回族去青海旅游怎么办

Ⅰ 青海旅游的注意事项

青海身居祖国大陆，下面是我为大家整理的青海旅游的注意事项，欢迎参考~

青海旅游的注意事项

一、注意事项：

1.必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强，一定要注意防晒;天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带.

2.多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套;下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服; 3.西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。

4.在市区买好矿泉水和食物。有时候一百公里都没有可以买东西的地方。

5.在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵

6.青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。

7.青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。 8.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

二、当地习俗：

生活在青海的各族人民，在长期的历史岁月中形成了各自的风俗和风土人情。其中藏族分布最广，土族和撒拉族只分布在青海省，他们独特的风俗习惯形成了青海人文景观的一大特色。草原歌舞、藏戏、蒙古摔跤、赛马、回族歌舞、土族的安召舞、撒拉族民居、藏族服饰及其婚俗等充分体现了青海 高原个民族的 风情。生活在青海高原的各个民族除了自己独有的节日和 文化活动外，由于在地域上的 杂居，政治、经济和 文化生活等方面的相互渗透，形成了各民族共有的、代表青海地方特色的乡土文化。最具代表性的 是“青海花儿” “筵席曲”、“民间体育活动”等。青海高原所形成的 独具特色的民族历史、民族艺术、民族工艺、风俗习惯以及节日庆典活动对 旅游者具有很大的 吸引力，是青海旅游业得以向纵深层次发展的重要的重要依托。

藏族是青海少数民族中的主体民族，从全国藏族分布看，青海是藏族分布最多的省(区)之一。藏族是一个能歌善舞的民族。藏族歌舞旋律明快，节奏强烈、舞姿优美，动作豪放。赛马、赛牦牛、射箭、摔跤、登山是藏族十分喜爱的传统民族体育活动，给辽阔、宁静的草原带来了无比欢乐，更吸引了国内外旅游者前来观看。同时，由于藏族风情、文化艺术深深地蒙上了一层神秘的宗教色彩，对游人产生强烈吸引力。

回族是青海少数民族中人口较多，分布较广的一个民族，主要分布在东部和东北部。回族使用汉语文，口语里保留有一些阿拉伯语和波斯语成分，信仰伊斯兰教，回族人民勤劳勇敢、能歌善舞、热情好客。主要的节庆活动有开斋节又称小尔德节，古尔邦节(宰牲节)又称大尔德节和圣纪。

土族是青海高原最古老的民族之一，勤劳勇敢、热情好客、能歌善舞，故土园接待点已成为省内极具吸引力的.民族风情旅游项目之一。目前，互助土族民俗村以土族人民特有的生活习俗、互助特产的酩流酒、奶茶、别有情趣的轮子秋、安昭舞以及充满浓郁生活气息的敬酒歌迎来了一批批中外游客，给客人留下了难忘的印象。互助土族风情游已被确定为全省重点开发的旅游新产品。 撒拉族主要聚居在循化撒拉族自治县境内。生活习俗大多同回族相似，但也有自己的特点。据历史考证，撒拉族先民700多年前从中亚撒马尔罕迁到循化街子一带定居，在长期的发展中形成了各种各样美妙动人的神话传说，给撒拉族这个民族蒙上了一层神秘的面纱。撒拉族的生活习俗、丰富的民间文化、多姿多彩的歌舞和民歌都已成为吸引游客前来观光的风情旅游项目，加上当地孟达自然保护区的优美风光、十世班禅大师故居以及文都寺、古雷寺、街子清真寺、骆驼泉等景观，循化撒拉族自治县已成为我省极具开发价值的综合性游览区。循化十世班禅故乡游，将成为我省一个内容丰富、项目新颖的新景点、新产品。

蒙古族主要分布在海西蒙古族、藏族自治州、黄南藏族自治州和河南蒙古族自治县，蒙古族是一个具有悠久历史和灿烂文化的古老民族。他们非常注重礼节，宾客来访，全家人在蒙古包外恭迎，并用“霍人木”(全羊席)盛情招待。席间主人会拿出自己酿制的传统饮料马奶酒为客人助兴。蒙古族热情奔放，喜爱歌舞，每年七、八月间都要在草原上举行盛大的那达慕大会。届时，杀牛、宰羊，喝酒唱歌，还举行射箭、打靶、赛马、摔跤等活动。

三、 饮食文化及风味小吃

●干板鱼

传统北京清真名菜始创于清宫御膳房，以羊里脊肉为主料，滑炒而成。特点是形似杏脯，色红汁亮，质地软嫩。食之香甜如蜜，回味略酸，为清真菜点中的 美馔。

●“锅榻”

青海地区人民的一种主要面食。锅榻色泽鲜艳，滋味也好，是青海人民敬客的上等主食。锅榻虽然只是一种不起眼的小食品，但它还有一段传奇经历呢。传说很久很久以前，有一位皇帝外出私访，这一天来到了青海老鸦峡里的某个小村子。青海这一带人烟稀少，可怜这位皇帝已经跋涉了两天，竟没能找到一点水米进肚，饿得前胸贴后背，两腿直发抖。今天终于找到了村庄，总算坚持着走进了一个农户家里。青海人民十分好客，见有远方的客人光临，这家的老奶奶就特地精制了一锅锅榻，来款待这位疲惫不堪的客人。皇帝塞饱了肚皮，仔细一回味，感觉到真是人间第一美味，锅榻给他留下了十分美好而深刻的记忆。皇帝回到宫中，还是不能忘怀这给他留下美好印象的食品，下令宫中御厨房再做上来给他品尝。御厨房的厨师烹调山珍海味倒是拿手好戏，可哪儿会做这穷乡僻壤的山野风味呢?没有办法，只好诚惶诚恐地先向皇帝打听了一番，得到的唯一印象就是：锅榻是一种“下烙上蒸”的馍馍，模拟着做了一些出来，皇帝一尝，根本不是这个味儿，一怒之下，把厨师给杀了。再让一个厨师做，还是模拟不像，又被皇帝杀了。就这样一连杀死了三四个无辜的厨师。这下可把主管皇帝膳食的光禄寺卿吓坏了，赶忙暗地里查问了出产“下烙上蒸”馍馍的地方，又了解到皇帝是在连饿两天的情况下吃锅榻的，于是就派人奔赴青海学艺。厨师学艺归来后，光禄寺卿一面安排他们严格按照青海的制作工艺去加工，一面启奏皇上：进食美味必须空腹，请皇上一两天之内不要吃其他食物。皇帝为了一饱口福，也就点头应允了。这一次，锅榻端上来后，皇帝由于已经连饿了两天，加上锅榻是严格按照青海的方法制作的，所以皇帝进食得特别香甜，又品味到了青海浓烈的地方风味，一边吃还一边夸赞：“锅榻确实好吃。”显得十分满足。从此,锅榻在青海地区就日渐风行起来,品种不断增加，花样不断翻新，口味也越来越好，并终于成为青海人民的日常主食和馈赠亲友的佳品。

●手抓羊肉

青海的手抓羊肉，肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，十分可口。一般就地宰杀，扒皮入锅，待水开锅，捞出即食。吃肉时或用手抓，撕食或用藏刀割食。

Ⅱ 去青海旅游要注意什么

去青海旅游的注意事项：

1.必带物品：防晒霜(等级越高越好)，补水面膜，墨镜，帽子，唇膏，防风外套等。

2.常备感冒消炎药，夏秋两季记得带上防蚊虫花露水。

3.交通工具主要以汽车为主，晕车的朋友可适当准备晕车贴或晕车药。青海甘肃一带，气候干燥，建议多喝水，多吃水果蔬菜以补充维生素。

4.尊重民族习俗，比如回族忌猪肉，不饮酒，因此不要在清真餐厅带猪肉或者外面的饭菜进去吃， 也不要在清真餐厅饮酒等。

青海旅游最佳时间

青海旅游最佳时间为每年的6、7、8月份。青海以青藏高原雄浑壮美的自然风光而独树一帜，每年七八月间的万亩油菜花都吸引着众多游客的到来。届时青海湖绿草如茵，野花繁盛，油菜花盛开绵延几十公里，是青海旅游最美的时节。

青海有着金黄的花海、耀眼的雪山、似海的碧水。黄河源头风光宜人，水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布，甚为壮观。青海是多民族聚居区，生活着汉、藏、回、蒙古、土、撒拉等民族，民俗风情别具一格。

Ⅲ 去青海湖旅游需要准备些什么

长袖衬衣2件，薄外套1件，抓绒或羽绒一件，冲锋衣一件，秋衣秋裤1-2套，耐磨耐脏裤子1-2条，一次性内衣裤若干，袜子，手套、拖鞋、帽子、口罩、围巾、太阳眼镜。

食品：带点巧克力什么的高热量食品。路上如果有几餐在火车上的话，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可以缓解高原反应的。

Ⅳ 去青海旅游需要注意什么

1. 青海七月温差很大，如果你是个爱情操的妹子，非要穿个什么吊带长裙去拍照的话，分分钟冻的你感冒。高原一旦感冒，很麻烦。如果非得留下长裙飘飘的美姿，我建议这么穿，特别长的裙子，遮到脚，里面穿保暖裤。上身穿抓绒，围披肩。拍照的时候只要脱掉抓绒，裹披肩就可以了，效果一样很棒。另外可以带个颜色绚丽的帽子，但最好是有绑带的，不然也是分分钟被吹走的节奏。
2. 七月青海湖周边，晚上的气温会跌到五六度，甚至接近冰点。一旦下雨刮风，没有太阳的话，体感非常风冷。除了注意保暖外，还要选择好的住宿，因为好住宿的室内温度可以保证，晚上是最容易冻感冒的。另外好住宿热水洗澡也有助于减轻疲劳。
3. 青海很多住宿是没有独立卫生间的。一般价格在100元/房以下的都没有。所以预定的时候一定要特别问清楚。住宿淡旺季的差价非常厉害。淡季一房六十八十，旺季一房三百五百。都是正常的。青海省的旺季除了五一十一，就是七八月。特别是七月中旬到八月中旬。
4. 青海省东北部人民以回民最多。各种餐馆多为清真。如果要参观清真寺，一定别进大殿。大殿门口有地毯的地方，千万别穿着鞋子踩上面。一般来说回民比藏民还能更友善点，至少清真寺是随便拍照的，即使信众礼拜也是可以拍照的。当然，女性注意穿着就不用多说了。
5. 藏寺的参观要注意，有的殿可以拍外观建筑，有的会连外观建筑也禁止拍摄。一不小心就会犯了规。而且藏民说话容易感觉冲，不像回民。所以还是那句话，人家怎么说，你照做。嘴巴上别去反驳，你多说几句对不起不知道，一般也没事。
6. 我个人不建议骑行青海湖，当然徒步就更扯了。因为骑行在我看来有这么几个问题：第一，不见得能比一般不骑行的游客看到更多风景。因为路都是一样的，汽车自行车都是走的同一条路。好地方都给圈起来收钱了，人们都去。想要骑行看到更清净更美的风景，是不可能的。第二，骑行灰尘大，危险。路是两车道的。两边其实没有留出骑行道。骑车的都是靠边骑。旺季的时候，车多，各种车都有。要是轿车旅游车也就算了。但很多工程车土方车也走这条道。大吨位的车从身边擦身而过，不觉得恐怖么？而且这些车扬起的灰尘，足够骑行的人吃灰了，带面罩都没有用。第三，骑行很累的。不是专业有骑行经验的，骑完一天后，恐怕就不乐意骑第二天了。自行车如果是租的，你还要骑回原地去还。要是自己携带的，火车是有托运行李费的，一辆自行车按西宁-上海计算，费用为90元左右。而且带着自行车，很多长途车是不让上车的。万一不想骑了，搭车也不方便。一定要体验骑行，建议骑沙岛-二郎剑这段。
7. 不要去买超市里正规商品包装的那种酸奶。完全吃不出青海特点，还不如光明。七月去青海的人，也不要去买油菜花蜜。因为油菜花蜜是在油菜花花期后期才能有的。理论上油菜花还在初花期和盛花期时，是没什么蜜的，有也不好。所以路边的那种未必就是新鲜的。至于市场出售的就更扯。而且就价格而言，比较罗平，相当贵。牦牛肉干也不怎么好吃。现实点在当地买手工酸奶，吃点羊肉，每天来点水果，最实惠。当地水果品相都很棒。
8. 青海西宁海拔2600，青海湖周边平均海拔3200。制高点为橡皮山，3900。一般而言，会有运动型气喘，除此外无高原反应。
9. 一般而言，以不折腾交通（比如自驾）为前提，游览青海一周时间为宜。青海湖2天，门源1天，贵德1天，坎布拉1天，湟中1天，西宁1天。7个整日即可。我此次13天，连同来回交通在内的总费用为四千余。
10. 但愿将来有一天，可以有机会，去到广大的青海其余大片土地。无论是尚未完全恢复的玉树，还是青海第一峰玉珠峰。亦或是神秘的可可西里，苦寒的年保玉则。玛多深处的姐妹湖，唐卡的故乡同仁，格尔木起始的青藏线，念青唐古拉山口——会有那么一天么？