A. 等几天要出去旅游可是要来例假怎么办
计划不能变更的话，请备好保暖措施，如暖宝宝、厚衣服、护腰、束腹带、红糖等，前提是你反应比较强烈的。如反应不强烈的自我调整体力，不要玩的过疯就可以了。如腰腹剧痛的请自带芬必得，本人不得已时每次效果还不错。
B. 女性旅游来大姨妈怎么办
建议买2条大姨妈内裤（非一次性），大姨妈期间白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子，不会发生侧漏后漏，避免所有尴尬。淘宝，刘小六的杂货铺，他家有。
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C. 去海边旅游来例假了怎么办能下水和浮潜吗
在发生例假期间是不能下水和浮潜的，如果接触了水源，容易引起了人体月经增多或月经紊乱，严重时引起了宫腔感染，常出现了腹痛、白带增多等症状。一般需避开将要出现例假时出去旅游，这样有利于身体健康，预防疾病的发生。
D. 女生们，有没有过，来大姨妈的时候，出去旅游的经历
有过，在履行的时候来了大姨妈是一件很郁闷的事情，经常要考虑是不是会漏出来，不能有大的动作，也很容易疲劳，爱出汗。到哪里都要注意有没有厕所。
E. 出门旅游来例假了怎么办
指导意见：
出门旅游来例假了不必担心，月经期间不能吃生冷食物、不能剧烈运动。
F. 如果是女生，旅行遇到大姨妈来袭怎么办
那也没办法啊，只能接受了，就不能愉快地玩耍了，不过一般都会看着日期来去，快来的时候就不去了，过了再去。
G. 因为国庆要出去旅游，偏偏赶上来例假，请问有没有什么好办法可以让例假推迟``` 在线
（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；
（2）推迟经期到来的方法：①避孕Ⅰ号（复方炔诺酮片，Norethindrone）或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。
切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应；禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。
总的说来，人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。
H. 旅游生理期怎么办
不做剧烈运动即可，旅游都挺轻松的，只要不下水，一般没什么问题，怕漏的话，就用棉条
I. 大姨妈来了，又要出去旅游，很不方便，怎样
既然不能改变现状，就采取点措施吧。建议买2条大姨妈内裤（非一次性），大姨妈期间白天不会弄脏裤子，晚上不会弄脏被子，不会发生侧漏后漏，避免大姨妈期间的所有尴尬。淘宝，刘小六的杂货铺，他家有。
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J. 十一要出门旅游,但是期间会来例假,怎样可以推迟例假时间
月经周期依赖于内分泌系统调解，一般情况下最好不要对其进行人为干扰，如有特殊原因，可在医生的指导下采用口服或注射安宫黄体酮。口服避孕药等方法推迟月经。但人为的推迟月经，会给身体带来副作用，严重者会引起月经不调。
（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；
（2）推迟经期到来的方法：①避孕ⅰ号（复方炔诺酮片，norethindrone）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。
切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应；禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。
孕激素类药物安宫黄体酮（又名甲孕酮）可延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。该药服用方便，其副作用仅为偶尔的恶心、呕吐、头痛等，不会引起内分泌失调，短时间、偶尔服用也不会导致身体肥胖或其他方面的毛病。