去旅游打卡带什么

❶ 一般旅游要带什么东西去

1.背包一个，相机，电池，隐形眼镜和护理液，雨衣，笔，笔记本，望远望，水壶（或矿泉水），晕车药（不晕车可免）
出去旅游需要带什么东西呢？
我来答
guilinfxm
LV.6 2019-04-02
1.背包一个，相机，电池，隐形眼镜和护理液，雨衣，笔，笔记本，望远望，水壶（或矿泉水），晕车药（不晕车可免）。
2.长衣长裤（早晚还是冷的）防蚊液，防晒霜，阳伞或帽子，太阳镜，备用袜子，饭盒筷子，手电筒，洗漱用品，浴巾一条，一双舒适的鞋子，拖鞋，替换的袜子，内衣，爽身粉，纸巾，游戏机（坐车时用），证件，塑料袋，地图，感冒药，止泻药，风油精，红花油，创可贴，云南白药止血药，，抗过敏的药（擦的用无极膏或皮炎平和吃的扑尔敏都要万一发生花草过敏可以马上自行处理别以为会没用有到是一方水土养一方人，本地人没事你就不一定了。）
3.平时喜欢吃的零食在火车到站的那个地方去大超市补给一下就好如压缩饼干，方便面，牛肉干，果冻，巧克力，盐1.背包一个，相机，电池，隐形眼镜和护理液，雨衣，笔，笔记本，望远望，水壶（或矿泉水），晕车药（不晕车可免）。2.长衣长裤（早晚还是冷的）防蚊液，防晒霜，阳伞或帽子，太阳镜，备用袜子，饭盒筷子，手电筒，洗漱用品，浴巾一条，一双舒适的鞋子，拖鞋，替换的袜子，内衣，爽身粉，纸巾，游戏机（坐车时用），证件，塑料袋，地图，感冒药，止泻药，风油精，红花油，创可贴，云南白药止血药，，抗过敏的药（擦的用无极膏或皮炎平和吃的扑尔敏都要万一发生花草过敏可以马上自行处理别以为会没用有到是一方水土养一方人，本地人没事你就不一定了。）3.平时喜欢吃的零食在火车到站的那个地方去大超市补给一下就好如压缩饼干，方便面，牛肉干，果冻，巧克力，盐，醋。4.如果想在青海湖玩，那你还得带上，帐篷，哨子一个，塑料餐布，大块的布一张，（便于换衣服用还可以铺在地方休息用）毛巾一定要一个，太热的时候淋点水盖在头上能减少中暑，总之出门一切注意安全，祝你玩的开心。

❷ 出去旅游需要带什么

出去旅游需要带的东西有：吃食、饮料、水、衣物、钱等必需物品。

1、吃食、饮料 和水

晴雨伞、太阳帽、水壶、相机等、鞋子、证件。整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等。替换的短袖衣服和泳衣。

❸ 出去旅游需要带些什么东西

出去旅游需要带：随身的重要物件，生活用品，零食。

1、随身的重要物件。

旅游出门，不带些零食，总感少些乐趣。零食多种多样，如果是为了让肚子不那么饿的，可以备些粗粮类的小饼干，小馒头，它们含的粗纤维有饱腹的作用；为了追求酸酸甜甜的口味，可以备些果脯，像葡萄干、菠萝干、芒果干等，它们含有丰富的维生素，吃了对身体有好处且携带储存方便，像小谷熊芒果干

❹ 外出旅行需要带些什么

旅游必备物品清单
1、药品清单（有老人）
2、日用品清单
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
4、应急类物品（如针线包）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
一级必备：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针
二级必备：
哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包
三级必备：
望远镜 相机 防寒衣物 毛巾
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
1、 钱和钱包
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
3、鞋子
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
4、医药包
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
5、消遣书
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。
6、易干的外衣
棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
7、适合各种天气的服装
虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。
记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。
1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。
2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。
3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。
4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。
5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。
6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。
7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？
8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在
的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。
10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。
以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。
旅游小窍门
（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。
（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。
（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。
（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。
（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。
（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。
首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。 整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。
最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。
怎样放？
如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。
挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。
旅游衣物的准备:
旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。
旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。
旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。
衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。
旅行必备物品清单
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现
胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系
统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、 点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述
应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
防晕车、船药
乘晕宁 行前半小时服50毫克，可1日3次。
乘晕静 同乘晕宁。
蛇伤药
上海蛇药
用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。 首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。
季德胜蛇药 用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒 片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化
后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。
防暑药
仁丹 随时按说明外搽或内服。
清凉油 随时按说明外搽或内服。
十滴水 随时按说明外搽或内服。
莪术油 随时按说明外搽或内服。
风油精 随时按说明外搽或内服。
白花油 随时按说明外搽或内服。
伤科药
正红花油 用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒
阴疮等。常搽患处立即显效。
黑鬼油 用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚 肿脚筋痛。多搽患处即愈。
驱风油 用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、 腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕
车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。
莪术油 用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人 事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽
、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿 毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、 失眠
、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
云南白药 用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。
麝香跌打风湿膏 消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。
抗生素类药物
氟哌酸胶囊 用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组 织等器官和部位的感染。
麦迪霉素 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起 的各种炎症和肿毒。
头孢氨苄胶囊 用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌 减。青霉素过敏者忌用。
乙酰螺旋霉素片 用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅 毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。
四环素片 用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕妇和婴儿慎用。
土霉素片 作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。
黄连素片 用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕 妇慎用。
复方新诺明 用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次， 饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。
黄连上清片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片， 1 日2次。
牛黄解毒片 清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔 溃疡、 急性结膜炎、疖肿。
抗病毒药物
病毒灵（吗啉双胍） 对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金刚烷胺 抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次 0.1克， 1 日2次。
板蓝根冲剂 清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。
板蓝根片 作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。
呼吸系统常用药
速效伤风胶囊 用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
银翘解毒片 用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翘解毒片 用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翘解毒丸 作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清 用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。
复方甘草片 镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。
复方川贝片 镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。
维C银翘片 用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。 每次服2～3片，每日3次。
喉痛灵糖衣片 用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、 疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。
喘定 用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荆油丸 镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。
六神丸 消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。
儿童酌减量。外敷可用开水调成糊 状涂患处。孕妇禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。
消化系统常用药
雷尼替丁 抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周为一疗程。
西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。 每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克， 4～
6周为一疗程。
胃舒平 抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同
用，青光眼患者忌用。
普鲁本辛 用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
颠茄浸膏片 解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。
胃复安 用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片 帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。
藿香正气丸（水） 清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特灵（呋喃唑酮） 用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、 副伤寒。
果导片（酚酞） 缓泻作用，用于习惯性便秘。
抗过敏药
息斯敏片 每次服1片，1日1次。
扑尔敏 每次服4毫克，1日2～3次。
非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
赛庚啶 每次服4毫克，1日3次。
退热、止痛药去痛片 每次服1片，1日3次。
扑热息痛片 每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。
消炎痛 用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道溃疡痛人慎用。
炎痛喜康（吡罗喜康） 有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。
镇静、安眠药
安定 镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有显着促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小 时。睡前服1～ 2片。服药同时避免饮酒。
利眠宁 有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。
医生点评
旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。
出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。
鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。
对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改 用其它较为安全地药物。
旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。
旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。

❺ 旅游需要带那些东西呢

一个人的话，需要带你自己的换洗衣服这些吧。看你是不是很讲究的人，如果讲究，就自己带牙刷、毛巾、晒衣架、洗护用品等。

❻ 去三亚旅游都要准备什么东西

简单的三亚 旅游 出行必备攻略

三亚的出行必备就是防晒霜！泳衣！墨镜！拖鞋！长裙！防水手机套！还有一些你自己习惯的自拍工具等等！如果你最近体质差 千万别忘了带晕车药！止泻药等等

特色 美食 ：椰子饭 椰子冻 菠萝饭 海南文昌鸡 石斑鱼 各种蟹 扇贝

免费景点：大东海 亚龙湾 三亚湾 椰梦长廊等

住宿：

三亚保利瑰丽酒店

也是网红酒店，最美的就是13楼无边泳池。

还有网红楼梯很适合拍照。

这里看海视野特别好，最适合拍照时间在下午3点半左右，刚好顺着光拍摄，海跟天的颜色都特别好看。

人少的时候拍照比较好取景，记得到了13楼往右边走，也就是图片的这些拍摄现场。

拍网红照必备：帽子、墨镜、还有泳衣。

DAY1:大东海- 南海观音

DAY2:一天包车300元 大东海-亚龙湾-椰梦长廊

椰梦长廊看日落是最美的啦 黄昏时分过去 很美 因为大家都玩很嗨所以你可以穿着泳衣走在路边 然后沿路拍拍拍也不会有人觉得你很奇怪 那边附近的海鲜摊价格很美丽 可以去逛吃！（我们去了书然海鲜加工店 感觉还挺不错的）我本以为沿路会有很多卖热带水果的大叔大妈 但并没有看到 在超市里看到的水果价格也没想象中那么美丽 一个大芒果大概在24元左右

DAY3: 蜈支洲岛 可以去网上或者旅行社买套票 来回大巴加门票只要110元！划算！水上项目还是比较好玩的如果你想把所有水上项目玩一下 可以选择买全套套票，在里面的珊瑚酒店住一晚！千万不要想着玩一天买套票啊 根本来不及！

敲黑板！重点来了！

蜈支洲岛消费很高 如果你想玩水上项目可以去亚龙湾玩 全套大概600多 价格比蜈支洲岛便宜一半

肯定很多人想去潜水 蜈支洲岛潜水价格是500-700元 如果你想玩许多水上项目 可以买套票 我们那天选择买了1400元的全套游玩项目 所有都可以玩 当时觉得赚了 但是上岛已经中午十二点了！下午排队急急忙忙也就玩了三个项目

所以如果你想玩所有项目最划算就是在岛上珊瑚酒店住一晚 我们看到有 双人两天全套游玩项目加一晚住宿一共1900元的

关于潜水：这的很Nice 潜水高峰期在11点到下午2点多 如果你时间充裕可以尽量在2点之后过去 潜水服很多人穿过湿哒哒的 爱干净的小仙女一定要在里面穿上泳衣不要贴身穿

有个游玩项目叫半潜的 你以为是潜水吗？售价270！真的不如我在自家鱼缸看鱼体验感好千万别去被坑了！

没有玩游玩项目的话如果没有大太阳你可以绕岛到处走走 很美！

冬天来了，去三亚 旅游 的旺季也到了。去三亚 旅游 要准备什么东西呢？我去三亚旅多次，我来说说都需要准备了什么。

椰岛 旅游 必备

三亚地处热带，每到冬季全国各地很多人都涌向那里，逃避严冬，甚至很多俄罗斯人都会组团到三亚，享受阳光、沙滩、海浪。

那么到三亚准备什么呢？

首先，夏季的衣服要带几身是一定的，女士要准备裙装，遮阳帽；男士要准备好大背心，大花裤衩子；泳装也一定要备好。

三亚地处热带，防晒霜一定要带，如果想下海畅游，就要带油性防晒霜。一副好的太阳镜既可以避开刺眼的阳光，又可以防晒，是三亚 旅游 必备。一把好伞一定要有，既可遮阳，又可挡雨。

当然你也可以轻装简行，因为你所需要的，在三亚都可以买到，只是三亚是 旅游 区，物价可是岗岗的！最重要的是带好手机，关键是要在手机里充足银两。

还有一项最最重要的，一般人我都不告诉，就是 一定要带上好的心情。 不是有一句名言吗： 旅途中不是有没有风景，关键是有没有发现风景的心情 。

三亚有什么好玩儿的地方

三亚是热带海滨城市，好玩儿的地方很多。如：大小洞天、南山寺、天涯海角、鹿回头、亚龙湾热带天堂森林公园、黎寨风情、蜈支洲岛、西岛等等，真是不胜枚举。

那么您一定会问：三亚哪里最好玩儿？我个人认为蜈支洲岛、西岛最美，一定要登岛好好的玩儿一玩儿。蜈支洲岛上住宿太贵，最好能在西岛住几天渔村民宿，感受海岛风情。鹿回头公园虽然不大，但登上鹿回头，可以俯瞰美丽的三亚湾，真的绝美。天涯海角的那几块大石头，是一定要打卡的，特别是要和自己深爱的人，海誓山盟，让天涯、让海角为你们爱情作证。

三亚的海滨浴场很多，搏击风浪是必需的。但夜晚的海滨是最美的。椰风习习，墨蓝的大海，哗哗的涛声，光脚踏浪，令人迷恋。

好了，就写这些吧，三亚的美还得你亲自体验。祝朋友们旅途愉快，一路平安！

三亚是一个着名的 旅游 城市，特别是冬季春节前后，由于三亚地处热带地区，位于海南岛的南端，一年四季的平均气温在20度以上，对于不少人特别是北方的游客来说，冬季来到海南越冬是非常不错的选择。

去三亚 旅游 ，那就是要玩水，在海边玩水，甚至可以在这里潜水，虽然是冬季，但是对于三亚来说，依然要做好充足的防晒准备，那么来三亚 旅游 都需要准备什么呢？下面就列举一下吧:

1、比基尼或者泳衣

对于来到三亚的游客来说，都会准备几套贴心的泳衣，特别是比基尼。三亚拥有得天独厚的海滩，特别是三亚湾、大东海、亚龙湾等三大海滩，不过最受欢迎的却是蜈支洲岛，这里集热带海岛 旅游 资源的丰富性和独特性于一体。度假别墅及配套设施，30余项海上和潜水 娱乐 项目，给 旅游 者带来原始、静谧、浪漫和 时尚 的休闲体验。岛上三面漫山叠翠，2700多种原生植物郁郁葱葱，四周海域清澈透明，海水能见度6-27米，是闻名的潜水基地。临海山石嶙峋陡峭，中部山林草地起伏逶迤，绿影婆娑，北部滩平浪静，沙质洁白细腻，恍若玉带天成。对于喜欢玩水的游客，特别是秀泳衣的女孩来说，蜈支洲岛都是三亚的首选之地。

2、长裙

在三亚的海边拍照，怎能缺少长裙，可以说长裙完全可以烘托女人的身材，在加上墨镜，妥妥的女神范。选择长裙最好以白色、粉色或者颜色艳丽为主，这样可以在大海沙滩上格外突出，尽量不要选择蓝色或者黑色等，这样容易和背景色冲突，无法凸显个人之美。

3、防晒用品

冬天的三亚依然阳光明媚，格外刺眼，来到海边或者是在海上乘坐游艇游玩时，一定要记得做好防晒准备，带齐防晒用品，防晒霜、 防紫外线的衣着、防紫外线的护具（伞、帽）等，无论在何时何地，都要把防晒霜涂好。

4、防水手机套

到了海边游玩，无论是在海滩上戏水还是在海上乘坐快艇游轮，最好给你的手机套上防水手机套，同时把防水套的绳线绑在自己脖子上，免得手机进水或者是脱落，最好在准备一块太阳能充电宝，这样可以在有阳光的情况下为手机应急充电。

三亚属于热带，是我国为数不多的无冬地区，全年只分为雨季和旱季。现在在北方将要进入冰天雪地的冬季，而在三亚白天气温也都在30摄氏度以上，很适合下海洗海水浴。由于三亚的空气质量相当的好，在没有云遮日时，紫外线较强，所以去三亚要做好必要的防护准备如：墨镜、太阳帽、太阳伞、泳装、短衣、短裤、凉鞋等。三亚景区多，餐馆多、海鲜多，美人多，景区美，照像必不可少，所以多带一、两个充电宝，免得半途手机没电，错过拍美景的机会，懊悔遗憾。最重要的一点是不要忘记带身份证和银行卡，卡的价值越高越好，它的高低决定了你在三亚的游玩质量。

三亚 旅游 我去过两次，除了必备的证件外，根据我的经验建议如下:

一、如果是一个人去 旅游 ，不建议带太多的东西，路上和坐飞机太麻烦，比如防晒用品和沙滩衣服和鞋子在当地买，买便宜点的，走时就不要了，行李少还有一个好处就是玩到哪住到哪，比如你下飞机住宿在三亚湾，行李多的话你就不能带着行李去玩吧，但是，你玩到了大东海或者亚龙湾，玩一天挺累的还要坐车或者打车赶回酒店，其实就是那点行李闹的，如果没有那么多行李，就不用玩的很累了还要赶回酒店。现在三亚 旅游 那么完善哪都有酒店，玩到哪住到哪多好。

二、如果是夫妻二人去 旅游 ，有女士了吗，要拿的东西就多些了，比如晕车药、止泻药、防蚊药、化妆品、防晒霜、太阳伞、太阳帽特别是拍美照的衣服要多带几套。我第一次去就是和老婆两人去的，衣服带少了，拍美照时不够换哪，都影响心情了。

三、如果是三口之家去 旅游 ，孩子小的还要带奶粉、爽身粉、痱子粉、尿片、浴巾要自备(防止交叉感染）甚至婴儿车都要带着，玩的久你是抱不动的，大孩子就要带他(她)平时喜欢的书籍和玩具坐车或者坐飞机时用。我家孩子就喜欢她的毛绒玩具不带着到哪都睡不着觉，临时给她买个新的都不行。

四、如果和老人一起去 旅游 ，还要准备一些药品，还有拐杖之类的，一定要给老人穿透气软质的鞋。

以上是我个人观点建议，希望对朋友们有用，祝 旅游 愉快！

想起去年三亚 旅游 的一段行程，真的让我后悔莫及。事情是这样的，当时我的四哥在三亚过年。很长时间都没见过她了，于是在过完年的四月份我就去看他了。当时咱们东北的气温还在零下15 左右。我是穿着棉衣在哈尔滨机场换的体恤衫和单衣服，由于没去过三亚，我也没能想象得出三亚会怎么热，可是一下飞机我就领教了这里真的是热浪袭人。和我们北国正在寒风阵阵的对比真是一个很大的反差。

由于也就穿了这些，所以我感觉有一些热，但还能忍受得了。看完了四个以后我就去南海拜望南海观音，当时去的时候我已经穿上了一件半截袖，谁知道我在那里玩儿了一天以后，浑身都晒的爆了皮，皮肤一摸都疼痛无比。后来我四哥听了哈哈大笑，跟我说，来海南三亚，你必须要做好防护措施。你要买防晒霜，防晒服。每天只要太阳高挂起来的时候你都要出门抹上一些防晒霜，穿上防晒服。只有这样才能保证不被炎热的太阳给你晒坏喽。

另外我吃的海鲜也长长的坏肚子，尽量也要买一些管拉肚子的药和感冒药什么的。这样的东西都非常小可以放在旅行包中，也不影响你 旅游 ，所以说还是要备一些比较好的。再有就是如果要想到海边去玩，一定要穿好泳装什么的。因为当地去买，不仅贵，而且质量也不好。被一些这样的游泳用品比较便宜，还比较方便，并且保证这个质量。
另外，在三亚租车还是比较便宜的，如果想自驾游的话，可以拿着身份证交2000块钱押金，每天使车费用100元(租一台些比亚迪什么的国产 汽车 )，但是前提必须要把身份证带在身边，这样的话你就可以来一次想去哪就去哪的奢侈旅行了。这就是我的经验，虽然说不上是什么好的经验，但是也分享给大家，希望大家能够玩好。

啥都不用准备，准备个美女（老婆除外）和 就万事大吉

准备钱和时间吧…

去三亚 旅游 要准备什么东西呢？我有一些个人的建议。

一个成功的旅行，是从准备工作开始的。准备得越精细，旅行就会越成功。

来三亚旅行，由于地理位置特殊，准备的东西也比较特别。

一、防蚊虫用品

三亚的蚊子冬季是不休息的，一年四季都会对人下口。清凉油、防蚊液等应该配备。我不清楚防蚊液上飞机时会不会受到限制。

二、防晒用品

防晒霜、 防紫外线的衣着、防紫外线的护具（伞、帽）等。

三、足够换洗的衣服

前些日子很热的时候，有几批游客从一个五星级大酒店走出来，在我身边路过，他们身上的汗酸味儿非常刺鼻。我想他们是没有带够自己换洗的衣服，把隔天的衣服穿出来了。

三亚最热的时候，汗流浃背是常事，衣服起码要每天换，如果衣服有味道是很影响人自尊的。最好多带些T恤，上装与下装的数量比应为2比1或者3比1。

四、手机背后最好有个指环王

来三亚旅行，手机一定会是很辛苦的，因为无数美景在等着您拍照。您除了要带上充电宝外，最好给手机配上一个指环王。

您在海边的栏杆上、您在游艇的甲板上、您在渡轮的扶手边拍照的时候，难免遇到别人的碰撞，这样手机会突然失手坠入大海，给您造成无法挽回的损失。如果有指环王，拍照时手指插入指环中，确保您的手机万无一失。

五、准备好足够的时间和假期

来三亚旅行，不宜匆匆忙忙，最好时间能宽裕一些。

来之前应该进行一个心理建设，三亚人的办事速度都比较慢，可能是因为天气的原因，他们不喜欢火急火燎的。与本地人打交道，要有慢半拍的心理准备。所以您来三亚之后，最好能与本地人在一个节奏上，慢慢的享受在三亚的度假好时光。

有人要问我以上的东西，如防晒、防蚊用品和服装等，到三亚以后网购就可以。我要提醒的是，在三亚网购，不像在大城市或者江浙沪，可以当日达或次日达，三亚网购的速度比内地慢的多。

预祝您在三亚的旅行快乐成功！

刘星云

下面是我在三亚拍的照片

三亚是海南省地级市，海南岛南部，面积1919.58平方公里，祖国的南大门，属热带海洋性季风气候区，年平均气温25.7 C，即便气温最低的1月，平均温度21.4 C，全年日照时间2534小时，素有“天然温室”之称。

三亚着名景点亚龙湾、三亚湾、天涯海角、南山、大小洞天、大东海、等等，蓝天白云、碧绿海水、清新的空气，温暖的阳光，洁白细腻的沙滩，还有沙滩美女帅锅，充满热带风情的城市让人流连忘返，那么去三亚需要准备什么东西呢？

1.赏风景，看帅哥美女，望远镜必备神器

到了三亚，总感觉眼睛不够用，到处是美丽的风景，海天一色，山涧林海，绿水青山，躺在沙滩上，喝着椰汁，想看得更远更清楚，那么望远镜就能解决这个问题，远处风景，沙滩美女，想怎么看就怎么看，清清楚楚。

2.人民币，证件，出门 旅游 必备

国内出门 旅游 证件一定要齐全，身份证、驾驶证等等，没有身份证很多景点都不能看，而且住宿需要身份证。然后就是带着钱， 旅游 时衣食住行，购买物品，去景区都需要钱。

3.手机，摄影装备

有人提出 旅游 时看和拍摄照片哪个重要，其实都很重要，看风景珍惜眼前，把最美的画面印入脑海，留下美好的回忆，拍照是把风景留在照片、视频中，永久保存。关于手机可是拍照，遇到危险可以求救。

4.物品

三亚 旅游 肯定回去沙滩，准备泳衣展露身材，准备长裙，海边迎着海风长裙飘飘，飘逸的头发，一幅美丽的风景线。

三亚温暖如春，太阳毒辣，预防晒伤准备太阳镜，遮阳帽，遮阳伞，另外还要准备防晒霜，驱蚊水风油精之类，常备药品如感冒药，拉肚子药准备一些。

三亚四季如春，是个美丽的城市，素有“东方夏威夷”之称，阳光、沙滩、仙人掌，无不透漏着热带风情，风景虽好也要记得回家哦，以上是我的回答，希望帮到你。

❼ 出去旅游应该带什么

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且拍银有观光、娱乐含义。下面跟着我来看看吧！希望对你有所帮助。

双肩包

双肩包相比旅行箱就方便多了。如果是旅游，请大家尽量不要选择旅行箱，而且选择大容量的双肩包，方便轻松。

提示：如果在人多嘈杂的地方背包要背到前面，以免丢失物品。在人少的地方背在背后。

随身小挎包

随身小包包的目的呢，就是在一纤唤天旅行结束后。放下双肩包，背上小挎包，在街上散散步，放松一下一天旅行后劳累的身体。手机钱包身份证等重要的物品放在旅馆不安全，那么就可以一起放在小包里随身带着，这样就很方便啦！

提示：不放心放在旅馆的东西就装在小包里带在身上，因此一定要把小包拿好不要丢失。

相机

这是旅行最必不可缺的东西，无论是享受青山绿水，还是观赏群星闪烁的夜空，都不能缺少相机来记录它们。不仅仅记录风景，当然还要记录旅友们的一点一滴。以后都是看看都是美丽的回忆！

提示：如果不是摄影爱好者。我建议大家带普通的小相机就可以了，不用带很贵的单反。如果是摄影爱好者，我建议大家随身携带以免丢失。

钱

这是个很恶俗的话题。当然出门在外没有钱是不行的。旅游无论是住宾馆还是吃饭买门票。算下来都是不小的一笔数目。所以出门旅行的朋友们一定要会省钱。提示：首先住旅馆的时候可以选择团购，或者一家一家的对比选择价格优惠干净舒适的地方；其次如果是自己旅行可以选择到地方后散客组团，或者是提前在旅行社报团旅行；最后是吃饭时避免在旅游区就餐，旅游区的'价格一般都很高。

换洗衣物，袜子

为了适应突变的各种天气，我建议大家带上适应不同天气的衣服。长袖短袖长裤短裤都要带，即使用不上也要以防万一。记得带好换洗内衣，袜子。

提示：如果是和朋友一起住旅馆呢，不要忘记带睡衣哦。

遮阳伞和墨镜

爱美的女生呢！这一点是必须的。要全面做好防晒工作。带好防晒霜，遮阳伞，墨镜等物品。保护皮肤及眼睛不被刺眼的阳光晒坏。对于男士呢，如果有注意保护皮肤的男性朋友可以带小瓶防晒霜，并且戴上墨镜。看起来也蛮帅呢！

提示：防晒霜，墨镜，遮阳伞，遮阳帽

各类充电器

出门在外少不了各种电器。手机，相机，电脑等电子设备，千万别忘了带充电器噢！

提示：为了方便整理。我建议大家用小袋子把各类充电器装在一起，方便清点也方便检查。

拖鞋

旅店有拖鞋，但是我从来没用过旅店的拖鞋，如果是一次性拖鞋，应该比较干净，但一次性拖鞋沾到水会打滑，驴友们要注意毁贺凯安全，非一次性拖鞋我认为最好不要用，可能不干净沾满细菌。为了各位旅行者的安全及舒适，建议大家自己带上拖鞋。

洗漱用品

每天都要用的洗漱用品，大家要整理到一个洗漱袋中，方便整齐。

提示：需要带牙膏、牙刷、毛巾、小包洗发露和沐浴液、梳子、刮胡刀等，不建议携带化妆品。

应急药品

防止出现突发症状，请记得带上应急药品，比如阿莫西林，板蓝根，去痛片，创可贴等。所带药品请根据旅行者自身情况而定。

提示：在旅馆内，不要过度使用空调（尤其是睡觉时记得关闭空调），易感冒。忌暴饮暴食，不要吃过辣或者过凉的食物。

其他杂物

水杯；纸巾；姨妈巾；手机；家钥匙；笔纸；耳机等。