① 糖尿病出去旅游应该注意什么
出发前到医院请糖尿病专科医师检查，明确目前空腹、餐后血糖值及糖化血红蛋白水平，确定血糖控制良好稳定，以利于外出旅游。
如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。患有严重糖尿病慢性并发症者，例如糖尿病肾病导致肾功能不全、糖尿病足部溃疡等，一般不宜远行。伴有感 染、酸中毒或其他急性并发症则禁忌外出旅行。病情稳定者也需请医师指导，写一份所用药物及剂量的材料带在身边。
准备充足的降血糖药 物(口服药或胰岛素)，一般两倍以上的药量并分开放置，以防遗失或打破。若注射胰岛素记得携带胰岛素注射笔、酒精棉片等。另外，胰岛素应随身携带，搭飞机 时胰岛素不可放入托运行李中，否则可能因为货舱温漏羡度变化，造成胰岛素变性失效，或托运途中遗失或延误。搭乘汽车时，胰岛素不可放入行李箱内，以免温度改 变，破坏胰岛素。 尽可能带上血糖监测仪、试纸、血糖记录本，以备随时监测血糖。因为旅途的兴奋、作息改变及食物都会影响血糖值。如果血糖太低或太高时，可根据记录并探查原因，而作适当的调整，以控制血糖。
旅游中容易出现延误用餐，需随身携带糖果、巧克力、小饼干等，作为应付低血糖时用。
携带诊断证明或处方。尤其是注射胰岛素的糖樱和尿病病友，无处方或证明，容易被航空公司拒绝随身携带胰岛素上飞机。如果去国外旅游，最好是英文诊断书或处方。并可在需要时，供当地医师参考。
方便走路且柔软的鞋，切忌穿刚买的鞋。准备足部护理用品，如乳液、指甲剪(坐飞机需放在托运行李内)、棉袜或毛袜。户外行走时不可穿拖鞋，也不可以赤脚在沙滩上行走，以免损伤皮肤导致感染。
争取按时进餐，保障足够的水分供给，根据血糖监测合理用药。保持大便通畅，尽量不熬夜，以免血糖波动。
长途旅行时最好每隔1小时起身在过道上适当走动，每到休息区时，也应下车走动，促进血液循环。活动量增大或行程中体力消耗较多时，要防范低血糖发生，必要时酌情加餐。
外出旅行前，要先了解旅游地的气温。在较热的气温下，胰岛素的吸收较快，小心低血糖发生。也要避免脱水，需补充大量水分，并避免晒伤。在低温的地区，要注意保暖。
如出现口干、口渴、尿多时，更应监测血糖，任何时候发现血糖高于16.7mmol/L,应咨询医生或就近求医，按医嘱调整降糖药。高血糖症还可引起机体失 水，神志清楚并能吞咽者应补充无糖饮料(如矿泉水)。部分糖尿病病友高血糖时并无口渴多饮，而是渴感减退，因此不能口渴才饮水，应根据天气、出汗量、尿量综合评定。
若旅行途中出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿、面色苍白、注意力不集中、反应迟钝、视物模糊、昏昏欲睡，甚至不省人事等任何 反常的表现，均应测定血糖。低血糖但能吞咽者立即口服含糖饮料及糖块，如无条件监测血糖可先按低血糖症处理，15分钟内未恢复者应送医院；昏迷者立刻就近 送医院静脉注射葡萄糖。
总之，糖尿病病友不管国内或出国旅游，行前一定要有充分周全的准备，保持良好的血糖控制返颂拍，并依照医护人员或营养师的指示，注意口服降糖药或胰岛素与饮食、运动的调整。
② 糖尿病患者外出旅游时的注意事项有哪些
你好，出门旅游注意事项如下：
1．旅游前准备工作
出掘中发前最好测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白（如有其它并发症还应检查有关指标），根据测定的指标，咨询医生自己能否参加旅游，并请医生写一份关于病情、所用药物及剂量的材料带在身边。如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。如果患有严重糖尿病慢性并发症的人，如失明、肾功能不全、心功能衰竭等，一般不宜远行。伴有感染、酸中毒或其他急性并发症则禁忌外出旅行。
选择适当的旅游线路、旅程长短、交通工具和具体方法，避免过渡疲劳。在购买机票时可以申请糖尿病度身定制的饭菜。
2．必须携带的物品
病历卡或病情卡以备发生意外时供医生参考；备好足够的药物，注射胰岛素者还应携带注射器械和消毒用具；尽可能带上血糖监测仪，以备随时监测血糖；口袋里一定要备几粒糖果、巧克力和饼干等以备发生低血糖时急用。
3．旅途中注意事项
饮食方面：
1）选择餐饮店要州神卫生，以素食为主，荤素搭配，以少油、少盐、清淡、低热卡为原则。
2）还应告诉厨师烹调时不用白糖。油炸食物去皮后再吃，至于油脂高的食物，像是鸭皮、鸡皮、肥肉等，可以先剔除，建议选择骨头较多的部分食用。 含有丰富糖分的水果也应判迹山该避免吃，如荔枝、桂圆、香蕉等。 对于浓汤或勾芡，以及汤中的肉品，因含有大量的淀粉、油脂，应该避免食用。
运动方面：
1）在旅途中，饮食和运动量尽可能保持和平时相接近的程度，如超过较大范围，则应及时监测血糖，按所测的血糖值调整饮食和运动量，必要时则应安排休整时间。
2）注射胰岛素的病友，尽量选择在腹部注射，在四肢部位注射，容易由于四肢的运动导致胰岛素吸收过快；另外不要在胰岛素作用的高峰进行爬山等激烈的活动，最好在餐后1小时在开始运动。如果活动后出现低血糖症状，立即食用随身携带水果糖、饼干。如果当天的运动量比较大，小心当天晚上和第二天出现低血糖，最好能够在晚上加一餐牛奶。
治疗方面：
1）根据外出时饮食、运动量的变化，用药的时间、剂量要作相应调整。外出活动量增加，平时服用的降糖药及胰岛素就应该适当减量，避免低血糖的发生。
任何时候发现你的血糖高于16.7mmol/l，无论是1型还是2型糖尿病，你必须发上找医生进行诊治。
以上信息摘自 好大夫在线，若满意请采纳，希望对你有所帮助。
③ 糖尿病人在外出旅游应该注意什么
糖尿病患者完全可以出行旅游，但在出发之前，应准备充分。
糖尿病患者必须在血糖控制很理想的情况下才可以考虑外出旅行。体力活动对血糖有极重大的影响，而旅行可能要有与平常的日常生活差别很大的体力活动。所以，在旅行前最好按预定旅行可能的运动量进行适应性的训练并调整好坦蚂血糖。
要佩握薯带胸卡，在上面写明自己的病情，以便在遇到紧急情况时得到及时、有效的医疗救助。
临行前要告诉同行者自己的病情，让他们学会识别和处理低血糖。
条件允许的话，最好携带便携式血糖仪，以便途中随时监测血糖。
要带足旅行途中的食物，这一点对糖尿病患者尤其重要。因为旅行中的进餐不可能总是像计划的那样准确。火车、汽车以及飞机可能延误，小汽车可能遇到交通阻塞，于是就不能按计划进餐。在这些不可避免的情况下，糖尿病患者可以得到及时的食物补充，避免低血糖的发生。
携带好足量的药品。糖尿病患者在旅行时，一定要带有足够的药品，如口服降糖药、胰岛素以及注射器、针头，并且要将这些药品分装在两个不同的行李中。一个行李可以请亲戚朋友帮助携带，而另一个行李则应当由糖尿病患者随身携带。
如果患者晕车，则在旅行前提前服抗晕车药。
此外，患者在旅行中还要注意饮食的定时、定量，千万不能因为各种原因而推后段信者进餐。按时吃药，勤测血糖。及时识别和处理低血糖，避免发生意外。
④ 糖尿病旅游要注意什么
身体检查糖友们在外出前必须进行相关的检查，包括空腹血糖，餐后2小时血糖指数，这是为了方便了解血糖的控制情况，以及是否有并发症或者高血压、高血脂等。一旦出现病情不稳定，如血糖持续的偏高，剧烈波动的情况就不适合去旅行；若同时伴有感染、酸中毒等并发症的应禁止旅行。行程规划在旅游的时候选择的旅游线路、旅程长短、交通工具和旅行方式都应该根据自身的身体情况及兴趣爱好出发。通常来说旅途不宜过长，行程不要太紧，范围不要太大。同时也要避免去高海拔地区，因为对糖友来说是很大的挑战，高原反应会让糖友出现明显血糖波动，而且气压的变化对注射剂量也会有所影响。另外，尽量选择气候反差小的地方。比如冬季到南方热带，夏季到北方冰雪覆盖的地方，都容易造成血糖和血压的明显变化，给糖尿病患者带来危险。乘坐飞机时建议若在国内旅游，胰岛素无需冷藏，但要随身携带不要托运。（美国糖尿病协会官网已明确指出，胰岛素不可以作为行李托运。因为飞机行李舱的气压和温度不稳定，可能使胰岛素失效。）
那么很多糖友肯定会对胰岛素泵，胰岛素等是否能顺利过安检，存在困惑。
现在糖妹来告诉你：机场安检的X线不会对胰岛素、胰岛素泵等物品造成任何影响的。所以这点完全不用担心，在过安检的时候告知安检员即可（一般安检员都是知道的）。另外，我们还需要准备一份糖尿病诊断证明。若在国外，则还需要准备一份英文诊断证明。在遇到机场的安检人员或者海关人员需要检查，或其他特殊情况时，将证明出示给他们看，会方便我们顺利通过。衣着建议糖友们如果选择远足或者登山的，一定要选择舒适“大头鞋”。所谓“大头鞋”，就是无论什么质地，要鞋尖宽大，尺码大小合适，透气性好，不挤脚。袜子最好穿棉线的，颜色不要太深，以免脚有破损时难以察觉。
⑤ 糖尿病患者旅游时要注意哪些事项
糖尿病患者完全可以出行旅游，但在出发之前，应准备充坦蚂分。
（1）糖尿病患者必须在血糖控制很理想的情况下才可以考虑外出旅行。体力活动对血糖有极重大的影响，而旅行可能要有与平常的日常生活差别很大的体力活动。所以，在旅行前最好按预定旅行可能的运动量进行适应性的训练并调整好血糖。
（2）要佩带胸卡，在上面写明自己的病情，以便在遇到紧急情况时得到及时、有效的医疗救助。
（段信者3）临行前要告诉同行者自己的病情，让他们学会识别和处理低血糖。
（4）条件允许的话，最好携带便携式血糖仪，以便途中随时监测血糖。
（5）要带足旅行途中的食物，这一点对糖尿病患者尤其重要。因为旅行中的进餐不可能总是像计划的那样准确。火车、汽车以及飞机可能延误，小汽车可能遇到交通阻塞，于是就不能按计划进餐。在这些不可避免的情况下，糖尿病患者可以得到及时的食物补充，避免低血糖的发生。
（6）携带好足量的药品。糖尿病患者在旅行时，一定要带有足够的药品，如口服降糖药、胰岛素以及注射器、针头，并且要将这些药品分装在两个不同的行李中。一个行李可以请亲戚朋友帮助携带，而另一个行李则应当由糖尿病患握薯者随身携带。
（7）如果患者晕车，则在旅行前提前服抗晕车药。
此外，患者在旅行中还要注意饮食的定时、定量，千万不能因为各种原因而推后进餐。按时吃药，勤测血糖。及时识别和处理低血糖，避免发生意外。