出去旅游带什么吃的好

❶ 外出旅游饮食最健康，哪些食物你得备着

现在人们的生活水平都提高了，所以在放假的时候，会选择跟自己的家人外出旅游。旅游是一件高兴的事情，也是非常累的事情。所以在旅游之前就需要制定相应的计划，还需要带上适合的食物，这样可以增添旅游的乐趣。

很多人外出旅游的时候，一下车就会觉得牙齿非常疼，还有上火的情况，这跟车上的饮食有关系。可能是在车上吃了太多的零食导致的，所以旅游带的食物要健康，不要带上火的食物，旅游中上火的话会影响接下来的行程。

❷ 出门旅游该带哪些吃的

1、出去旅游最好带保温水壶,因为很容易渴的,景点水也是很贵的.

2、食品的话可以带面包,它比较轻也不占地方.还有肉脯,香肠都可以搭配面包吃,可以增加热量补充体力消耗.

3、带一些巧克力也是很好的选择,即可以当零食,也可以填饱肚子!带上1~2个苹果也很不错.

❸ 去海边旅游前，应该带些什么美食最合适呢

加热式保温杯，旅行途中喝热水必备，还可以泡面，酒店的电水壶一般都很不卫生，但是长期旅行热水却不可少，所以这个我每次出行都会带。不知道方便面算不算零食，反正每次出游会带上几桶。其次就是麻辣豆腐干，四川人的最爱，然后旺旺雪饼、沙琪玛之类的可以充饥的都要准备一些以备不时之需。最后就是水果了，旅游必备。

芒果干、大红枣、柿饼、杏干这些干果是直接将新鲜水果脱水而成，维生素有比较多的损失，但是没有其他的添加剂，还含有比较多的矿物质，补充人体需要的能量！如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型，是开发比较好的旅游城市或大城市，建议亲不需要携带，因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一，除非亲不能适应当地食品及口味，或需要节省费用。

吃的带些茶叶蛋，火腿。打算一天就下山的建议带一份自加热饭，真的很实用，中午可以找个优美的地方，观赏着风景，吹着小风，吃着热饭，那感觉～～所以上山是体力活，吃的尽量少带点。维生素族群以及多种微量元素，具有 “利七窍，通血脉，化痰涎，消食胀”等功能。现代医学认为，竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用，旅途中吃不会上火。

❹ 带孩子出游的时候，可以带什么好吃的

带着小孩子出游的时候最好带自己制作的小食物，这样对于孩子而言有着更强的教育意义。爸爸妈妈带着孩子出行的时候可以提前一天准备好第2天可以吃的食物，比如说带着孩子去制作一些小饮品，爸爸妈妈可以先购买好各种各样的水果。然后问一问孩子想和什么样的果汁，然后带着孩子一起制作，让孩子参与到制作的过程当中，那么孩子在享受成果的时候就会更开心一些。

然后就可以开始制作了，首先要将吐司的边边全部都切除，然后用平底锅煎好鸡蛋以及火腿肠火腿片，随后再将切好了的吐司上面抹上沙拉酱，再将煎好的鸡蛋以及火腿片一点一点的铺上去。这样反反复复的铺个几层，一个简单的三明治就做好了，只需要用保鲜膜裹紧然后用刀子切成4份就足够了。这些东西的制作方式都是非常简单的，但是却能够让孩子参与其中，所以孩子会变得非常开心。

❺ 去旅游要带什么食物

去野外旅游时必带什么食物？1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿；2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。这一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶；3，晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用辣椒、盐拌猪肝(美味啊)、用一袋鸡精烧一饭盒鸡汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。4，多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有薯仔，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。5，森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上火腿肠一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上胡椒，那个鲜啊。6，罐头是很好的野外食品，我通常买小包装的，在中午时吃一点，用塑料袋密封好在晚上便彻底解决，吃完后将就残油倒进水烧汤。7，带点奶粉好有牛奶喝。8，准备野外食品时一定要有针对性，选择每一个食品都要有理由，这种食品是富含蛋白质还是大量含微量元素是方便携带还是方便作熟。要知道背包的容积实在太珍贵了。

❻ 一日游中餐能带什么吃的

一日游的中餐最好是简单一点，方便携带的。

或者是饺子，即使是冷掉的饺子，味道也比较好吃，选择一些蔬菜馅儿的，尽量别选海鲜馅的海鲜馅的饺子，冷掉以后就腥味蛮大的。

或者选一些手工饼，自己在家烙的那种油饼就可以得，再就是自己在家包的包子啊，馒头呀，这一类面食都是不错的选择。

再就是一些小凉菜，平时自己在家拌的黄瓜什么的都很适合，不管是凉拌还是直接咬着吃，味道都好。

一日游带餐。中餐要有个煲温瓶好些。蒸一份饺子，或者东北水煮饺子(捞起不带水的这种，有水长时间就糊了)。拌面。南方人的炒米粉，炒面，蛋炒饭。想吃白米饭也行，煮好白米饭，上面煎或者煮个鸡蛋，肉炒薯仔丝，炒香菇，炒莲藕丝，萝卜丝之类的。不建议绿叶类蔬菜，时间长了变黄，不好吃？。想简单一点就带一些馒头，煎饼，或者面包店带一些面包糕点了。旅游外出简单一点，轻装上阵不怕累，回家吃好的。

最简单的就是牛奶，鸡蛋，面包，水果。这种虽然没有做的饭美味，但是出门游玩，简单便捷最重要。

如果想升级一下也可以，做一份水果蔬菜沙拉，或者水果切，到时加点酸奶就是一份不错的水果捞。

做一份意面或者葱油拌面，作为主食，这个是很不错的选择，快餐米饭可以，但是不推荐，变冷之后特别影响口感，还不容易消化。

也可以把面包做成三明治，容易携带，味道也很丰富，或者带一个蛋菜夹饼，或者煎饼卷菜。

❼ 你们一般出去玩都吃些啥

一、烤肉
不论是韩国烤肉还是烧烤，都可以算作烤肉吧。烤肉烤肉， 当然就是烤肉吃啦。吃自助烤肉是最爽的了，想吃什么就拿什么，想怎么烤就怎么烤，对于喜欢吃肉的小伙伴来说，烤肉是一个超级棒的选择了。

二、火锅
对于重庆人来说，不管吃什么，火锅肯定是首选的。好吃的火锅，会让人吃的津津有味。那诱人的红汤，烫一片麻辣牛肉，焯一下鸭肠和毛肚，沾着香油和蒜末吃，简直是人间美味呀。味蕾上，麻辣在口腔上四处跳动，刺激好吃！再点一盘地道的红糖糍粑，简直人间美味啊。

三、汤锅
如果吃不得辣椒的人，那么汤锅就是最好的选择啦。什么酸菜鱼、猪蹄汤、菌汤等等，吃起来养胃又富有营养，顺带养生呢。相对于火锅的麻辣而言，汤锅就像一个平平淡淡却又透着一丝甜的姑娘一样，吃起来虽然平淡无味，却又让人津津有味。

四、铁板烧
铁板烧最刺激的，还是将所有东西下锅后，撒上酒精，点燃火，染上一阵美丽的火花后，便熄灭。然后，辣味中带点酒的清甜味，特别好吃，味道特别浓郁。

五、芝士排骨
据说这个是最新出的一种新吃法，浓浓的芝士，裹上一层煎焦黄了的排骨，放入最终，芝士味和排骨的香味交织着，别有一番风味啊。而且，摆盘漂亮，适合喜欢拍美食照片的小吃货哦。

六、干锅
干锅的味道也很浓郁，想吃什么虾子干锅、排骨干锅、鸡干锅、薯仔干锅等等，这些选择多得是。又麻又辣的味道，再加上自己喜欢吃的食材，简直不能再棒了。

七、家常菜
家常菜就是一般的下馆子，点几盘常见的菜品，也是可以的。比如说：鱼香肉丝、宫保鸡丁、猪蹄汤、麻婆豆腐、回锅肉、盐煎肉等等，点自己爱吃的菜，对于想出来聚餐吃东西的人来说，是一个不错的选择。

八、烤鸭
烤鸭，大家都是知道的。面饼，裹着黄瓜丝和葱丝，再加上沾了鸭子的甜面酱，味道好吃到不行。而且烤鸭并不仅仅是烤鸭，还有其他菜品，以及小火锅，吃起来带感也不贵。

九、大排档
喜欢大半夜喝酒的就别错过这个啦，大排档在一般的路边餐馆都有，基本上是晚上营业。吃着大排档里面的什么小龙虾、螺蛳呀，和朋友喝酒聊天，听着身边略微喧闹的声音，接地气，特有气氛了。

十、串串
这个算是火锅的分支了，串串吃起来味道与火锅一般无二，只是稍微便宜一些。对于学生党出来聚餐，串串也是一个不错的选择啦。

十一、日式料理
或许是因为日本动漫在国内盛行的原因，在国内也有不少日式料理的餐厅。日料餐厅没有一般的餐厅的喧闹，适合三四个人小聚的地方。如果喜欢吃海鲜类的，可以去尝试一下。

十二、泰国料理
泰国料理主打酸辣味，而它的酸辣味与国内又不一样，总之是一个很奇妙的味蕾体验。泰国料理在国内就是以小火锅的形式出现，味道是泰国味道的。尝鲜的人，可以去试一试。

十三、牛排西餐
喜欢优雅又安静的地方，西餐是一个不错的选择。喝着红酒，切着牛排，看着外面都市的夜景，听着慵懒的爵士音乐，实乃享受呀。

❽ 出去旅游要带点什么吃的

一般旅游除了零食别带吃的，当地的特色美食一定要尝尝。
要爬黄山等非常高耸的山，由于山上物品奇贵（一般5-10倍）和出售地点稀少，是要带些补充体力的高能，高热，含盐份大点的食品如巧克力、肉干、鱼干、火腿香肠、小面包、茶叶蛋。别忘了矿泉水和动力饮料。