旅游路上买什么

1. 出门旅游必备的物品有哪些

2. 旅行要准备什么东西

问题一：出去旅游需要带什么东西呢？ 旅游必备物品清单
1、药品清单（有老人）
2、日用品清单
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
4、应急类物品（如针线包）
钱.银行卡.身樱悄斗份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了?万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
一级必备：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针
二级必备：
哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包
三级必备：
望远镜 相机 防寒衣物 毛巾
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出脊磨门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
1、 钱和钱包
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的DD体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
3、鞋子
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
4、医药包
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重运并腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
5、消遣书
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是......>>

问题二：出去旅游需要带什么东西呢？ 旅游必备物品清单
1、药品清单（有老人）
2、日用品清单
3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）
4、应急类物品（如针线包）
钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。
MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。
其实只要老人身体好没什么要准备的药物~
你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~
其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~
其他的就看个人了?万一要带眼镜的话那可就不能忘记了
应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~
一级必备：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地图 食物 水壶 常用药 指北针
二级必备：
哨子 小刀 手电 电池 灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包
三级必备：
望远镜 相机 防寒衣物 毛巾
假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。
旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：
1、 钱和钱包
你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
2、 旅行包
不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的DD体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。
3、鞋子
穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
4、医药包
不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。
5、消遣书
带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好......>>

问题三：去旅行要带什么东西？ “伸手要钱”：身份证、手机、钥匙、钱包。。当然女生们还要带基本的护肤套装（旅行装最方便了）、化妆品，洗漱用品（牙膏牙刷毛巾卸妆乳洗面乳），替换衣物（搭配好每一天的穿着就不会带少了）和睡衣，有些酒店可能没有拖鞋要先问清楚。。PS，那一堆唇膏是怎么回事。。

问题四：短途旅游要带什么东西 旅游窍门――出门旅行必备十件物品清单 1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。 2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。 3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。 4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。 5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。 6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。 7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？ 8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在 的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅 *** 程。 9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。 10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。 以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。 旅游小窍门 （1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。 （2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。 （3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。 （4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。 （5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。 （6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，......>>

问题五：旅游应该带什么东西？ 旅行必备物品 装备介绍 文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册； 小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔； 穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏； 饮食：必要的药品，饮料，食品。以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。 注意事项 不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。 1， 衣服，不在话下，换洗的衣服总要带的，而且三地气候差别蛮大，带的类型自然要有外套，毛衣，秋裤，裙子之类，鞋也要有凉鞋和球鞋。袜子数双吧。欧欧，还有泳衣没有买那，又要花去100多啊。 2， 洗刷用品，牙刷，毛巾，雪花膏，特别注意防晒霜，这个还要去买呢，指数要40的，超级防晒的。 3， 杯子总要有吧，需要喝水啊。晕车的药，出去晕车就不好玩了。纸巾也是需要的，不管擦汉还是干吗。 4， 最重要的，证件要带，身份证，用来做飞机，学生证用来打折，手机要带，充电器也要带。 5， 钱总要带一些的，而且是现金。 6， 走之前零食也需要一些呦。

问题六：短期旅游需要带些什么？ 短期的话少带东西，换洗衣服，必备物品即可，带太多也没用，自己累不说，还用不到

问题七：出去旅游一天需要带些什么呢? --出去旅游要准备好这些呦~
有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论，但太多太杂反而让人眼花缭乱。我收集整理了一些，并根据自己经验，提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备，不包括一些专业登山、攀岩等资料。
1. 背包：
背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多，如果有需要，以后再整理一些资料上传。
2. 鞋子：
鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以着一本书了。以后再做讨论。
3. 外衣裤：
一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担；
4. 内衣裤：
贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；
5. 护膝和护踝：
对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；
6. 帽子：
宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
7. 手套：
在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；
8. 墨镜：
遮阳需要。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；
9. 贴身防潮袋：
这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。
10. 毛巾：
擦汗用的。你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。
11. 洗漱用品：
长线行程时可将洗漱用品适当带上。
12. 拖鞋或凉鞋：
如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；
13. 防晒霜、唇膏：
户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；；
14. 帐篷：
防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选丁在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。
注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；
建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把，月色海滨啊……；
15. 睡......>>

问题八：坐飞机旅游前需要准备什么东西 需要带的东西有:
护肤品（SPF30以上防晒露；晒后镇定修护露；美白面膜）；
泳衣；拖鞋，替换衣物；（多备几套）；护发素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质）；发梳；发胶；三亚最近天气很好，可是早晚还会稍微有点凉，所以您要记得带上件外套，不过中午太阳还是很晒的，做好防晒工作。

太阳眼镜；太阳帽遮阳伞；药物（抗过敏药；止泻药；敏定偶；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球等）现金（多带些，除住宿一般都用现金）；信用卡；身份证；手机；充电器；纸；笔；少量食品；湿巾或者纸巾~

特别注意事项：
1：夜间不要去市区不安全的地方
2：海边游泳必须在安全区域内
3：景区内游玩要结伴同行
4：服从导游的指挥 准时准点上下车
56月夜间和清晨有点凉快 防止感冒 中午温度还是比较高 注意防晒工作
6：必带用品：身份证；手机；充电器；纸；笔；食品；擦汗巾；沙滩拖鞋；太阳伞等等.
潜水注意事项：

1、个人自带泳衣，毛巾 女士防晒霜，防晒用具
2、心脏病，高血压，中耳炎，七十岁以上的老人，5岁以下儿童，孕妇 术后2个月的人不能潜水！
3、晕船的提前一定要吃早餐，吃点糖 浪不大一般不会感觉晕的
服从教练和工作人员的安排不在船上打闹追逐
4、水下时间为30分钟 体质优秀者可以不限制时间
5、认真听教练的手语指示 一个教练带一个人 下水 不要太紧张
6不要佩戴金银首饰下水，海水具有腐蚀性！
吃海鲜的注意事项：

1、 吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
2、 吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；
3、 海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。（海鲜中毒即由此引起。）
吃热带水果注意的事项：
1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。
2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。
3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。
提前确认好航班信息，带好身份证，如果预定好了住宿要告诉他们您的到达时间，这样接机的人才不会误了时。
我的网络空间攻略详细点您可以去参考下，希望您 玩的愉快。

问题九：出国旅游要准备什么 1，身份证，护照，Agoda订单，来回机票，头像照片等重要证件请贴身保存
（复印几份备份，电子扫描可以放在U盘或者邮箱，以便补办方便）
2，现金、信用卡，银行卡
（不要全部都放在一个地方，放一点在行李的其他地方备用）
3，照相机，手机等电子产品
（长期旅行，需要注意储存的问题，带一个或几个大一点 的存储卡或U盘，当然充电宝是旅行必不可少的）
4，万能转换插座 插座分散头
（很多国外的旅馆都只有一个插座，所以分散头就必须了）
5，上网本，迷你ipad
（这个东西就不好说了，本本，可以存放上传整理照片，或者订机票差旅行信息订宾馆等。 迷你ipad 或者其他品牌迷你型本本，倒是可以推荐，因为很多旅行丛书很厚，可以直接下载成电子版放进去，可以方便很多）
6，小本子,写上护照号码、自由行保单号码、航班时间、大使馆电话、订酒店的网站客服电话、酒店电话、银联/VISA的当地联系方式.把重要的电话和号码记录一份，遇到紧急情况或者手机遗失时可以用别的电话来随时拨打联系。
7.怕晒的女生，可以准备太阳伞，防鹇叮修复等。（东南亚的太阳的确很毒）
8.药品：
眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑药；晕车药；感冒药；止痛药；创可贴；花露水，驱蚊水，风油精，退烧药，清火药以及自己平时需要用的药品。
9.日用品：
1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，最好备几件快干型 ***
2，洗手液：免水的洗手液很方便
3，牙刷，牙膏,沐浴露，洗发水：青旅，床位是不提供的
4 ，不要只带正旅行箱,最好外带几个可折叠的薄的大包,回来可以买些手信送亲朋好友。
5.U盘（里面可以放常用的网站，中文输入法，QQ安装程序等，也可以放照片资料备份）
6.小吹风机 （除了吹头发还可以吹衣服，一举多得）
7.化妆空瓶（很多航空对于液体有限制，特别是亚航，可以用来分装液体，也可以放花露水用来驱蚊）
8.小礼物（小中国结，或者手工艺品,可以当小费，也可以当纪念送）
9.垃圾袋（不多说，出国记住保持国人良好素质，不要乱扔垃圾）
10.旅行三宝 （这个熬夜车，火车必备了，特别是眼罩和充气枕）
11.各种水平，伸缩杯（尽量小，轻便）
12.防盗铃铛（可以挂在背包行李上，可以起到警示作用）
13.小手电筒，小剪（ 做夜车找东西的时候方便）
14.口罩 （这个可以的话带吧，柬埔寨，印度这些地方空气实在很差）
15.睡袋（看你去什么国家了，印度的火车。。。。必备吧）
手机必备软件
1.谷歌地图（穷游自助神器！！！可以提前把要住宿的地点，景点，车站，直接定位，到时候不怕迷路啊）
2.agoda
3.穷游锦囊
4.到到网
5.英语翻译器 有道词典等
6.skype （网络回拨，国外很方便）道词典等
Lonely-Planet孤独星球旅行指南 和走遍世界旅行指南丛书

旅行上还是一切轻便为主吧，东西重了，真的很会影响心情
PS：如果您觉得这个片文章对您有帮助，可以的话浪费您宝贵的一点时间 帮我收藏下店铺
店铺名 说走就走旅行购物站 店铺搜索就搜到了

问题十：长途旅行应该准备哪些东西呢？ 不要太繁琐为好， 因为你要想到所有你带过去的东西，都还是要自己带回来的，那你的繁多的旅游纪念品往哪里放呢？ 我学的是旅游专业，有过很多带团和自助旅游的体验，就跟你说一下我是怎么准备的。 衣服：不要太多，现在天热带上换洗衣服即可，但是内衣一定要带够，另外如果是女孩的话，带一件薄的小睡衣，住宿时不论是在朋友家还是酒店都很好。出来旅游一定要穿一双舒服的鞋子哦，会让你的行程很舒适。 食物：随身带上巧克力是不错的选择，大家都知道的，另外天气热，记得带饮料，个人建议带小瓶，因为比较省空间，夏季在很多场合都有免费开水供应的，小瓶子好带而且不累，对吧？！其他的食物不要带太多，一路买些东西填饱肚子花不了多少钱，但是一路上提着大包小包的却会让你心情不佳，夏天尤其是哦！ 钱物：除了钱，出去时不用带其他太多的贵重物品，什么随身听，mp3一般不用带上，因为旅途中新鲜的东西还看不过来呢，是没有心情和时间去听歌的。 带钱的时候，只要随身带上两百块左右就可以了，买些零碎东西足够了，买大件时可以用卡阿，另外出门时记得带些零钱哦，乘公交车时比较方便。 其他物品：是女孩是吧，除了足够的纸巾外我一般会随身带些湿巾，用起来很方便的，还有要记得带上手机充电器哦。夏天要带 *** 晒霜或者太阳伞，防止晒伤 另外，建议你去之前先在网上查些相关资料，有个小准备，下车后先花一块钱买份当地的详尽地图，对你的一路会有很大的帮助。 好了，祝你一路开心哦！ 据有关医务人员介绍，现在的火车、汽车基本上都是空调车，车里空气流动甚为不畅，长途旅行的人容易疲劳，人体抵抗力容易比平时变差，容易患上晕车、感冒、腹泻、过敏四大“长途旅行病”，因此乘客可以考虑携带以下一些药物。 首先是晕车药。有晕车病的人，可以在出发前口服晕车药1片，并可随身携带一些，以备不时之需。 其次是感冒药。春节时期，各地气候差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些康泰克、白加黑等感冒药。为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片等药品。 第三是胃肠道感染药。在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，应带些黄连素、氟哌酸等。 最后是抗过敏药。由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等。
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3. 实用的旅行必备小物品都有什么呢

旅行是一种放松身心、探索世界的方式，但如果没有准备足够的旅行必备小物品，可能会让旅行变得不顺利。下面是一些实用的旅行必备小物品，可以帮助你在旅行裂孙哗中更加便利、舒适。

1. 行李称：在旅行中，超重行李是一个常见的问题，而行李称可以帮助你快速测量行李重量，避免在机场遇到麻烦。

2. 多功能旅行包：一款多功能的旅行包可以让你更加轻松地携带必需的物品，包括折叠式水瓶、多功能钥肆行匙扣、小型防水袋等。

3. 充电宝：在旅行中，电子设备是必不可少的，而充电宝可以为手机、平板电脑等设备提供额外的电量，避免在旅行中遇到电量不足的问题。

4. 旅行适配器：不同国家的插座类型不同，而旅行适配器可以让你在不同国家中凯碧使用自己的电子设备，避免因为插座不匹配而无法使用设备的问题。

5. 药品包：在旅行中，难免会遇到身体不适的情况，而药品包可以帮助你携带必备的药品和急救用品，比如止痛药、防晒霜、创口贴等。

6. 旅行护照夹：旅行护照夹可以帮助你更好地保护自己的护照、签证和信用卡等重要证件，避免在旅行中丢失或遗失。

7. 软质耳塞：在旅行中，嘈杂的环境可能会影响你的睡眠，而软质耳塞可以帮助你隔绝噪音，让你更好地休息。

8. 便携式洗漱用品：在旅行中，便携式洗漱用品可以帮助你随时清洁自己，包括牙刷、牙膏、洗面奶等。

总之，这些实用的旅行必备小物品可以为你的旅行带来便利和舒适，让你更好地享受旅行的乐趣。在旅行前，可以根据自己的需要和旅行目的选择适合自己的旅行必备小物品。

4. 夏天旅游要带什么 夏日旅行必不可少的12件物品

夏天旅游要带什么 夏日旅行必不可少的12件物品

1. 防晒品 ：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，安耐晒，露得清等，一定要凳液埋防水的哦！ 2. 衣物： 夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动鞋各一双； 3. 洗漱用品： 一般酒店都有提供，如果提倡环保节约，可自带！洗发液、护发素、沐浴露、发梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃须刀等，毛巾，浴巾等 4. 必备药品： 晕船药、眼药水、抗过敏药、感冒药、邦迪、驱蚊药水、氟哌酸、黄连素、云南白药喷雾剂，消暑和急性肠胃炎等药类！ 5. 现金： 尽量准备的充裕些！景区景点都是现付！银行卡也很方便，大型超市、酒店都可用！零钱一要有，以备坐公车用！不找零！市区都是一元，其他路段如机场和亚龙湾都是分段收费，所以要多准备! 6. 随身携带： 身份证，手机、手机充电器、纸笔（随时记录下旅游心得）、少量食品、溼巾、相机、储存卡、资料线及相应的充电器、游记攻略，以及紧急联络电话薄！以备不时之需！ 8. 女士必备： 除了防晒霜之外，美白补水面膜、晒后修复霜、保溼喷雾、保溼乳、美白晚霜，防晒润唇膏等也是必不可少的！ 夏季，是人们外出旅游的旺季，旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的面板便会产生日晒斑。 日晒斑是这样形成的：初期，面板会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱，区域性有烧灼感和刺痛感，二十四 小时内出现疼痛高峰，之后疼痛渐减，红斑和水泡开始 渐渐消退，轻者二日可愈，重者一周后才能痊愈。头面部受晒埋兄时间过长时，可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适、眼结膜充血，甚至可能从大汗淋漓到 出汗少，虚脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。 故此，夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施： 一、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免面板受日光的直接强烈照射。 二、有面板 *** 部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。 三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的面板颜色加深（面板中黑色素形成）枣蚂，而具有吸收紫外线和保护面板免受晒伤的作用。 如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。 还有更多攻略尽在：三亚国际岛旅游网 祝您有个开心的假期！

旅行时哪些物品是必不可少的？

十一将近,我们又可以抛开手中的工作,好好放松一下了。尽管我们制定的出行计划不得不考虑“非典"因素,但是只要摆正心态,这个假期也一定可以愉快而充实。
旅行小药箱必不可少
准备物品时常常觉得什么都需要一点,有许多事情需要去做,却往往把最为重要的小药箱给忘了,旅行虽是全新的经历,但是疾病是谁也不愿发生的。
旅游者在旅游前都要准备哪些药呢？旅游卫生专家认为,小药箱中最起码要准备体温计、止痛药、创可贴、蚊香、晕车药,女性旅游者还要准备足量的卫生垫、痛经药。男性还可以准备避孕套。
专家提醒旅游者,携带药物还要注意：
第一,药品应远离儿童,药品放置必须是儿童拿不到之处,即使小小几粒抗疟药也会使儿童致死。
第二,写好药品清单和使用方法,如治什么病和如何服用,以免误服或错服。
第三,旅程中,药箱要避高温。药品要干燥、凉爽地储存,过热或溼潮使药品变质。因疾病随时可能发生,一些基本药品留在手提包内最好。
第四,药箱应防水。
时时小心保旅行平安
旅游安全已成为一个不能忽视的问题。除了交通事故外,旅游期间可能遇到的危险处境或突发疾病也是事先预料不到的。比如说：心脏病突发或感染疾病等等。虽然说危险有时是不可预料的,但是我们完全可以做到时刻提醒自己注意安全,要小心再小心！尽量避免一些人为因素造成的自身健康损害。
旅行前后别忘体检
十一假期就要到了,有些人已经开始打点行装准备出发去旅游了,然而,你是否把“健康"也列入其中,旅游卫生专家建议,如果你计划外出旅行的话,最好先检查一下自己的身体。
专家提醒：出行前别忘体检。外出前之所以要检查身体,主要是看你是否患有传染病,即使你没有传染病的话,也可以检测出你是否健康,虽然目前没有要求外出旅游者必须检查身体,但是从健康角度出发还是应该先去医院检查一下,看自己的身体状况是否可以出行。 要想旅行不被疾病所困扰,在旅游前接种疫苗就显得非常重要,旅游卫生专家建议,如果你对自己的饮食不在意的话,最好要接种甲肝疫苗,除此之外,如果你在旅行中可能接触到动物,特别是狗,则需要接种狂犬病疫苗。
旅游归来同样也要检查身体,而且比旅游前的检查还要重要,请专家帮助分析诊断,如果你在旅途中曾经发热、持续腹泻、胃痛、咳嗽、头痛、关节痛,就需要体检。如果能确诊,就应当早期治疗,才能恢复健康。
1、关于背包。
背包一般男士65升以上,女士45升以上,能够附带一个15升的小包,或是腰包更好,便于存放一些小东西。另外,夏季雨水濒繁,建议再为背包配上防雨罩。以个人的使用情况,派格系列的都不错,做工精细,背带宽且厚,背起来比较舒服,还有一定的防水效能,但价格较贵。freetime的背包价格便宜(70＋10的才350元),背负的感觉也还不错,但不防水,而且下方的睡袋仓较小,储存睡袋困难。
2、关于睡袋。
如果是夏季到西藏旅游,又不打算去一些边远地区,那普通的棉睡袋(80－100元)够了,主要是起到防脏的作用,不怕脏的话,睡袋都可以不要。如果是冬天出游,即使是在西藏几个大城市,也要带上睡袋,拉萨的几个背包客旅馆,如八朗学、吉日、亚,普通的房间冬天都是没有暖气的,不用睡袋只用旅馆提供的棉被,半夜还有可能给冻醒。冬天去阿里、藏北草原、走青藏线,即使是没有露营,羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋,不是露营的话,那1000克左右,舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了,如果是野外露营,最好是能配有舒适温标零下20度,不容易透绒的睡袋。
3、关于帐篷
在西藏,强调的是防风防雨效能,朋友前几天去那木错,搭帐篷露营,晚上差点被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷,并且尽量在出发前买好,不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品,价格贵,并假货多。当然,要是您钱多得没地方花,只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番,那也可以。
4、关于羽绒服
很多网友都觉得到西藏旅游,羽绒服必不可少。但我认为,应该视个人体质,季节不同,到什么地方而定。以本人为例,去年十二月走青藏线,仅着保暖内衣、纯棉背心、外套一件抓绒衣,四天三夜,也就这样一路过来了。带的羽绒服,根本用不着,到现在都还挂着。即使是今年二月份去那木错,也同样用不上羽绒服,更不用谈夏季了。
.5、首先要选一个背、提两用手提袋,最好防水的。手提袋的袋兜越多,越可利于物品分类装袋。
,最好不要带太多的衣服, 除非你准备晚上在外面露宿或在山上过夜,就必须准备一两件暖和的外套。在包衣服时应该把衣服卷起来装,这样既可以减少衣料折痕的数量,也可以减少占用的空间。
7、.旅游时一定要穿一双既防滑又结实的旅游鞋,鞋最好是能吸汗的那一类。这样既能保证旅游安全又能减少脚的劳累感。
,那么太阳帽和小型摺叠伞是必不可少的,用来遮挡强烈的阳光和不测的风雨。
、手电、水果刀都是为你的旅途愉快服务的。一些对你应急的药品也许是你必不可少的。
。所带的钱物一定要放好,在衣服内部缝个小袋也不失为一种安全方法。如果能在银行办个信用卡,也许比带钱更方便
参考文献：摘自中国医学健康网

旅行要带什么东西，哪些是必不可少的

一次愉快的旅游，必须有着准备充分的旅游必备物品。出一趟们，到一个地方旅游都需要带上很多东西，只有准备充分才能更好的享受旅途。日用品就是日常生活中需要用到的物品，是日常生活中的必需物品。下面我为大家分析一下旅游过程中的必备日用品。
洗漱用品
在旅游过程中洗漱用品是每天都会使用的一种生活用品，出门在外，准备好洗漱用品是很重要的。牙膏、牙刷、水杯、沐浴露、洗发水、毛巾都是每天需要使用的东西。有的人说现在的宾馆酒店已经免费为住客提供一系列的洗漱用品，但是带着也没有什么不好，万一出现有的旅馆没有提供。一般的洗漱用品也不会占用太大的空间，在旅游时不会带来多大的行李负担。
衣物
一次长时间的远途旅行，不可能就穿一套衣服出门，旅游在外，穿上干净舒适的衣服能够使自己有着更好的旅游体验。带上一到两套换洗衣物是长途旅游必须准备的。除了换洗衣物外还可以准备好泳装，在游泳时可以不用慌张的去景区购买昂贵的泳衣。
部分电子产品
在外旅游也需要一些电子产品在身边，这样才能更好的体验愉快的旅游经历。手表或手机能够随时为我们提供时间，能够更好的规划旅游线路。有时闲暇之余，听听音乐，也是一种享受。相机是旅游中不可缺少的部分，为我们留下旅途中哪些最美时刻的色彩，为我们留下很多可以看得兼得记忆。
食物
一次旅行，不可能在旅游过程中随时都能买到自己想吃的食品，游山玩水中，处于深山中时，身边不会有食品的出售。所以出行前或游玩中需要准备一些食物在路途中食用。水果在旅途中既能解渴，也能解饿，是旅途中可以选择的食物。带上一些压缩饼干、面包，在特殊情况下也能起到一定作用。
化妆护肤品
爱美的人都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，在旅途中简单的化化妆能够使人显得更加有精神。也许在旅游途中可能会遇上睡眠不好的情况，黑眼圈产生了，稍微的化点妆能够掩盖这些缺点。在夏季出行，护肤品必不可少。长期暴晒在太阳下的面板会慢慢变黑，防晒霜是不可或缺的东西。有了防晒霜的保护才能更尽兴的游玩于各景点。
还有证件：如身份证、学生证、老人证、残疾证、军官证、士兵证、记者证等等

证件、晕车药、防晒霜、相机……说到相机，最好是带小巧便携的，这样比较节省体力，这点非常重要，每次都是带着我的佳能M6，就很方便，小小一个放在兜里也不占地方

去北京旅游必不可少的几个地方？

北京有世界上最大的皇宫紫禁城（故宫）、祭天神庙天坛、皇家花园北海、皇家园林颐和园，还有八达岭、慕田峪长城以及世界上最大的四合院恭王府、明十三陵等名胜古迹。还有大家熟知的天安门广场、人民大会堂、人民英雄纪念碑、以及北京奥运会上举世瞩目的国家体育场（鸟巢）、国家游泳中心（水立方），以及国家大剧院等等。这些景点都是必不可少的，有时间有条件的话就争取都看哈！

夏天黄瓜是最必不可少的，这几种吃法更美妙

黄瓜吃法:
黄瓜
食材：一根黄瓜 盐、白糖、酱油、醋、蒜、干辣椒、油（适量）即可
做法：
1、 黄瓜洗干净后，用两根筷子固定两边；
2、 将黄瓜切成斜片状；
3、黄瓜切好后直接装盘子里；
4、大蒜剥开后切碎，把干辣椒切开成细圈圈，准备好花椒放在旁边；
5、把料汁调好：适量盐、糖、酱油、醋搅拌均匀；浇在黄瓜上，然后倒上蒜末；
6、把油锅烧热，放入花椒和干辣椒；
7、把烧热的油浇在黄瓜上就可以实用了。
酸黄瓜
食材：600克黄瓜 4克盐 2瓣蒜辫 250克白醋 一个红辣椒 3克细砂糖 1/2勺盐花椒 2片香叶 高度白酒少许
做法：
1、黄瓜切掉头尾，撒4克盐；
2、把黄瓜腌制两个小时左右；
3、除了白酒以外的调料都可以倒进锅里了；
4、将小锅烧开后放凉；
5、腌好的黄瓜把水控出来；
6、把瓜放进容器里面，将调料倒进去，封存，在温室里面存放一天，然后放进冰箱冷藏；
7、三天左右黄瓜变了色,酸黄瓜就完成了。
酱黄瓜
食材：2500g黄瓜/小黄瓜 100g姜 150g蒜 15个小辣椒 1250g酱油 150g白酒 250g
盐
做法：
1、黄瓜洗净，可以用毛刷来清洗，然后将黄瓜晾干；
2、黄瓜晾干后，切成8厘米左右的条条，用盐腌制2-3个小时左右；
3、可以用纱布来拧干黄瓜的水分；
4、黄瓜条变软，失去水分后就可以进行下一步了；
5、提前将酱油煮开，自然放凉；
6、腌黄瓜的坛子记得清洗干净，不要有水渍在里面，油也不可以；
7、我们可以把拧干的黄瓜条放进坛子里了；
8、把姜片，小辣椒，蒜瓣都丢进去，倒入酱油和白酒；
9、将罐子里的黄瓜和酱料摇晃到均匀；
10、把盖子密封。
皮蛋拌黄瓜
食材：350g黄瓜 1个皮蛋 香醋 白糖 蒜末 老干妈 油辣椒 盐都可适量
做法：
1、黄瓜洗干净后拍碎放进去2克盐腌制半个小时；
2、把皮蛋洗干净后切成粒状；
3、加入30升的酱油和一勺老干妈；
4、放香醋和白糖把蒜末搅匀；
5、把黄瓜捞起来，倒上皮蛋，然后再淋上调料就可以。

英国留学准备必不可少的物品有哪些

具体的出国留学行前准备你可以在爱预科上咨询，得到详细解答建议去英国的时候，给自己列一个清单，然后走的时候对照清单一样一样的检查，就不会有什么太多的遗漏了，下面是一些主要的清单，希望可以帮到你，一般如果你在中介机构学完课程，这些都会告诉你的，不用着急，我记得去年的时候我在首幕国际学完的时候，什么都会告诉好你的，所以你不用担心护照（注意英国的签证是从签证上标明的有效期为准，不是你入境英国的日期开始计算，所以在申请签证时应该留出适当的准备时间，防止签证过期。2.Offer（入学通知书）、邀请函（访问学者等）3.健康证（健康旅行证和免疫证明）（我登机时根本没有人查，入境也没有人查）4.机票（电子行程单，现在都使用身份证和护照直接登机，主要是提醒自己何时登机以及航班号等）飞机上或下飞机后要填入境卡（英国的地址），也需要这些资讯5.护照/签证/offer的影印件，要和原件分开放（备用），护照要影印身份资讯页，底页签名页以及签证页。以上至少各影印两份。6.护照型别照片（1寸及2寸各10张左右，到达英国后各种手续用，尽管现在很多地方对都现场采集数码照片，包括将来英国大学发的电子注册卡，英国也有照相的地方，但是带这些小东西不会占地方，也省钱。英国照相一般都是自助机器照，好像是5镑）。如果先去欧洲旅游，建议带一些别的版本的近期照片，与护照上面的要不一样。7.随身携带100~200镑左右的现金（适当带些美元或者欧元也好，转机的时候使用），最好有小面额的，如1镑的硬币、5镑、10镑或者20镑。英国超市买东西时很少看到有人用50镑的钞票（中国银行有时可以换的，只要它有），50镑是很大的一笔钱，可以买一双nike的运动鞋或者运动衫。如果转机的话可以在机场（迪拜或者法兰克福）的超市里面或者货币兑换处来换成欧元或美元，或者购买一个临时的国际长度电话卡。8.带无线网络卡、麦克和摄像头的膝上型电脑（首都机场可以免费使用wifi，可以使用5小时，还可以免费申请延长两次），但是德国法兰克福机场就没有免费的wifi。由于飞机临时调整，在法兰克福机场到处找电话或电话卡，其实就在机场的超市里肯定有卖电话卡的，比较贵，5欧元买一张，只要接通就扣掉1欧元，然后就开始按照每十秒扣0.1欧元开始扣，但是足够应急了。9.紧急联络电话（英国的同学、朋友、监护人、学校、接机人、信用卡挂失）。最好带一个旧手机，尤其是在英国停留时间不超过一年的，一般签约iPhone，blackberry等不划算，就直接买一个SIM卡就可以了（Lebara等payasyougo之类的电话卡，像中国的神州行，打到中国固定电话是1p，手机是3p，比中国打国内长途还便宜），而且同一公司内部通话有免费时长和简讯（Lebara是每充值一次，免费网内通话100分钟和100条简讯，所以很多人每次只充5镑）。如果停留时间比较长，可以考虑签约，免费获赠手机。其他随身物品（登记时，禁止随身携带类似指甲刀、瑞士军刀等尖锐物品）10.有晕车晕机历史的，携带晕机药11.英国雨比较多，风也较大，带雨伞和雨衣，或者外衣最好是防雨的（在行李中托运）12.电子词典（配套电池），现在有google，带能上网的膝上型电脑比较好（尤其是无线上网的），可以省去网线的麻烦，而且联网也方便。如果住在学校宿舍，一般都已经开好网路；如果自己租房，Scottishtele,sky,virgin，BT,O2等都可以选择，根据自己的情况选择。如果选择了该公司的电话，还选择其网路，一般都有优惠。如手机选择签约O2，再选择O2的家庭宽频时有5镑的优惠。但是比较来说，sky的最划算，包括闭路电视+20兆网路+无线路由器+机顶盒每个月才38镑左右，如果不要有线电视和机顶盒，现在也就22镑左右，而且没有初装费和移机费。13.笔和记事本，记录重要资讯14.日用护肤品、mp3或MP4（消除旅途枯燥）15.地图、交通路线（火车或者公交车），机场informationcenter有16.驾照、学历证明、最高学历以及成绩单一套（中英文对照，供升学用）及中英文公证17.去英国留学携带大量现金不仅不方便，而且不安全。可以去银行以你的名义开一张银行汇票及一些旅行支票，便于随身携带，也相对安全。到达英国后，尽快在所在地银行开立学生帐号（需要学校的证明），然后将汇票存进去。如果需要从国内汇款到这个帐号，开立时跟最好在中国银行

春天必不可少的阔腿裤怎么穿

可以搭配百搭的白色软质衬衫，或者POLO T恤，圆领图案T恤。
脚上可以穿平底小白鞋，或者黑白灰的简单板鞋，跑鞋都可以的。

来张家界旅游，这几个地方是必不可少的

一般游玩张家界主要景区有国家森林公园（门票245元，4天有效）、黄龙洞（门票100）、大峡谷玻璃桥（256元）和天门山（258元），顺便到凤凰古城看看夜景。

哪些配件是iPhone 6s必不可少的

买个保护套吧，毕竟摄像头是突出来的。然后看要不要贴膜，这个萤幕不是很好贴膜。

5. 去旅游、带什么食品好

去旅游、带什么食品好？

.主食类食物。出门远行要消耗大量的能量，主食是能量的最佳补充剂。因此，旅游时应携带足量的面包（白面包、夹心面包、果酱面包等均可）、饼干或其他主食类食物。应注意的是，各类油炸主食（如炸糕等）、高糖奶油类主食（如奶油蛋糕）等，因易于引起胃肠不适，陪中不宜作为旅游食品。泡面一般采用人造油加工，旅途中不宜大量摄入，一般每日不宜超过1包（桶）。
2.水果、果汁或果酱。旅游途中应大量摄入新鲜水果（每日2～3个），以补充维生素、矿物质和膳食纤维。如果没有条件补充水果，可选用果汁类饮品或果酱等调味品，既可开胃，又能在一定程度上弥补没有水果的营养缺失。长途旅行中间断性摄入西红柿或黄瓜是良好的饮食习惯，但生吃瓜果务必注意饮食卫生。
3.蛋类、奶类和肉类食物。这些食物可提供优质蛋白，在长途旅行中不可缺少。每日食用1～2个煮鸡蛋或茶叶蛋，配上100～150克左右的火腿制品或即食的快餐肉、香肠等，可补充一定量的优质蛋白质。如果条件允许，饮用少量袋装鲜奶或酸奶，将是锦上添花。
4.水。旅行中一定要注意饮水，夏日更应注意，谨防脱水中暑。一般每日饮水量应达到1500毫升左右（4瓶矿泉水）。最好选择矿泉水，也可饮用淡茶。不提倡大量饮用可乐、雪碧等，以防引起胀肚。
5.开胃小吃。旅途中携带少量话梅、山楂片、陈皮等，可起到调味、开胃的作用。但硬果类食物，如核桃誉激、花生、瓜子等，因含油脂过大，旅途中不宜多吃。
6.巧克力。登山者必备的食物，在很多时候可作为有效的能量补充剂

旅游携带什么食品好

春暖花开，结伴到郊野踏青春游；夏晨风和日丽，凑群到风景区探幽避暑；秋高气爽，组合到名山古刹登高览胜；冬日晴朗，乘车到经济特区新兴城市游玩。还有，上北京，临长城，游三峡，玩苏州，赏桂林，登庐山……。目前，随着经济收入的不断提高，生活方式的改变，假日作近游或远足的旅游热潮，正在华夏大地掀起，并成为现代中国人生活一乐。旅游既抱览大自然风光，增添生活情趣，又有益于身心健康。
途中如需乘车乘船，最好带点陈皮干、五味姜、桂花姜、咸佛手(香黄)、青橄榄或几片生姜，于车船上食用，有预防晕车、晕船之妙，能止呕除晕。
游山玩水，时值晌午，作充饥饱腹的主食，以烤面包、苏打饼干、鸡汁伊面等包装梢美、卫生轻便的干粮为佳，或馒头、烧饼、炒米粉、炒面条等亦宜。但带煮熟的米饭、面条汤、水饺等溼性熟粮，在盛夏季节途间食用很不妥当，因容易发酸变馊，吃了易致腹痛、腹泻
。副食方面，以带包装精良的肉脯、鱼松、肉松、香肠、熟鸡蛋、熟鸭蛋或荤、素罐头食品为理想。这些食品富含蛋白质，不易腐败变质，且轻便、卫生，能补充旅游活动量较大的体内蛋白庆乱袜质消耗。但大热天携带熟肉、熟鱼、熟虾蟹佐膳不妥，因含水分，在气温超过24摄氏度的旅途环境中携带6小时，其所含蛋白质极易受细菌所分解、发酵而变质。即使重加热煮沸，虽可杀死细菌，但却难破坏细菌已可能产生的外毒素、内毒素、侵袭性酶类及致原质，从而仍有引起胃肠功能紊乱或食物中毒之虞。至于选购罐头食品，谨防变质，一般认为罐头底盖平坦为佳，如凸出的“胖听罐头“，对保健不保险。
携带饮料十分必要，因旅游运动强度大，加之天气炎热，流汗多，易口渴。一般携带一两壶新鲜的淡盐开水、淡茶水，或软包装的菊花茶、矿泉水、健力宝等饮料，或一两瓶汽水、啤酒等为宜。
以干净的食用塑料袋，备上几个水果，更是当今游人的普遍爱好。既可生食，酸甜爽口，润喉止渴，又能补充水分、维生素c、有机酸、果糖等养分。从卫生学角度看，旅行备带皮水果如柑、梨、苹果、香蕉等最理想，食前再去皮。
值得一提的是，携带食品不宜用旧书、旧报纸包裹。除因为旧书报常污染有灰尘、细菌及病毒外，还由于印刷油墨含有苯类、多氯联苯等有毒物质。不利于卫生和保健。此外，携带新鲜未煮熟食物作途中野炊用者，除宜冰冻、盐腌并须防变质腐败外，野炊时还要防止山林失火，烹调时宜加点葱、蒜、姜，野餐时宜用酒精棉球擦擦手和餐具，地面铺上一块干净的大塑料布，食物摆放要防尘土、苍蝇、小虫，讲究饮食卫生，方能增进健康，玩得痛快。

去云南旅游带什么食品？

豆腐干吧，又好吃也抵饿。
云南的东西不怎么好吃，去年我去的时候就带了很多豆腐干，各种味道都有。
去云南一定要去楚雄吃烧烤，烤的菌子和兔子超级好吃。
祝你愉快~

旅游途中带什么食品好？

游山玩水、旅游观光，乃是人生的一大乐趣，既可增加见识、陶冶性情，又能锻炼身体、开阔心胸。然而，正所谓“在家千日好，出门一时难”，离开了熟悉的家庭餐桌，每日以面包、泡面为食，不仅难以适口，而且在营养上也不平衡。旅游期间体力消耗大、精神高度兴奋，对营养素的消耗较平日增加，不注意饮食怎么行呢？ 先分析一下旅游者可能会缺乏什么营养素。 旅游途中经常食用的食物为面包、泡面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜和甜饮料。 面包和泡面可以供应人体热能，但是其中蛋白质含量很低，维生素和矿物质也比较缺乏。 火腿肠中的成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉，由于厂家一味降低成本，减少瘦肉的投入量，其中蛋白质的含量并不很高，而脂肪、淀粉和水分的含量较多，维生素和矿物质也比较缺乏。 茶鸡蛋中富含蛋白质和B族维生素，却缺乏维生素C、铁和钙。 咸菜中含有大量的氯化钠和较多的纤维素，但维生素已经在加工中破坏殆尽。甜饮料中含有10％左右的精制糖，但几乎不含其他营养素。 由此可见，旅游途中难以满足的营养素主要为维生素C、钙、铁等微量营养素，如果不吃鸡蛋，则蛋白质、维生素A、维生素B族也容易缺乏。那么，怎样安排旅行中的饮食才能达到平衡膳食的要求呢？ 一个简单易行的措施是喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素A和维生素B族，它既解饿，又解渴，是老少咸宜的好食品。旅游时带上几盒纸盒包装的纯牛奶(注意要选择储存期为半年的灭菌奶，而不是消毒奶)，每天喝两盒，对补充营养极有益处。如果能在当地购到酸奶，自然更为理想。如果买不到盒装牛奶和酸奶，每日早晚冲泡两杯奶粉也是一个好办法。 另一个有益的措施是吃水果。在外旅行时蔬菜较难保证，但购买水果的机会较多。虽然水果的营养价值不及蔬菜，但仍然对补充维生素和矿物质有所助益。营养价值较高的水果有猕猴桃、草莓、山楂、大枣、柑橘、芒果、西瓜等。每日食用，有助促进食欲、恢复疲劳。水果罐头和果汁饮料在加工中几乎损失了所有维生素，因此不能用它们代替鲜水果。 还有一个方法，就是恰当地吃些零食。淀粉类甜食对健康益处不大，而瓜子、开心果、松子、杏仁、葡萄干、无花果干等坚果和干果类零食营养丰富，可以补充正餐不足的营养素。 由于出门旅行必定带来疲惫和紧张，营养素消耗量较平日增加，如有可能，最好在旅行前携带复合营养素，以便在饮食不够周全的时候随时补充。螺旋藻片可以部分弥补蔬菜不足的问题，也不妨每餐吃上十几片；乳酸菌制剂有助于调理肠胃，还能帮助预防肠道感染。 此外，旅游中还要注意多喝水，以排泄体内废物，弥补出汗的损失。有些老年人害怕上厕所麻烦而不肯喝水，对健康是不利的。

去韩国旅游要带什么食品

带食品是为了路上吃吗？你就喜欢吃什么带什么咯，海关是不会检查你买的零食的

去欧洲旅游什么食品不能带

饮料类，保健类，包装类，坚果类，种子类的飞机上都不允许带。

选择轮渡的方式通过海关不能带肉类,其它都可以。

1.欧洲插孔各国不同，英国是方形三孔，德标是2孔圆形。转换插头当地可以买到。国内也可以买到。

2.浴室提供铺在地上的地垫毛巾，可以避免水流到房间。

3.房间一般都有保险柜，贵重物品可以锁起来。感觉随身携带更加危险，尤其是一眼就能被认出是中国观光客的人。

4.牙膏，牙刷，拖鞋，浴液一般2星以上都提供。

5.去欧洲带美金你会亏死的。美金在欧洲同样不能在商场使用，只能兑换，银行不负责兑换，只能去Exchange，这种地方还收高额手续费，转等吃游客。只能带欧元。

6.自来水是可以直接饮用，不过建议在巴黎这种城市还是喝瓶装水的好。

7.一定要穿一双舒适的鞋。

旅游要带什么食品比较好

旅游适宜带的食品有巧克力、糕点、饼干之类的食品。不宜带油腻、易腐之类的食品。

去德国旅游可以带什么食品 第993页

德国海关最近对中国旅客检查还是比较严格的，建议不要带食品（少量泡面可以带），注意不能带肉馅和蛋黄馅的月饼。

长途坐汽车旅游带什么食品好呢

牛肉干这类的，或者饼干、面包、火腿肠、矿泉水（因为包包或者行李箱地方都是有限的，带上重要的就好）如果去爬山的话，适当带点巧克力（爬山时吃，道上别吃）
最好不带或者少带膨化食品、巧克力果冻这类的东西！首先很占地，其次吃那么多甜腻的东西还不解饱乎嗓子，那么甜必然要喝水，出门在外人生地不熟的不好找厕所的！