅游 ？这是一个比较有意思的话题，担心患者能不能 旅游 ，无非也就是担心在 旅游 途中发病，或者是否会为身体带来较大负担等问题，所以冠心病患者虽然可以 旅游 ，但在这个过程中必须留意一些必要事项。

患者在 旅游 途中，最怕的就是发生突发状况，例如：体力活动过度、耗氧量增加，一旦突然发病还没有准备急救措施，就可能发生危险。所以只要注意好这些问题，那么 旅游 就没有什么太大问题了。

冠心病患者 旅游 的注意事项：

1、 量力而行

冠心病患者心脏供血功能和供氧功能是存在障碍的，所以 旅游 当中，耗氧量过大的活动或海拔较高的地区就不要尝试了。

2、 安全措施

冠心病患者在 旅游 途中也需要按时服药，紧急扩血管药物（硝酸甘油）、抑制血小板凝聚药物（阿司匹林）、降血脂药物（他汀）、降血压药物（氨氯地平），都要备齐，缺一不可，别因为一时的疏忽造成不必要的后果。

3、 不可单独 旅游

冠心病患者不能单人 旅游 ，必须有家人或者亲人陪同。

4，严谨长时间活动，和过于激烈刺激的项目

旅游 项目有很多，但其中有一些项目对于冠心病患者来说并不友好：

（1） 爬山：较大的劳动力能够引起心率过快，血压升高，从而增加心脏耗氧量，容易让心脏突然发病。

（2） 低温：例如冬泳，攀登高峰等项目最好还是别参加。

冠心病患者其实应该多去 旅游 ， 旅游 能够让人身心放松，心情愉悦，还能适当的增加身体机能，明显利大于弊。

当然了疾病有轻重之分，如果患者病情比较严重，那就另当别论了，例如重度心衰患者，最好只在附近小范围活动或者静心修养。

她更年期以后就患有冠心病，也没有太严重，主要就是冠状动脉供血不足。平时服用改善供血的药物，病情比较稳定。

出去 旅游 的时候，可能每天行程安排满满的，有点累，晚上睡觉也不是太好。那天在爬云台山的时候感觉心前区憋闷不适，隐隐作痛。她给姐妹们说了以后，她们给她含服了硝酸甘油，还是不缓解，她们看这情形一商量，没敢耽误马上下山。她们还没走到出口她妈妈就动不了了，大家马上呼叫来了救护车，拉到医院做心电图显示广泛前壁心肌梗死，前后抢救也就半个小时，未能抢救过来，去世了。

记得我同事是从单位带救护车过去把她妈妈拉回来的。处理了他妈妈后事以后，这位同事为此罹患了非常严重的抑郁症，前前后后好几年，后来以至于没办法正常工作。非常有能力的一个人因为妈妈的病逝，自己走不出来，不能从事自己喜欢的临床工作，现在在病案室管理病案。

所以关于这个问题，我的意见是，病情稳定的情况下，可以去 旅游 。但是建议 第一不到离家太远的地方去。 万一出现什么紧急情况可以及时救治并能及时返回。 第二活动量必须不能太大。 尽可能别爬山，尽可能别去太刺激的场所。以身体 健康 为主，不要逞能。 第三出去 旅游 一定注意好好休息。 同时必备一些救急的药物，以备不时之需。一旦感觉有不舒服的情况，坚决不要出门。如果已经出门了，最好就地休息，呼叫救护人员。

您好，冠心病病人究竟是否可以出去 旅游 ，这是需要根据冠心病病人的病情以及 旅游 项目的剧烈程度等而定的。比如冠心病病人尽量避免爬山，除了考虑到爬山是一项体能高耗性 旅游 项目，容易引发冠心病发作以外，还因为在山的高处通常没有电话信号，如果疾病发作，无法及时呼叫救护车而使患者获得第一时间抢救。当然，无论何种情况，如若冠心病病人外出 旅游 的话，一定不要只身一人出游，而且要随身携带上硝酸甘油、麝香保心丸等应急药物，以防止意外的发生。下面，我们来认识一下冠心病这种病。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏疾病得一种简称，是因为某些致病因素引起冠状动脉血管发生了粥样硬化性的病理性改变，而致使血管管腔变得狭窄甚至发生了阻塞，血液流畅度差，使心肌供血、供氧不充分甚至发生了坏死病变，最终导致心脏疾病的发生。临床上，经常把这种病分成稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征2种分型。此病患者通常会因为体力活动、情绪变化等而急性发作，使患者出现剧烈胸痛，多为压榨样痛或者绞痛并伴有憋闷感，一般可通过服用硝酸甘油而获得缓解。

对于冠心病的治疗，除了需要调整生活习惯(如戒烟限酒、均衡饮食、适当运动、低脂低盐、多吃瓜果蔬菜等)，还需要规律服用抗血栓、减轻心肌氧耗以及缓解心绞痛等药物，严重者也需要进行血运重建术治疗。

本期答主：张小文 医学硕士

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心血管王医生来回答您的提问。

冠心病分轻重， 旅游 分长短，不能直接回答，需要结合具体情况。

首先我们说 旅游 有一天，一周，一月的；有步行，火车，飞机；有爬山，下海，划船等等。

就算没有任何疾病也需要根据自己的具体耐受力及体力，更何况冠心病了。

1 .心衰 者都不能 旅游 ，因为 旅游 再轻松也会耗费体力，会诱发心衰加重，甚至大心衰发作。尤其心功能三级四级，一般走路都不行，别说 旅游 了。

第二，近 三个月发生的急性心肌梗死 ，因为病情好没有完全稳定，还需要一段时间恢复，所以不建议 旅游 。 旅游 会诱发心绞痛，或心律失常。

第三， 没有有效控制的心绞痛， 旅游 心率加快，心肌耗氧量增加，会诱发心绞痛。

第四， 冠脉严重狭窄建议支架或搭桥 ，并没有进一步治疗的，即使没有症状也不能 旅游 ，随时会出现心绞痛或心肌梗死。

哪些冠心病可以爬山，冠脉狭窄小于70%，没有心绞痛症状；做好支架的冠心病，没有残余狭窄及心绞痛发作，没有心衰的可 旅游 。

所有的 旅游 记着不能觉得累，不能爬高山，不能剧烈运动，记着按时吃药哟，还要记着带硝酸甘油，以防万一。

带着硝酸甘油，你也未必适合外出 旅游 。

最近，辽宁本溪就出了这么个事儿。男子49岁，跟家人去爬山，是夜爬，气温开始下降的时候登山。

刚爬不一会儿就浑身大汗，胸痛难忍。因为男子高血压多年而且吸烟，自己心里也担心会出状况，硝酸甘油给上，连服两次，没用！

最后，救护车半夜三更到了山脚下，从本溪给患者转运到沈阳，手术抢救活命。

这是国庆节 旅游 黄金周，心血管病发作的病例之一，相信还有更多的人在假期出游时遭遇这种 健康 的状况。

这说明什么？心脑血管病高危人群也好，冠心病患者也好，想出门溜达溜达，真得加小心！

小心啥？

小心气温的变化对血管的刺激，小心旅途劳累免疫力下降，小心外出饮食不规律，大鱼大肉胡吃海喝，还要小心蔬菜水果和水的摄入量不足！

沈阳医学院附属第二医院心血管二科吴桂平主任提醒您：

如果是冠心病患者，一定要规律服药。 旅游 要选择近途、周边游， 旅游 和爬山这样体力消耗比较剧烈的项目就不要碰了，出门还最好有人陪着。

心梗康复期的患者更应该注意，三个月内不要长途游。随身携带硝酸甘油和速效救心丸那是必选动作了。

可以啊，我7月份上了一个支架，国庆节回洛阳玩了一周，去了几个景点，没有任何问题，就是每天要吃的药带齐了。

9. 请问心梗恢复病人可否坐短途飞机

严格来说是不行的。因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，心功能不全、心肌缺氧、心梗及严重高血压病人，不宜乘飞机。
同时，心肌炎、心肌梗塞病患者至少在病后一个月内不能乘飞机。一个月后确需乘飞机的，必须向医生咨询。

按你说的45分钟的飞行距离来算(地面距离大概在600公里左右)，长时间乘汽车，旅途劳累对病情也会有影响的。
现在是恢复期，情况也较稳定，你可以咨询下你父亲的主治医生，他们会让你提前作些准备及预防工作，应该可以乘飞机的。

10. 心情特别累，去哪里旅游好呢

心情特别累，去哪里旅游好呢？

如果心特别累的话，建议去旅游的地方单纯一点。要的就是那种纯粹的放松，最好就在一个地方呆着不动的那种，而不是赶火车一样一会起早去某处看日出，一会要忍受难吃的团餐。由此来看，自由行比较适合你，跟团就放弃吧。

西昌泸沽湖，最初知道这个美丽又寂静的地方是因为前不久才开播的湖南台综艺《亲爱的客栈》，发现这里是真的美，有花、有草、有山、有湖水，而且湖水清澈透明，清的可以看这水中自己的k倒影。这里的生活都是慢慢的，没有忙忙碌碌的工作，没有过于复杂的人际关系，只有你那颗渐渐平静的心。

希望你的心找到归属、恬静、温暖然后充满了对未来生活的希望。