甘南藏族自治州旅游需要多少钱

⑴ 甘南自驾游，最经典的4条线路，成都到兰州最佳线路规划

甘南，即甘肃省 甘南藏族自治州 ，是中国八大藏族自治州之一，位于甘南南部，与 青海东南、四川西北 相接，既是 “甘肃后花园” ，也被誉为 “中国小西藏” 。

甘南海拔相对西藏较低，仅有 3000米 。几乎西藏能看到的景点，在甘南也能体验。甘南着名景点有： 扎尕那、拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、阿万仓大草原 等，通常自驾甘南时会连接川西阿坝州 九寨沟、色达 等景点。

自驾线路 ：由于 兰州 通常是 新疆大环线、西北大环线自驾游的首站 ，对于 华南地区 的自驾游游客而言，从 广东、福建、浙江等地自驾甘肃、青海、新疆 时、即可从成都到兰州，走一趟甘南环线。成都出发，经过 黄龙、九寨沟、若尔盖大草原、红原草原、莲宝叶则 等地，游玩 阿万仓湿地、郎木寺、扎尕那、桑科草原、拉卜困兄运楞寺 等景区，抵达兰州。

旅游 信息 ：全程1900公里，自驾用时7日，最佳 旅游 时间6-8月，平均海拔2000-3000米，人均花费2500-3500元。

自驾线路 ：该线路适合 成都以南 ，以甘南为目的地的自驾游游客。从成都自驾甘南后，最后回到成都。线路由 “川西+甘南+川北” 组成，代表景点： 米亚罗、色达、年保玉则、阿万仓大草原、郎木寺、扎尕那、九寨沟、若尔盖、黄龙 。

旅游 信息 ：全程1800公里，自驾用时7日，最佳 旅游 时节6-8月，平均海拔2000-4000米，人均花费2500-3500元。

自驾线路 ： 兰州以北地区 的自驾游游客，自驾甘南的线路选择。包括 内蒙古、北京、天津、山东 等地，都适合从兰州出发走一趟甘南环线，一路可游玩甘南最精华景点。

旅游 信息 ：全程1600公里，自驾用时5日，最佳 旅游 时间6-8月，平均海拔2000-3000米，人均花费1500-2000元。

以上每一幅 《甘南线路图》， 都有相应详细的 《自驾路书》。 路书汪梁内容，包括 每日行程、线路安排、景点最佳游玩方式、住宿地尘态 等。其余 海拔、路况、费用订单、注意事项、最佳游玩时间 等 旅游 信息，都有详细说明，在此不具体罗列。

更多 西藏、新疆、川西、青海、甘南 旅游 攻略，实用干货信息，可查看我 《专栏》 了解详情，里面有每条 旅游 线路的《 日行程、景点、住宿地 》规划，也可私信问我（ 关注后即可发私信 ），祝你旅途愉快！

⑵ 想去甘南藏族自治州旅游

如果只考虑玩的话，第一条路线可以，选择的景点多，因为城市多了，但是路上花费的时间还有住宿等等，4天的话也就一个城纯芦市看一两个景做毁带点，上午一个下午一个，走得很匆忙。第二条路线，时间上比较适合，虽然景点不是很多，但是比较适合放空自己。
建议选择第二条路线，提前选择好酒店住宿（需选择一个作为预备的），打听好搭车余粗还有景点内的游玩路线。

⑶ 甘南旅游景点走吧旅行自驾游最佳线路 去过的麻烦推荐一下，谢谢

我来简要回答下：

甘南质朴却有远离尘世的绝美景色。

这里曾经是古丝绸之路，唐蕃古道的黄金通道，被旅行者和摄影家称为雪域佛国，梵天净土，九色甘南。

1.西宁、拉卜楞寺

到了夏河县城内食、宿、交通都很方便，但是要注意会有一点高原反应。

拉卜楞寺与县城，一个排水沟相隔。这个排水沟，分开了就是“红尘浊世”与“喜足净土”。拉卜楞寺，或者称为安多拉章扎西奇寺，是藏传佛教格鲁派六大寺之一，由第一世嘉木样尊者所创建，河南蒙古亲王为根本施主，迄今已有三百余年历史。

甘南的这一条线路上，那些让人心情宁静的蓝天白云还有那一望无际的大草原，地上开满了不知名的野花，成群结队的牛羊在阳光下悠闲地啃食着大地的恩赐，远处神秘的藏传佛寺是那么的圣洁，在这样的地方，你会明白什么是信仰，这种看不见、摸不着、虚无却又坚固的东西深深地扎根在这些高原民族的精神领域里。

以上仅供参考，谢谢！

⑷ 甘南“最奢华”的帐篷酒店，就在甘南机场附近，住一晚需要3000元

这里是刘小顺的旅行和生活研究所。

甘南藏族自治州位于甘肃省南部，是甘肃省最着名的 旅游 胜地之一，这里壮阔的自然风光与浓郁的少数民族风情，常常让很多游客都在这里流连忘返。

随着甘南 旅游 的快速发展，各项 旅游 配套设施都变得越来越齐全，各种不同档次的酒店可以满足不同层次游客的需求，还涌现出了一批着名的“网红”酒店。

而说到甘南的“网红”酒店，那就不得不提到位于夏河县的“阿米贡洪牧场酒店”了，这家酒店距离甘南机场不远态陵闷，因其独特的地理位置与酒店造型而备受瞩目。

顾名思义，“阿米贡洪牧场酒店”就是开在牧场里的一家酒店，住进这家酒店，你就能与举世闻名的甘南大草原来一次近距离的亲密接触。

而这家酒店的房间特意设计成为帐篷形状，基本上都是白色的独栋小屋，如同洒落在绿色草原上的白色小蘑菇，所以有很多游客也叫它“帐篷酒店”。

千万不要以为这家酒店地处草原腹地，交通不算方便，相对来说有些“与世隔绝”，酒店的设施条件就会因此而打一些折扣，实际上，这家酒店的设施都是严格按照五星级酒店标准来进行布置的。

试想一下，住在如此奢华的酒店房间里，窗外就是一望无际的草原牧场，尤其对于习惯了高楼大厦的城市现代人来说，该是多么奢侈的享受汪铅！

而这家酒店的餐厅同样也是一个“网红”打卡点，独具特色的外形设计，就如同降落在草原上的“天外来客”，让人感觉好像来到了梦里的场景。

哪怕你不在这家酒店入住，而是到他们的餐厅里来吃个饭或者喝个下午茶，都是不错的享受，也会给你的甘南之旅留下一段难忘的记忆。

那么，像“阿米贡洪牧场酒店”这么一家与众不同的草原帐篷酒店，住一晚到底要多少钱呢？据说，现在的一晚房价基本上都需要3000元以上了，也确帆弯实不便宜啊！

有人觉得，这家酒店的房价太高，住在这里不划算，但也有人觉得，甘南大草原的风光可是“无价之宝”，只是 旅游 时来体验一下，其实这样的房价也并不算太贵。

那么，你有没有来过甘南 旅游 ？对甘南印象怎么样？你听说过在甘南机场附近有这么一个奢华的帐篷酒店吗？如果以后有机会的话，你还想不想到甘南来 旅游 ？欢迎大家留言评论哦！

用有趣的角度看世界，做最有态度的旅行家。

⑸ 一个人从南宁自驾西藏，一万块足够吗

感谢“蛋蛋自驾游”邀请。从南宁出发经G318川藏南线进藏自驾游，如果往返想要不走回头路，可以走川藏北线或者青藏线返程，但是由于是轿车，所以建议走川进青出。

一、走川进青出返程，在格尔木至南宁这段路也可以有几种走法，最近的线路是走格尔木经果洛州、川西阿坝州、成都方向返回南宁，最好走的线路是走格尔木经西宁、兰州、陇南、重庆方向返回南宁，两条线路详情如下：

1、线路一：南宁——百色——兴义——盘州——六盘水——威宁——昭通——宜宾——乐山——雅安——泸定——康定——折多山——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——左贡——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨——当雄——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——香日德——玛沁——久治——阿坝县——红原——刷经寺——鹧鸪山——米亚罗——毕棚沟——理县——汶川——都江堰——成都——自贡——泸州——毕节——贵阳——都匀——河池——都安——南宁，全程约7100公里。
2、
线路二：南宁——百色——兴义——盘州——六盘水——威宁——昭通——宜宾——乐山——雅安——泸定——康定——折多山——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——左贡——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨——当雄——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——香日德——都兰——茶卡盐湖——共和——西宁——兰州——天水——陇南——广元——阆中——南充——重庆——遵义——贵阳——都匀——河池——都安——南宁，全程约7500公里，但是高速公路相当比较多。 3、两条线路，如果平均每天驾车10小时，大概都需要10天时间，加上途中游玩、修整，至少也需要15天以上。

二、费用估算。

1、过路费：两条线路，线路一高速公路过路费大约在1900元左右，线路二过路费大约2000元。

2、油费：虽然1.6轩逸轿车比较省油，但是由于进藏的大多数路段是山路，因此油耗掘宽比走高速要高一些，平均油耗按7L/100Km估算，西藏今日92号汽油油价7.87元/L，其他地方在6.94——7.11元之间，为便于估算，统一按7.3元/L估算，线路一需要约3628元；线路二需要约3832元。

3、沿途食宿费用，一个人最低限度大约平均每天需要300元（途中食宿费用比较高），按最少15天记，需要4500元。

4、景区门票，途中景点景区比较多，就按总共1000元计算门票吧。

5、其他费用，途中的药品、食品、饮用水、氧气罐等等，按1000元预估。

6、车辆保养，轩逸小保养每次大约300元，出发前保养一次，每5000公里保养一次，意味着中途还需要再一次保养，合计需要600元。

以上费用基本上属于没有任何意外情况下的正常开支，线路一合计需要大约12628元；线路二合计大约需要12932元。

所以，一万块钱肯定是不够的，如果再考虑到一些应急的因素，最好是至少准备两万块销游钱比较合适。

作为一个多次自驾进藏的老旅友，对于你的问题，分享一下我的建议。

你的问题描述是“一个人，14款排量1.6的轩逸。走318川藏线进，不走回头路。有什么好的规划？大概几天时间能回？一万块预算够了么？”

那么对于这个几个问题，我分别回答一下，希望能够解答你的困惑。

关于路线的规划

首先，你的提问中带了这张图片。

这是一张典型的川进青出（川藏线进藏，青藏线出藏）的路线图，而且你也强调从318川藏南线进去，不走回头路，那么滇藏线、新藏线和川藏北线就都不在你的考虑范围之内了。

这条路线非常成熟，从成都出发，走G318国道川藏南线，途径雅安、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、八宿、波密、然乌、林芝，最终抵达拉萨，行程2100公里左右。

回程的路线走青藏线，从拉萨出发，经那亏散销曲、安多、沱沱河、五道梁等地抵达格尔木，再经青海湖、西宁、兰州、西安等地返回成都，行程约4000公里左右。

题主是从南宁出发，如果不想走回头路的话，建议在以上路线的基础上做一些调整。

1、南宁出发，经百色、黔西南州到达昆明，从昆明一路北上，经攀枝花、西昌，走雅西高速前往成都或者雅安，可以在雅安即开始川藏线进藏的行程。

2、回程走青藏线出来后，从西宁转向南，走甘南藏族自治州、若尔盖、松潘的方向前往成都。

3、返程回到成都后，再经泸州、毕节、贵阳、都匀、河池返回南宁。

行程需要多少时间

这趟行程计划，从南宁经昆明、雅安到拉萨的行程约为3500公里，从拉萨经格尔木、西宁、甘南、成都、贵阳返回南宁的行程约为4300公里。

行程时间分解如下。

1、南宁到雅安的行程耗时2天。

2、雅安走G318进藏的行程约需要5天的时间，如果中途要去稻城亚丁游玩，则增加2天。

3、拉萨市内景点、羊卓雍措、纳木错的游玩需要4-5天的时间。

4、拉萨到格尔木的行程需要2天。

5、格木到西宁的行程1天的时间，建议中途在青海湖停留游玩，可以多安排一天的时间，西宁重点推荐游玩塔尔寺。

6、西宁到甘南的行程0.5天，甘南主要的景点包括拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那、米拉日巴佛阁，是藏传佛教古迹较为集中的一个地方，建议预留2-3天的时间游玩。

7、甘南至若尔盖的行程0.5天，若尔盖主要游玩花湖、若尔盖大草原，景色非常优美，建议多停留一天。

8、若尔盖到成都的行程1天的时间，可以考虑在成都停留游玩1-2天，宽窄巷子、武侯祠等地方值得一去。

9、成都返回南宁的行程将近1300公里，建议分两天完成，中途在贵阳停留休息一天。

综合以上来看，完成这趟行程的时间最少需要18天，这属于非常紧凑的了，建议最好预留20-22天的时间，能够游玩的比较宽松。

需要多少预算？

上述的行程总共7800公里，再考虑到你要去羊卓雍措、纳木错的话，要再增加700公里左右的行程，合计8500公里。

1.6的轩逸，估计你平时的综合油耗水平在百公里7升左右，高原行车，只要驾驶习惯合理，油耗就不会更高，而且因为高原氧气含量不足，发动机的工况功率下降，耗油量会有所下降，但是考虑到藏区的汽油价格比内地平均高出10-20%左右的水平，那么综合燃油成本是不会有大的变化的。

按照7元/升的价格来计算，燃油的成本需要4200元。

这8500公里的行程里面，川藏线、青藏线、甘南到成都的这条路线都是国道，大约4500公里的免费路段，另外4000公里的收费公路，按每公里0.5元计算，约需要2000元的高速公路通行费。

以上两项交通成本6200元。

住宿支出 ，非 旅游 旺季的情况下，如果你对住宿要求不高，那么按100-150元每晚的标准，18天的住宿支出按 2000元 计算。

餐饮的支出 ，一天约50-70元不等，丰俭由人，全看你自己想吃啥，这一块的支出按 1200元 预算吧。

门票的支出， 主要是拉萨市内景区、纳木错等景点的费用，没有去珠峰大本营，基本 1000元 左右应该够了。

以上的交通、住宿、餐饮、门票的支出预计1040元，此外，路途中你需要准备车辆的备件、饮用水、食品、药品、御寒物资等，还有出发前对车辆的保养检测，返回后的车辆保养，这些支出没有2、3000元是搞不定的。

因此，建议准备1.5万的预算会比较合适。

小贰认为南宁自驾西藏， 如果不算油钱的话，单程6300元 。 过路费最少700元左右，最多的话是1000元左右。 选择路线1，从南宁站出发，经过百色、昆明、丽江、林芝抵达拉萨。如果自家有车顶帐篷的话，完全可以考虑晚上在车顶帐篷上休息，直接省去住宿费。如果没有，就不建议这次旅行添置了，因为车顶帐篷的最便宜的一套价格也在4000元左右。

所以沿路还是建议大家在旅馆进行休息整理。

沿途的自驾游行程规划休息表如下。

第一天：昆明 汕昆高速 驾驶时长10小时1分钟 全程774KM

南宁出发4小时后，抵达潞城服务站。早晨出发的各位可以在这里吃顿午饭，睡个午觉。下午2点半出发，行驶4个小时左右，在棠梨哨加油站吃饭休息后，再整装待发前往昆明市过夜。抵达昆明的时间应该在晚上10点左右，需要提前在OTA平台上订购好酒店，一般连锁的酒店过夜的价格在100-200元之间，所以本次的行程价格 在午饭（30元）+晚饭（30元）+住宿费（250）=310元。

第二天：丽江 杭瑞高速 驾驶时长6小时32分 全程514KM

因为丽江是进藏前的最后一个大都市，所以建议大家在此进行修整，补充一些进藏前的物质，如氧气、水、食物等。这里的采买价格算2000元。住宿吃饭算300元。共计花费2300元。

第三天：德钦县 G214国道 驾驶时长8小时 全程356km左右

从丽江进拉萨要走214国道、318川藏线、林拉公路，而这段路上唯一的服务区是多不停车区，距离丽江有1400km。所以，大家一定要在丽江补充好物质。

如果大家沿路还有其他想打卡的点，那么这段路上的香格里拉可以作为行程的歇脚点。从丽江出发行驶3小时左右，抵达香格里拉市独克宗古城。休息整顿后，直接开车5小时左右抵达德钦县，时间充裕的话可以去梅里雪山国家公园景区玩一玩，或者在梅里雪山观景台眺望一下群山也是不错的选择。（梅里雪山门票价格230元）。

所以第三天的花费在早午餐（120元）+住宿费（300元）+梅里雪山门票（230元）=650元

第四天：左贡县 G212国道+G318国道 驾驶时长8小时40分钟 377公里

从德钦县出发，行驶5小时左右抵达芒康县，吃饭休息加油后，再行驶3小时左右抵达左贡县。一天花费：早午餐（120元）+住宿费（300元）=420元。

第五天：波密县 G318国道 驾驶时长8小时9分 415公里

一天花费同第四天420元左右。

接下来两天就是从波密县抵达林芝，再从林芝出发抵达拉萨，这两天统计算1000元 。

所以从南宁抵达拉萨的费用大概在6300元左右。然后还可以在拉萨玩个2天，最后再沿路返回就好。

我来告诉你吧，我暑假时4人自驾1万公里，从佛山出发去西藏，你从南宁出发，只是少了600公里左右，距离差不多。我从佛山出发，经贵州，重庆，成都，四川进藏，走318线，进入拉萨，然后从拉萨进入青海，再从青海经陕西，西安一直回到佛山，我原估计8千公里，不过有人从东莞那边出发也说九千多，那我可能是近万了。

因为只有我一个人开车，不快也不慢，回来后算一算，总费用，1万9千，三个大人分，大约每人6600左右吧。

按照你题目所说，1万？我想肯定不行。当然，我们是有一半机会包两间房，不过包两间房时通常都是寻个朋友自己出钱。如果有些花费可以再节省点，少一两千应该可以的。我们已经几乎没有进景点，因为西藏本身哪里都是美景，根本不需要进景点，而318线有些景是你跟团一辈子都去不到的。1万，如果你只是一个人花费，或者一家人节省一点，有可能多加1到3千就差不多了，还要少进景点，少逗留，我当时应该走了24天，因为是从青海回，所以时间长了点，要是原路返回或者从云南返回，可能会节省几天或者节省一点费用。

说实话，我是元旦去的。 旅游 淡季，从梧州出发到雅安，再走318到拉萨。到了拉萨后去了羊湖、纳木错等等再走滇藏线回来。我一直都是加#95的油，加油费用3100块钱，到梧州还有大半箱油。吃喝玩乐花不到四千块钱，两个人。这个时候去很多景点都是免费的，比如布达拉宫都是免费的。你要是现在去，我就不清楚要多少钱了，旺季去就算吃的不涨价，住的肯定会涨一点还有就是门票价格了。但是你一个人去，川藏线进滇藏线出到云南香格里拉、丽江、大理等等又玩一下。一万块钱应该不太够，但是也不会超太多。要是不闲麻烦的话你看看我写的文章里的路线计划。

太够了！消费主要在：吃、住、行；吃：首先在车后备箱准备一个月东西，几十斤米和几斤咸鱼和水，再放一大罐煤气和锅（每天一斤米饭蒸咸鱼，碗和筷子省了，就着锅用手抓吃），价值250元左右。

住：去农户那里最多花25元买捆稻草铺在后座，（连棉被都可以不用买），住宿费用全省，直接睡车里得了！

行：日系车四毛一公里，全程往大了算他一万公里，最多4000元。（4000元其实还可以有很多水分！比如：你刚吃饱饭或在平缓路段，空档熄火，可推着车向前走它2.5公里锻炼身体，每天两次，30新5=150公里x0.4=60元。去西藏是上坡，来回有一半下坡路，又可以空档滑行5000公里x0.112=560元，所以油耗应该是2000+560-60=2500元）。

总的 旅游 费用250生活费，加上睡觉25元盖稻草，加上发辉极尽的低油耗2500元，如果人还活着回来，不到三千！

你好，我刚从西藏自驾回来，很高兴回答你的问题。

我是开的车是哈弗H7二驱SUV，从广东深圳2020年5月18日出发的，截止到今天算结束了，一共39天，一车二人共计花费22000元，平均每天花费560元。

我走的行程路线是：

20200518

深圳-阳朔相公山

20200519

阳朔-遵义

20200520

遵义-乐山

20200521

乐山-雅安-泸定

20200522

泸定-康定-折多山-新都桥-雅江

20200523

雅江-剪子弯山-太子拉山-理塘-海子山-眼睛湖- 巴塘

20200524

巴塘-仲巴拉山-芒康-拉乌山-竹卡-觉巴山-登巴-东达山-左贡

20200525

左贡-邦达-业拉山-怒江桥-八宿-安久拉山-然乌-波密

20200526

波密-通麦大桥-鲁朗扎西岗村

20200527

鲁朗扎西岗村-色季拉山-八一镇-林拉公路-工布江达-巴松措湖-米拉山-拉萨

你不想走回头路，建议从青藏线出藏，走新藏线你的时间和预算估计不够。

返程建议：

拉萨-纳木错-格尔木-茶卡盐湖（天空之境）-青海湖-兰州-重庆-南宁，预计需要7-8天时间。

关于费用的问题

我自驾的主要费用包括：

自驾费用与你的消费水平有很大关系，同样的路程不同的人，花费是有很大差异的。

根据你提供的信息，这一趟自驾需要的时间应该在二十天左右，一万元的预算应该是够的。

以上是我的回答，希望能帮到你。

318进317出：

南宁--百色--贵阳(住）--宜宾--乐山--雅安(住）----泸定--康定(住）--折多山--新都桥--色达(住） --新龙县(住）--稻城亚丁(住）--稻城--理塘--巴塘(住） --芒康--左贡(住）--八宿 --然乌--波密(住）--林芝(住） --工布江达--拉萨 (住） 3200公里

拉萨--那曲--可可西里--格尔木--都兰--茶卡--青海湖--西宁--兰州--陇南--重庆--遵义--黔东南--河池--南宁 4100公里 共约18-20天

行程费用预估：

高速费用：高速过路费2000元 油费4300元 住宿2000--3000元 吃饭1600元 景区门票800元 药品氧气等400元 车辆保养2000元 备用金5000元 总计：18100元 （住宿、吃饭、景区费用根据个人需求标准为准） 自驾西藏一人一车预算1万不太够，预算在1.3万-1.5万之间比较合理

2020年10月3号

够了，2019年我从福建自驾到珠峰大本营一个月时间也才花8000，从广西南宁到西藏拉萨也就3000多公里，西藏大部分地方不需要门票，主要是吃饭和住宿还有油钱，一个人省点一万块够了还有富余。

广西到西藏最经典的三条路，川藏线，滇藏线，还有青藏线，如果你走青藏线有些绕路，青藏线可以看到青海湖，青藏线风景虽然也很美丽，但是相对比较单一，且全程海拔都在4000米上下，容易造成高原，初次进藏不推荐由此进。

川藏318是经典线路，相对比较成熟，第一次走，走318比较好，一路上风景也非常壮美，能看到大雪山大草原还有大峡谷，非常值得推荐给您。

滇藏线可以作为出来的路线，滇藏相对比较危险，路况比较复杂，但是滇藏线回广西会比较顺路，如果你是一个爱冒险的人，可以去挑战一下，如果害怕危险，又不想走回头路，建议绕路走青藏。

自驾去西藏最少要规划15天时间来回，如果时间充裕建议多安排时间，因为西藏无论是人文还是风景都真的太美了，纯洁的雪山，广阔的草原，淳朴的藏民，会让人流连忘返，我的回答就到这里，谢谢

⑹ 为什么一定要去甘南，甘南自助游攻略

这里质朴，这里惊艳，这里远离凡尘，这里是藏传佛教的圣地，这 里是背包客的天堂，这里就是甘南。甘南不是甘肃南部的简称，它 是一个行政区——甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，地处甘、 青、川三省交界处，丝绸之路河南道和唐蕃古道从此经过。每年的6月—8月，是甘南最佳的旅游时间。这时甘南的气温一般保 持在15-30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花，草场茂盛， 色彩斑斓，最能欣赏到高原美景卜早。此外，正月初三至正月十七的祈 愿法会期间，有多种藏族特色的节轮番登场，对藏族文化及民俗 感兴趣的朋友来说，是不能错过的好时候。

• 甘南必玩

去转经

转经的人群中，有年迈花甲的老阿妈，有身背婴儿的年轻母亲，有 千里迢迢赶来的牧民；转经的人群中，也可以有你的身影……

触摸一个个沧桑的经筒，感受信众的信仰和执着，你会觉得这不仅 是对宗教的膜拜，更多的是对生命的诠释。在甘南各佛教寺庙前， 都会有转经筒或一排转经廊，拉卜楞寺的转经廊，是全国最大的转 经廊，长达3.5公里。

看辩经

辩经，藏语称“村尼作巴”，意为“法相”，是对佛教理论的辩论， 是喇嘛攻读显宗经典的必经方式。采用一问一答或一问几答或多问 一答的方式交流所学的心得和所悟的佛法，辩论多在寺院内空旷之 地、树阴下进行。

在佛法辩论上，辩者只可答“是”、“不是”或“不定”三种可能 之一，绝不可能以胡言应付过去，所以胜负结果是很明显的。即使 对不懂藏语的观众而言，整个辩经过程也不枯燥。在拉卜楞寺、郎 木寺等处，都有精彩的辩经可以欣赏。

• 区域分布甘南州地域辽阔，景点分散，各景点之间相距很远，有时需要半天 甚至一天的车程，才能到下一个景点或县城。在首府合作市的北郊，你能找到着名的米拉日巴佛阁，它是藏传佛 教白教的代表建筑；夏河县城西郊的拉卜楞寺，保留了全国最好的 藏传佛教教学体系，是藏传佛教格鲁派最高学府之一；与四川省接 壤的郎木寺，更是成为甘南的代名词，这是个国际性的小镇；玛曲 县的黄河第一湾，迭部县的扎尕那，也绝对能够震撼到你的心灵。

• 行程推荐

  如果，你没有太多的自由时间，但，又十分渴望来到甘南，感受那 份虔诚，感受那份信念，重新诠释生命的型坦雀意义。那，你可以选择这 个行程。兰州—夏河-拉卜楞寺早上，从省城兰州出发，中午时分到达夏河县城，拉卜楞寺 就在郊外一公里处。转经，朝圣，做一名虔诚的信众。当晚， 住宿在夏河县城。 兰州汽车南站，每天有四班车发往夏河，最早一班7:30分， 全程约4小时，路上厕所不多，控制饮水。
   拉卜楞寺—八角城—甘加草原—夏河县城—兰州 起个早，去拉卜楞寺南面的山坡上看，晨光下的寺庙。八点 半去大经堂听辩经，听不懂？照样震撼你。之后包车向北约 30公里处，浏览八角城和甘加草原。下午回到县城，坐班车 回兰州。 包车费用信握：100-150元 夏河—兰州：最晚一班车，14:55分开车。
  

⑺ 我们十一想去甘肃的甘南旅行,请有经验的朋友给我们制定一条线路

我就是甘南合作的人,欢迎你们过来旅游!欢迎加我咨询问题!
甘南藏族自治州的旅游资源以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主，这里有甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心——拉卜楞寺，寺内有造型别致的贡唐宝塔；还有当地人民的天然牧场——桑科草原等，自然风光极佳。在这里还可以住帐篷、吃糌粑、喝青稞酒，亲身体验神秘独特的藏族风情，实实在在过几天大块吃肉、大碗喝酒的浪漫生活。

★甘南概况

区号：0941 邮编：747000

位置：位于甘肃西南部，地处青藏高原东北边缘，西临青海，南接四川，北面是甘肃临夏回族自治州。

区划：下辖合作市和夏河、碌曲、玛曲、临潭、舟曲、迭部、卓尼七县。

★甘南旅游提示：

A 最佳旅游季节：冬天和夏天

B 春节过后的正月初八至十六，是甘南藏区各大小寺院举行法会的日子，也是最热闹的时间，届时将有晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等节日盛会。

C 甘南的夏季是最美好的季节。六、七、八月酷暑难熬，在甘南却是凉爽宜人，气温在15℃至30℃左右，大草原上到处开满了格桑花。届时草原上还有十分独特的民族节日，如农历四月十五的娘乃节，六月六的莲花山花儿会，六月十五的插箭节，七月六的淋浴节等。草原上牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动。如有兴趣，你可以自由地到牧民的帐篷里做客，领略藏族同胞大碗喝酒、大口吃肉的豪气。

【拉卜楞寺】位于夏河县城西，背依凤山，面对龙山，地处“金盆养鱼”之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历世嘉木样修建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。拉卜楞寺在每年农历正月初四至十七日和六月二十九日至七月十五日举行大法会，尤以正月十三和七月初八日的晒佛、辩经活动最为壮观。

【碌曲县郎木寺】位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。山下大片松林葱笼茂密。郎木寺距兰郎公路主干道不远，是兰州一九寨沟旅游在线的一处着名景点，近年对游人开放。

【桑科草原】位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑镇灶科草原历来为藏族人民的天然牧场，是草原旅游、避署和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。

在兰州的攻略：
1、交通：到汽车西站从火车站坐1、6路在七里河站下，在下车站牌的街面回走50米就到了，一定不能在小西湖站下，会多走路而且过大十字路口。公交起点站在火车站出站口右约30米外的一个小停车场，只允许公交车进去停，站牌旁有一邮局，兰州大公交票价1元，有售票员。的士5元或7元，分车型。

2、住宿：如果需要住宿，兰州大学离火车站两站路，在盘旋路站，1招非常便宜，进门右拐不远，条件差一些；2招条件较好，标间70-90元，挺安静但离大门梢远。如果想住在街面上，在飞天商场站(盘旋路站的下一站)有西北航空订票中心的航空酒店，标间120元含中式早餐，以我们酒店业的标准看2星半足以，离火车站3站公交，去机场的大巴也在此开，还算安全干净，交通便利。

3、饮食：出汽车西站售票厅大门左手的一餐馆(街面平房)卖的牛肉拉面不错，感觉比后来吃的马子禄总店好吃。所谓的西关什字已经没有什么象样的小吃，比比西安的夜市就知道。兰州饮食确实不行。

4、着装：兰州10月的天气，早上穿单夹克就够了，后面可就冷了。宏旅段
夏河攻略：
1、交通：夏河县城里有面的(长安或昌河)和三轮摩托，一般均为1元/人，去周边景点由于路不好，灰较大，一定要坐面的，包车费用不固定，去桑科小草原大约20元/车，草原深处60-80元/车，甘加120元/车(往返约4小时)，达宗湖只能开到山脚下，司机说风景不好，都不去。当然，节日期间价格也不便宜的。如果去小草原，其实骑自行车都可以，过拉卜楞寺后过河一直向西。

2、住宿：临近桥头(过桥几分钟就是拉卜楞寺，当地人叫上面)有武装部招待所、党校招待所、卓玛旅社、华侨饭店，在一起，华侨饭店价格最高，几乎全是老外。往下面一点是新建银行的宾馆和友谊宾馆蔽誉，车站东面还有邮政宾馆，但是离寺庙太远。如果不讲究，一般招待所15-20元/人，在清真淋浴洗澡，都是独立小隔间，2.5元/人，大约开到晚上10：00。好一点的宾馆标间大约最低是60元/间，有洗浴和卫生间。

3、饮食：华侨饭店的尼泊尔餐或西式餐、桥头北边的扎考饭店以及临近车站的一些东乡手抓之类的清真餐馆，价格还可以，我们4个人FB尼泊尔餐81元，一般餐馆30-40元，面一般5元/碗。说实话，这边的牛羊肉类的菜品没有西安清真餐馆做的好。

4、景点：拉卜楞寺门票16元，一般游览、摄影用时半天差不多，一早可以先顺着寺庙上到后山坡上，喇嘛导游会引导参观6个经堂或大殿，再参观贡唐宝塔6元/人，可上到塔顶，然后经西边的小桥上南边的小山，山后就是大林稞；强烈推荐一定要去甘加白石崖，穿越草原时可能会遇上藏民收费，10元/人，讨价还价后5元/人；白石崖山洞7元/人，由山下的喇嘛收费，进去前一定要带头灯或手电，大约用时2小时，不要穿太好的衣服，尽量少带东西和包，腰围超过2尺5的建议最好别进去了，否则只能爬着出来喽，出来还是有些脏的，呵呵。

5、其他：这里海拔大约不到3000米，没有什么不适，只是晚上睡觉略有点头疼，这里明显天气要冷一些，风也大，需要再套一件毛衣和秋裤，但冬装还未用上。购物方面夏河较全，不论是藏民日常生活用还是旅游纪念品，郎木寺可选择的非常少，建议购物的话还是在夏河吧，*近车站(对面)有一小店，店主王占魁，店里挂满了荣誉证书，他自己称夏河的藏刀都是从这里批发的，我们并不信，但确实这里的样式最全，价格相比还算便宜，但是建议多看几家比较。

6、行程安排：建议至少安排两天，第一天到夏河如果是下午了，干脆直接到贡唐宝塔那边去转一转，然后第二天一早主攻拉不楞寺，中午去甘加白石崖，当然时间充裕的话，有完整1天去甘加最好-强烈推荐，桑科草原不要再去了。

郎木寺攻略： 郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。山下大片松林葱笼茂密。郎木寺距兰郎公路主干道不远，是兰州一九寨沟旅游线上的一处着名景点，近年对游人开放。

1、交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道，包车司机愿意走近道省油，但路况最差，213国道相对好一点，但明显没有保养，路上也是坑坑洼洼，包车总耗时一般6个小时左右，我知道的最低费用300元/车(小面的)。另外在尕海(离郎木寺约2个多小时路程)、贡巴(离郎木寺桥头约30公里)两个小镇可以搭合作到的宇通班车，经过贡巴大概在11点到12点，一般会停车吃饭。如果乘班车，应该在夏河坐最早的班车到合作，再乘到若尔盖或迭部的班车。桥头右拐是通往郎木寺的小路，一般会有“兰驼王”小三轮拖拉机接送，从桥头到郎木寺乡还是尽量坐车，否则背着大包太累。包车一定要检查驾驶照和行车证，询问对路况的熟悉程度。
2、住宿：下车的地方就是郎木寺乡的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前有郎木寺宾馆，白龙宾馆，四川的仁青宾馆(很近，三层小楼)等。国庆期间也涨价了，一般在20-25元/人，四人间；住附近藏民家，如高原茶座的嘉木大妈家，20元/人，主要是洗不方便，大多家里没有自来水。4号这天人最多，招待所全满。

3、饮食：丽沙餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，东西还是不错的，服务确实一般，只能说是一个知名餐厅而已，下午只有苹果派和巧克力蛋糕等，有几拨中国人，也有老外预订晚餐；在临近四川郎木寺售票口的一间不起眼的小屋，我们找到了阿里餐厅，这里也有很多仿西餐和清真炒菜；其他还有一些清真或川菜的小餐馆，不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼，趁热吃味道不错。

4、景点：甘肃郎木寺门票10元；四川的13元(不看大经堂10元)；天葬台8元，都涨了价，不要票5元/人，有没有天葬都一样。

5、其他：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，已经着冬装，最好带帽子。

6、购物： 当地主要以当地的特产和当地的纪念品为主，价格就几十元。

7、行程安排：下午到的话可以看看寺庙或红石崖，第二天早上到天葬台，从天葬台女喇嘛的白房子向下看小镇，非常特别，然后可以到大峡谷或四川那边的藏民家去，在大峡谷和天葬台之间。一般郎木寺得安排两天以上为好，值得细细品味。

朗木寺-合作攻略：
1、交通：从郎木寺出，一般会向若尔盖或合作、夏河方向走，包车的话要么与从拉卜楞来的面的司机谈，要么和餐馆或旅馆的老板询问，但成本毕竟不低；坐班车一定要提前问清楚，我在郎木寺的两天见到有到合作、夏河、若尔盖、玛曲的宇通车，一般在郎木寺宾馆门口上车，为了确保座号，我们是前一天由郎木寺宾馆的人介绍，在一家闫性女老板的小商店里买的票，就在郎木寺宾馆一楼清真餐厅隔壁独立平房，到合作20元/人，记住要自己亲自买，司机好象是她弟，上车时会招呼有票的先上。这类车到合作都是停在私营汽车站，用不到10分钟走到汽车总站去换乘到兰州的车，行走路线是：出了停车场向左拐走到丁字路口再左拐一直沿这条大路走，两边有不少旅游商店，不远就能看到大转盘的羚羊雕塑-合作市标志，转盘一侧大楼就是合作汽车总站。一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。到临夏的就更多些。

2、饮食：车站附近有一些清真餐馆，价格似乎比夏河和郎木寺贵，因为只吃了一顿饭，了解不详。荤菜15-20元，素菜8-10元吧。

3、景点：米拉日巴佛阁，门票8-10元。从汽车站出来做面的5分钟，1元/人。走过去还是有点远，其建筑比较有特点。看完用1小时，不能穿鞋，所以要穿厚袜子哦。
甘南-川西9日游

D1（16/7）：西安--兰州
交通： 17：30，西安-兰州 HU
费用： 600(机票)+10（机场建设费）+55（机场大巴费）+50（食宿费）+60(杂费-零食)=775元

D2（17/7）： 兰州-夏河

交通： 1. 早上从兰州汽车南站出发，306公里，4.5H
兰州每天有三班汽车到夏河，700， 8：30 为国营，14：00为私营
2. 下午包车
住宿： 1. 卓玛旅社， 30元/人；
2. 汽车站旁200米有县粮食局办的粮油宾馆，条件不错，标间价格50元左右，可讲价， 带卫生间彩电，较干净。
3. 武装部招待所：三人间：15元/ 人，二人间：25元/人。有公共浴室，2元/人
活动： 下午：夏河-甘加草原-八角楼-白石崖
功略： 1. 气温:12.8C
费用： 44（车费）+90（150-180元/面包车人/车）+13（八角楼门票）+60（食宿费）=210元

D3(18/7): 夏河-合作-玛曲-郎木寺

交通： 1. 夏河-合作(2H)：每半小时一趟，票价9元/人。可能到大公用型汽车站（绍玛饭店背后）或者是中心转盘旁的合作汽车站 。如果包小面包车，70元，1.5H到。
2. 合作—郎木寺（6H）：最晚一班车是11：00（公用型汽车站），11:50（合作汽车站）发车；下午3：00和5：00有去迭部的（顺路到郎木寺，如果是做到到达桥头迭部的车，在桥头要下，桥头只是通向郎木寺*路口边的一个不显眼的小桥，不警惕，很容易错过，一定要提醒司机叫你们，接下来，有三轮拖拉机拉人去郎木寺，1-3元/人）。
合作-郎木寺（包车：170元/天）

住宿： 1. 白龙宾馆， 15元一人。 在邮局的斜对面
2. 朗木寺宾馆, 3，4楼房间条件比较好, 0941-6671086，老板手机：13893945886，20元 /床
3. 仁青宾馆：不过再最里面，要开到格尔登寺门口去了，宾馆最贵的是30元/人，双人间，有电视，有卫生间。跟别的比较一下发现是很不错的。
餐饮： 1. 阿里饭馆，仁青对面
活动： 1. 早上6：30先看拉不楞寺（可逃票，门票23，没有学生票），拉卜楞寺南面的小山坡上是看日出的最佳地段。拉卜楞寺区有18座佛殿，6个经堂，18处活佛公署，可供参观的平时开放约有三分之二，逢重要的宗教节日才会全部开放。
2．早上9：00，夏河-合作
3．11：50从合作-郎木寺
4．从玛曲（看黄河大桥）
费用： 23（门票）+50（餐饮住宿）+9+90（车费）=170元

D4（19/7）: 郎木寺--格尔登寺

活动： 1. 朗木寺位于甘川交界处，门票：10。顺着主路到达小桥边，往左是四川的格尔底纳摩寺，过桥往右是达仓朗木赛赤寺。
2. 天葬台在郎木色赤寺后面的小山坡上，可徒步前往1000米，(海拔4000-4400米)。 天葬，门票15元／人，不要票10元，也可以从后山绕过去。去天葬台从售门票的地方向左，往朗木寺向右，朗木寺后的小山坡也可以绕路往天葬台，山坡不很陡，但海拔高，走起来有些喘。
3. 从郎木寺到热当坝的面的3元足够，只给3元，等人足够了就可以走。热当坝的康 沙寺风景也不错，尤其是站在寺里看对面的草原，有山、有水（白龙江）、有草原，绝对的 美丽，
4. 郎木寺远足路线
（1） 与郎木寺遥望的松树林，有一定难度，但登顶后的景色足以回报
（2） 红石崖--红石崖也在甘肃的这边，夕阳西下（约7点），是适时欣赏红石崖的 好时机
费用： 10（郎木寺门票）+15（天葬台门票）+50（食宿费）+40（杂费-零食储备）=115元
最好D4天下午6：00能赶到花湖，宿花湖

D5（20/7）: 郎木寺--花湖—若尔盖--唐克--若尔盖

交通：郎木寺--（2H，45M）花湖—(2H) 若尔盖-(1H)唐克（黄河九曲第一湾）--若尔盖
司机：黎洪，（电话：13551778012）
若尔盖刘文斌 （13551657046 / 0837-2291947）
蒋荣成：13689371800
在郎木寺每天只有一趟去若尔盖的班车，早8：00在路口上，约2个多小时到花湖
若搭班车则只有下午3：30去辖曼的车经过唐克，票价13元。唐克应是一个镇，再西行8公里是九曲黄河所在地索格藏寺。