健身房去哪里旅游比较好

‘壹’ 想要去合肥养生度假，有什么好玩的游玩攻略

想要去合肥养生度假，有如下好玩的旅游攻略大渣梁。

一、半汤温泉

位于肥东的白马山西部，面积3800多亩。进入公园后，您可以沿着蜿蜒的山路爬上白马寺，欣赏平川风光。新建成的旅游区可以提供餐饮、住宿、垂钓、登山等服务。在这座山上有一座可以欣赏佛教文化的寺院。

海银生态园白马山森林康养基地同时也是安徽省第二批森林康养基地。

‘贰’ 一个人的周末可以去哪里玩

这个可以根据你自己的喜好来定了。看你是喜欢走远一点还是在市内转悠？是喜欢热闹的地耐搏返方还是安静的地方？这得看情况而定。

市内的话，安静的地方，你可以选择去咖啡馆或者书店、茶馆、古镇等，去放松自己快节奏的时间，让自己停下来好好享受周末的美好时光。

热闹的地方，你可以选择去美食街、电影院、商场、游乐园、博物馆、植物园等等，尝尝美食、看看电影、买买东西、感受自然、感受历史等等，这些都是不错的选择。具体情况看，你所在的城市，这些娱乐场所的多少以及到你们家的距离，是否会耽误下周的安排，也得你看自己的个人喜好。

远一点的地方的话，行程安排是极其重要，毕竟周末时间不太充裕，选择近一点的繁华都市的有名景点比较好。这些，你都得提前昌饥做好攻略，上网查找资料是个不错的选择。怎么坐车？路线安排，食宿安排等等。比如，去苏州，你就可以去定园，去苏州博物馆，也可以去苏州大学等高等学府看看。周末的一个人的旅行也会是充实而快乐的。

一个人的周末，你可以出门旅行，可以宅在家打游戏，也可以去市中心逛逛，爬山、骑行等等，一个银或人的周末也可以很充实，很快乐！

‘叁’ 本人家住常州武进区，最近想去锻炼下身体，谁能告诉我武进区哪家健身中心比较好，最好夏天还能游游泳

英派斯英派斯【英派斯健身湖塘馆】

超大规模的专业健身会所，拥有3000多平米的健身场馆和四季恒温的标准泳池，是集桌球，乒乓，棋牌，客房等配套设施为一体的综合型健身俱乐部，为会员朋友带来兄弊颤前所未有的健身新体验。

地址：常州市武宜中羡败路199号（原武进游泳馆）

武进区健身广场 - (0519)89980000
良卜链子健身中心 - (0519)86509986
武进新澳健身中心

TEL：0519-86803808

‘肆’ 哪个健身房的环境较好

A. 宝力豪健身金牌店：坐落在金皇大厦，总面积超过3000平方米，其定位是天津档次最高的健身俱乐部，也是宝力豪健身天津旗舰店。该机构设施齐全，健身器械档次较高，拥有器械运动、健身操、瑜伽等训练项目，同时配以教练辅导会员训练；运动过程中可以观看电视，并设有饮水机，运动后可以享受桑拿、蒸汽等服务项目。因此其价格较高，其月卡374/月，年卡2980/年。B. 宝力豪健身世贸店：坐落在世贸广场B座17层。总面积1500平方米，是宝力豪的连锁机构。内部设施教少，环境较差。以有氧、无氧运动和健身操为主要服务项目。总体感觉其设施环境与其品牌有一定差距，价格也偏高340元/月，年卡为2480/年。2) 浩莎健身今晚报店：浩莎健身是一家北京品牌，目前以加盟店的形式在天津拥有5家分店。今晚报店坐落在今晚报大厦地下一层，总面积1500平方米，定位在中高档，服务项目主要有：器械运动、健身操、桑拿浴等服务项目。价格月卡169/月，年卡1589/年。其特点是价格比较低廉而服务相对较好，在天津的健身市场中处于中高档。由于其性价比较高，人气也是所见到的健身房中最旺盛的。3) 起点健身俱乐部：1. 起点健身俱乐部是一家天津连锁健身机构，以加盟店的形式在天津市拥有5家分店，其定位在中档健身和地区性的健身中心。和平店：坐落在和平区建设路43号，该场地原是一个废旧仓库，改做健身房，总建筑面积1200平方米，以器械运动为主要服务项目。价格月卡为208/月，年卡1880/年。总体感觉，中档享受，价格偏高。王顶堤店：坐落在王顶堤苑中路五合超市前，总面积800平方米，服务主要以器械健身为主，定位在中低档。价格月卡188/月，年卡1580/年。其综合水平和和平店相似且偏低。6) 津奥健身俱乐部：是一家综合的健身中心，器械健身、健美操、跆拳道、乒乓球等一应俱全，具备桑拿等服务项目。整体档次中高档，月卡380/月，年卡2380/月。综合感觉环境不错，但价格偏高。

‘伍’ 平时经常健身的人，在外出门旅行期间怎么安排健身

如果是出门在外的话，不方便带器械的情况下，可以选择长跑这样的健身方式，不受时间空间的限制，还可以做一些健身操来活动筋骨，保持健身的惯性。

这样的话，既可以在出门的同时保持健身，以防我们在健身房形成的习惯而因此中断，也可以缓解在旅途中的疲惫。不管采用什么方式，都要在运动之前做好准备工作，不要伤害到自己。

‘陆’ 北京十大最好玩的地方，北京旅游攻略必去景点

北京哪里好玩？八达岭长城旅游区、故宫博物院、颐和园、北京欢乐谷、北京动物园、北京奥林匹克公园……其中，八达岭长城位于北京市延庆区军都山关沟古道北口，是全国重点文物保护单位，世界文化遗产。本文编辑为大家盘点北京十大最好玩的旅游景点，希望对大家有所帮助。

1、九华山庄 4A温泉
九华山庄是古典园林庭院式宾馆，别墅套房、四合院、标准间，户户通温泉。拥有丰富多彩的温泉、保健、娱乐、运动项目。露天温泉主题公园、室内温泉游乐宫、温泉游泳馆、各种SPA和保健养生项目、大型室内嘉年华、游艺室、32道保龄球馆、室内网球场、羽毛球场、各种球类室、健身房、棋牌室及夜总会、KTV包房、EVD影院等精彩节目令人目不暇接，让旅游者的休闲度假生活快乐无限。

2、八达岭长城
八达岭长城以其宏伟的景观、完善的设施和深厚的文化历史内涵而着称于世，是举世闻名的旅游胜地。最是春花铺锦，夏绿叠云，展向天边去，神往青冥。漫道红衰翠减，爱丹林浓染，秋气澄清。更冬来莽莽雪岭，玉龙腾春，风光尽收方寸。望关山无限古今情，凭交付几行征雁，万种心声”。这里四季皆适宜游览，是北京最好玩的旅游景区。

3、故宫博物院
北京故宫，旧称紫禁城，是中国最大的古代文化艺术博物馆，也是中国明清两代的皇家宫殿，与法国凡尔赛宫、英国白金汉宫、美国白宫、俄罗斯克里姆林宫并称世界五大宫殿。故宫宫城周围环绕着高12米，长3400米的宫墙，形式为一长方形城池，墙外有52米宽的护城河环绕，形成了一个森严壁垒的城堡。下面旅游我从故宫景点、门票、旅游线路以及周边景区等方面为你介绍北京故宫旅游攻略。

4、世界公园 
世界公园距市中心16公里，集开放式、露天型的演出，零距离的互动参与，异国风情的歌舞表演为特色。由露天艺术剧场、亚太大舞台、非洲小舞台、大门区迎宾广场、泰国村大象馆以及五洲花车盛装巡游表演，六大演出板块组成，点缀世界着名景观近100座。公园常年组织文艺表演和参与性活动。如世界民俗大巡游、露天剧场上演外国风情舞蹈演出，“特别乐动感世界公园活动电影院”放映惊险刺激的动感电影。

5、三里屯太古里

三里屯太古里是开放式购物区，由19座低密度的当代建筑布局而成，整个项目分为南、北两个区域既与周边建筑融合在同一个区域之中，同时也保持着相对的独立性。三里屯太古里融合世界各地的时尚、购物、音乐、商务和艺术，已经成为北京一个地标式的时尚和现代的都市旅游景点，吸引着中外游客。在这里可以心情享受美食、购物和自在玩乐。

6、颐和园
颐和园是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”。颐和园园藏文物计有四万余件，品类涉及铜器、玉器、瓷器、木器、漆器、书画、古籍、珐琅、钟表、竹器、乐器、根雕、杂项等，几乎涵盖了中国传世文物的所有门类。

7、北京欢乐谷
北京欢乐谷占地面积56万平方米，以文化景观、艺术表演和游乐体验为核心，集海、陆、空三栖游乐于一体，无论是白天还是夜晚，这里都是欢乐的海洋，是北京最好玩的地方之一。我温馨提示：欢乐谷由"峡湾森林、爱琴港、失落玛雅、香格里拉、甜品王国、远古文明·亚特兰蒂斯、欢乐时光"等七大文化主题区组成，常年为游客提供每天近80场的表演。

8、北京动物园
北京动物园占地面积约90公顷，水面8.6公顷，动物馆舍分东区、西区、北区三个区域，饲养展览动物500余种5000多只；海洋鱼类及海洋生物500余种10000多尾。据编辑了解，动物园东区由狮虎山、熊山、白熊馆、猴山、夜行动物馆、猫科动物馆、雉鸡苑及育幼室、熊猫馆等构成；西区由金丝猴馆、两栖爬行馆、猩猩馆、长颈鹿馆、鹿苑、儿童动物园、羚羊馆区等构成；北区由犀牛河马馆、象馆、北京海洋馆等构成。

9、奥林匹克公园
北京奥林匹克公园总占地面积11.59平方千米，主要景点有鸟巢、水立方、国家体育馆、国家会议中心、森林公园、下沉花园、北顶娘娘庙、网球中心。其中，国家体育场“鸟巢”是北京奥运会标志性建筑物之一，位于北京奥林匹克公园南部；水立方也是北京奥运会标志性建筑物之一，位于北京奥林匹克公园南部；奥林匹克森林公园位于奥林匹克公园的北区，是北京市民的自然景观游览区。

10、天坛 
天坛占地约273万平方米，为明、清两代帝王祭祀皇天、祈五谷丰登之场所，世界文化遗产。内坛的圜丘位南，祈谷位北，均在南北中轴线上，中间由长360米、宽30米的神道（丹陛桥）连成一个整体。圜丘坛内主要建筑有圜丘台（祭天台）、皇穹宇（奉神殿、神库与神厨、宰牲亭）等；祈谷坛内主要建筑有祈年门、大祀殿（祈年殿）、东西配殿、皇乾殿、长廊（附七星石）、神库与神厨、宰牲亭等。

11、北京环球度假区
北京环球影城主题公园由七大主题景区组成，将呈现由世界知名电影大师打造的沉浸之旅，游客将和影片主人公一起探寻梦幻世界。俯瞰园区，一条长约2.8公里的河道景观水系如一条蜿蜒的蓝丝带横贯北京环球度假区，各项目如珍珠一般被巧妙串起。移步换景中，游客仿佛置身于电影场景中，一览变幻无穷的景致：来到园区中心的侏罗纪世界努布拉岛，哗哗瀑布声入耳，原始火山风貌令人惊叹，登上自驱式滑翔机后游客能翱翔空中，以翼龙的视角俯瞰整座侏罗纪山；在哈利波特的魔法世界，游客可以在骑乘设备上尽情“飞行”，在魔法世界的上空盘旋俯冲；穿过一片片风格迥异的建筑，清澈的河水与优美的河岸风景相得益彰，游客能惊喜地邂逅功夫熊猫、小黄人等电影形象，在花园园区内沉浸式体验电影场景……

12、北海公园
北海公园东邻故宫、景山，南濒中海、南海，西接兴圣宫、隆福宫，北连什刹海，是北京城中风景最优美的前“三海”之首。北海是我国迄今保留下来的历史最悠久，保护最完整的皇家园林，有独特的造园艺术风格，是我国古代园林的精华和最珍贵的人类文化遗产之一。游船，读书，礼佛，赏景等着您。

13、太极大峡谷漂流
太极大峡谷漂流是北方地区集奇山、碧水、美景为一体的漂流的好地方。漂流全程约10公里，纵贯白河大峡谷，水流湍急，跌宕起伏，有惊而无险。两岸崇山峻岭，巅连云天，苍松翠柏，野草山花，美景目不暇接。漂流地段约五千米长，两岸悬崖陡壁，如刀削斧砍，山奇滩秀，漂流惊险处直起大迭，惊险刺激且有惊无险，不出京门，享乐了三峡漂流的乐趣。

14、北京市植物园
北京植物园位于香山脚下，距市中心23公里，是一个集科普、科研、游览等功能于一体的综合性植物园。观赏植物区由专类园组成，主要有月季园、桃花园、牡丹园、芍药园、丁香园、海棠栒子园、木兰园、集秀园（竹园）、宿根花卉园和梅园；热带温室在植物园有四个展区，热带雨林展区，四季花园展区，沙漠植物展区，专类植物展区，分别展示了不同气候条件下典型的植物景观；名胜古迹区由卧佛寺、樱桃沟、曹雪芹纪念馆、梁启超墓、隆教寺遗址等组成。