出门旅游要注意些什么该怎么旅游呢

‘壹’ 出去旅游要注意什么

夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢？
着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。
住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

夏季旅游喝水注意事项

天气炎热，人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”，必须掌握好喝水的技巧。
第一、要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。
第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。夏季旅游出行的运动过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

夏季驾车旅游注意事项

当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光：
1、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。
2、不宜暴饮冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，如冰淇淋等。但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少，此时，如果大量摄入冰淇淋等到冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，这可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用。
3、不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟，便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上高温时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾，其后果是不堪设想的。
夏季旅游晒斑怎么防

‘贰’ 外出旅游时应注意哪些问题

1. 第1个要注意的事项是交通工具的选择，当我们去一些偏远的景区时，例如村庄，由于条件限制我们所能选择的交通工具可能只有大巴或者小汽车。此时一定要核对好我们所乘坐车辆的资质是否属于营运车，如果是一个人单独旅行，要把自己的乘车信息告知给自己的伙伴，以防发生什么不测。尽量选择一些公共交通工具，在乘坐私家车的时候，提前熟知路线，住宿时要选择正规酒店。
2. 到一些路况比较复杂的山区景点游玩时，一定要提前做好旅游攻略，避免在景区当中迷路，跟随着大部队行走。游玩时一定要注意安全，尽量避免游玩一些看起来比较危险的项目，例如蹦极，过山车等，一些景区对于这些比较刺激的危险项目疏于管理，设备总会有出故障的时候，一旦赶上后果简直是不堪设想。
3. 一方水土养一方人，每一个地方的生活习惯不一样，当我们去旅行时在饮食上要格外注意，在景区吃饭要注意饮食卫生，吃饭时注意景区的食材是否新鲜。保险起见，尽量吃一些比较温和的食物，避免过油或者过凉，一旦在旅行当中出现拉肚子的状况，那将是一件很棘手的事情。
4. 在景区游玩的过程中，如果遇到陌生人前来搭讪，这个时候一定要警惕起来，不要轻易相信对方的言语，更不要跟随对方去比较偏僻的地方，有什么事情在大庭广众之下交谈就可以了。景区人多的时候，一定要时时刻刻注意自己的钱包等财产安全，防止丢失或被他人偷窃。
5. 如果去游玩的景区地势比较陡峭，在去之前一定要做好充足的准备，装备一定要齐全，护膝，长裤，运动鞋尽量准备着，提前查询一下景区当日的天气环境，是否会遇上恶劣天气等，提前进行准备。夏天天气比较炎热，要做好防暑准备，冬天天气比较寒冷，要做好防滑准备。

‘叁’ 外出旅游应注意什么

先跟你说一下旅游的六大要素：就是吃住行游购娱。在旅游前这几个问题需要你提前准备核实好。

总之，一个人外出旅游，安全是第一位的，保护自己人身安全、财产安全，和家人做好沟通，确保家人能够随时联系到您，如遇突发事件，身旁又没人帮助时，及时拨打110报警电话。

‘肆’ 外出游玩应注意什么

注意事项一
铁路安全注意事项
（1）切勿把自己的证件转借他人，以免自己乘车时出现不必要的麻烦。
（2）当有陌生人以“老乡”的身份与你套近乎，或“热心人”提出“帮忙”的时候，一般不要接受，以礼貌谢拒即可。
（3）在车站处，总会有些人声称手头“有票”，而且价格便宜，提醒你千万不要轻信，谨防买到假票。
（4）遇到有其他“旅客”声称有急事、手机没电或信号不好等情况，要“借用”手机时，一定要特别当心，避免盗取你的重要信息。

注意事项二
涉水旅游注意事项
1、漂流
（1）在强降雨等恶劣天气下不宜开展漂流。
（2）漂流时不要携带现金和贵重物品上船。
（3）漂流之前，仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，根据需求戴好安全帽。
（4）一旦落水，千万不要惊慌失措，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，静心等待工作人员前来救援。同伴应及时施救。
2、潜水
（1）参加潜水项目应选择有合法资质和安全保障能力的经营单位。
（2）参加潜水活动时，应咨询医生或专业人士，确保身体情况适宜。
（3）感到身体不适，不要潜水。潜水之前，不要吸烟，不可饮用含酒精饮品或服用不适当药物，同时保持良好心理及生理状态。女性若在月经期和怀孕期，不要潜水。
（4）使用合适及惯用的设备，同时，潜水前要检查设备，并穿合适的潜水衣以确保身体足够暖和。
（5）应根据自己的技术和经验，在能力范围内潜水，并严格按照潜水计划进行潜水。
（6）在潜水过程中，切勿闭气，保持畅顺呼吸。
（7）在不熟悉的水域潜水时，要有专业潜水人士陪同。
3、滑水
（1）不要在浅水的地方滑水，最低安全深度为1.5 米。
（2）不可向其他船只或码头方向进行滑水运动，要与其他船只保持足够的距离。
（3）滑水者必须穿着救生衣。
（4）注意使用适当的滑水手套，这样可以防止起水疱。
（5）当进行滑水跳跃或长途速度比赛时要戴上保护头盔。
（6）滑水之前，不要吸烟或者饮酒。
（7）请勿带照相机、手机及一切不防水的物品滑水。
（8）滑水者跌进水里要将身体弯曲，并保持放松，以减少受伤的概率。第一次体验滑水时，如果身体不能保持平衡，应立即松开手中的绳索，以免意外事故发生。

注意事项三
登山旅游注意事项 旅游是一种精神享受，但前提必须要有一个愉快的旅程。登山旅游更是一种旅游的挑战，为了保证旅游者的安全，下面为各位介绍一下登山旅游注意事项：
1、登山旅游之前要预先规划旅游路线，充分了解该条旅游线路的交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
2、登山旅游之前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨衣，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。
3、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
4、在旅途过程中要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化和上方会不会有落石。
5、在旅途过程中还要注意自身旅游安全，请勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。

注意事项四
山地高原注意事项 山地高原旅游安全，旅游突发事件应急措施_特殊旅游
一、山地旅游
1.要事先对所登之山进行必要的了解或寻找向导带领进行登山，以避免迷失方向。
2.山地旅游时被石头或树枝撞击、刮伤，若只是手脚轻微碰伤，可用水冷敷或进行止血包扎等紧急处置；若患者出现骨折或头部受重撞后发生呕吐等现象，可能有生命危险，必须尽快送医院救治。
3.极端天气情况下，避免进行山地旅游。
二、高原旅游
1.进入高原之前，要进行健康检查或咨询医生，若有心、肺、脑、肝、肾病变，严重贫血或高血压，请勿盲目进入高原。
2.初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一个晚上要早休息，多睡眠。在保证安全的前提下，睡眠时可尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。
3.刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4.要多食蔬菜、水果等富含维生素的食品，并多饮水。
5.如果出现胸闷、气短、呼吸困难等高原反应，要视反应程度而有针对性地治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后不良反应会减弱或消失；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等。
6.感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。
7. 进入高原后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拔的地方，再到高海拔的地方。
8.可服用一些常用的预防高原反应的药物，如红景天等，一般进入高原前两天开始服用，旅游途中也坚持服用，可以有效防止高原反应。

‘伍’ 外出旅行注意事项

一、证件安全注意事项

护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是外出旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。

1、要把原件放在贴身的内衣口袋中；

2、要在出发前，各复印一份放在手提包中；

3、除出接受检查时使用外，最好交给领队统一保管；

4、遇到有人检查证件时，不要轻易应允，而应报告领队处理。如领队不在现场，要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件，否则应予拒绝。如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和 车号，以防万一；

5、证件一旦遗失或被偷被抢，要立即报告领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明；

6、要严格遵守有关法律法规和旅游目的地法规，不得携带违禁药品，不得参与旅游目的地禁止从事的活动，携有大量现金或特殊药品时，要按规定如实申报。

二、钱物安全注意事项

1、外出期间不要携带大量现金和贵重物品；

2、不要把现金和贵重物品放在托运行李、外衣口袋或易被割破的手提包中；

3、不要把现金和贵重物品放在宾馆房间或旅游车中；

4、不要让也不要帮不相识的人看管或托运行李。

比较安全的做法是：

1、尽可能少携带现金，代之以信用卡或旅行支票，出游前可兑换一些小额货币，用于在目的地小额消费，如打电话、上厕所和支付小费；

2、贵重物品可存放在宾馆总台和房间的保险箱中(须保管好凭据、钥匙并记住保险箱密码)；

3、如发现钱物丢失或被偷盗，要立即报告领队。如在机场丢失，要速到航空公司机场失物招领部门签记或索取丢失证明以备索赔。如在宾馆或旅游车上丢失，要和领队一起与相关方面交涉， 并可酌情报警方处理。

三、交通安全注意事项

1、要熟悉所在地的交通信号标志，遵守交通规则，不要强行抢道，也不要随意横穿马路；

2、在乘坐旅游车时，不要乘坐第一排的工作人员专座，此专座设有工作人员保险，但游客乘坐一旦发生意外是得不到赔付的；

3、在乘坐飞机或乘车时要系好安全带；

4、不要在飞机起飞后和降落前使用手机和相关电子用品；不要把头和手伸出旅游车外；

5、在乘坐船、快艇等水上交通工具时，要穿救生衣(圈)；

6、万一发生交通事故，不要惊慌，要采取自救和互救措施，保护事故现场，并速报告领队和警方。

四、饮食安全注意事项

1、要在指定或下榻的宾馆餐厅用餐，不购买和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品；

2、要坚持饭前便后洗手的习惯，不吃过期或不洁净的饭菜瓜果，也不要自带食品；

3、要牢记自己的饮食禁忌，不盲目尝鲜、贪吃、乱吃；

4、要避免在流行病传播季节到流行病传播地区停留；

5、要做好预防措施，携带一些常用必备药品；

6、万一患病，要及时到医院就诊，不要强忍硬扛。

五、住宿安全注意事项

1、进出宾馆房间随时关门锁门，离开宾馆时把钥匙交回总台，不要让陌生人进入房间；

2、正确使用房间电器等设施，不要在床上吸烟，不要把衣物放在电灯台架上；

3、要熟悉宾馆安全通道和紧急出口等疏散标志，遇到火灾时不要搭乘电梯；

4、离开宾馆前要携带一张记有该宾馆地理往置和联系电话的卡片，以保迷路后安全返回；

5、到健身房和游泳池锻炼时，要注意自我保护。

六、观光安全注意事项

1、观光游览时要服从领队和导游的安排，紧跟团队，不要擅自脱队；

2、记下领队和导游的手机号码，以备万一离队后联系方便；

3、记住旅游车车牌号和所在停车场位置，以便走失后找回；

4、万一联系不到或找不到旅游车，可自行乘出租车返回宾馆或请警方协助并设法告诉领队；

5、在拍照、摄像时注意往来车辆和有否禁柏标志，不要在设有危险警示标志的地方停留；

6、要慎重参加带有刺激性的活动硕日，量力而行，提高自我保护意识，服从安全人员的指挥；不要到赌场和色情场所消费。

7、夜间自由活动要结伴而行，并告知领队大致的活动范固，不要乘坐无标志的车辆，不要围观交通事故、街头纠纷，不要太晚返回。

七、购物安全注意事项

1、购物时要保管好随身携带的物品，不到人多、拥挤的地方购物；

2、 一定要到正规的商店购买，并且要有相关的发票证明，在数量上要适当，不要超出标准；

3、在试衣试鞋时，最好请同团好友陪同和看管物品；

4、不要当众数钱。

八、人身安全注意事项

1、要远离毒品，不接受陌生人搭讪，防止人身侵害；

2、要尊重所在地习俗，特别是有特殊宗教习俗的风俗习惯，避免因言行举止不当引发纠纷。

3、遇到地震等自然灾害或意外伤害时，要冷静处理并尽快撤离危险地区，并及时报告有关部门，联求营救保护。

总之，出门在外，安全第一。强化安全意识，采取安全措施是十分必要的。最后祝大家旅途愉快。

‘陆’ 外出旅游时应注意哪些问题

外出旅游的注意事项：

1、注意财物，以防丢失；

2、注意人身安全。选择安全的旅馆，去安全的地方旅游，乘坐安全的交通工具；

3、注意饮食安全。不随意吃食物，不暴饮暴食，适量即可;

4、野外宿营时选择安全的场所，如遇险情，沉着镇静，用火驱逐；

5、不要破坏当地的自然环境，注意保护环境，不乱扔垃圾；

6、携带必要的证件和钱包等物品；

7、外出前查询天气预报，做好必要的防护措施。

8、不要贪便宜，在火车站拉客的人，所给您的价格是旅行社低出好多，而刚出火车站的你，由于多天的旅途辛苦，神还没有返回来就中招了，等去了你才知道被骗，后悔已无可奈何。特别是心地善良、以君子之腹度小人之心的老年人容易上当。

9、该花的要花，好多景区都有索道和电瓶车，要是小的景区，没有必要购买的方可不购买，但相对大的景区，徒步会让您身心疲惫，该花的一定要花，这才能有充足的精力来游玩景区。

10、购物要谨慎，老年人在“定点”店购物，除了对人参、燕窝、药材等商品要有警惕性外，对有些诱人商品还要了解点“常识”。一般的服装纪念品旅游景区都要高很多倍，最好在晚上休息的时候出去逛逛，其实很多的。

‘柒’ 一个人出去旅游的时候需要注意些什么

出去旅游最好能结伴而行，如果一定要一个人出行，可以提前做好攻略，入住酒店的时候也要注意安全。旅行有美好的意义，在游玩的过程中能让身心得到放松，可能一直想不明白的问题出去旅游一趟回来就能想通了。每个人对旅游的理解不一样，有些人觉得旅游就是到一个陌生的地方游玩，有些人却觉得旅行的意义不在终点而在过程，有些人喜欢跟朋友家人结伴出行，享受其中的乐趣，也有些人喜欢一个人出行，独自感受旅游的意义。如果结伴同行可以相互照顾，即使在出游的过程中遇到困难也有人帮着解决，而一个人出游不但要考虑怎么出游的问题，更重要的是旅途中的安全问题。

三、出门在外注意安全。

一个人出行最重要的是安全问题，不管是订酒店还是餐馆尽量选择正规的场所，不要为了省几块钱把自己置于危险之中。一个人住酒店入住之前一定要检查居住的环境，特别是女孩子，一定要把房门反锁以防万一。

‘捌’ 外出旅游要注意什么

外出旅游10不宜

(1)不宜单独旅游：最好与熟悉的亲朋一起结伴外出旅游，这样既能增添旅游的情趣，又能互相照顾。

(2)不宜挤坐车船：出门在外，不必为抢时间去争先恐后地挤坐车船，避免一时的冲动而万一受伤，而且坐在超载车船上极不安全，容易发生不测事故。

(3)不宜乱留名：在旅游风景区乱涂乱划，会损坏古迹，是一种不讲精神文明的行为，不要说外人不知道你的大名，被风景区管理人员发现了，受到处罚还会影响旅游的情绪。

(4)不宜乱“方便”：旅游外出不可随地大小便，也不可随地吐痰，以免污染环境，破坏公共卫生。要想到，人人若都如此，会大煞风景。

(5)不宜乱交友：旅游中不应随便与陌生人深交，对外人的烟酒饮料，最好不接，以免受骗上当。

(6)不宜带贵重物品：外出旅游时，不可带机密文件和贵重物品，以防丢失、被窃、被抢，造成重大损失。

(7)不宜衣不适体：外出旅游以轻装为宜，冬季要注意能保暖，夏季要注意既凉爽又能遮体。同时，要注意带好轻便的雨伞、草帽等，以做好防雨防晒准备。

(8)不宜粗心大意：旅游最重要的是安全，外出时要特别注意安全第一。平时就要做到凡事以安全为主，不但要防火、防水、防蛇虫、防坏分子，去危险地方时，更要做到防摔、防碰、防滑，处处谨慎小心。

(9)不宜多暴晒：烈日下旅游，一定要有防晒设备，并要带上一些防晒护肤品，保护皮肤不受伤害，并避免中暑的发生。

(10)不宜游伴过多：旅游团体人数过多，会因意见各异影响情绪，也不容易召集，浪费时间，人太多，还容易造成混乱，对安全不利。

‘玖’ 外出旅游有哪些注意事项

在外旅行，欣赏青山绿水，体味百态文化，既得到了休闲，又陶冶了情操。但是在外旅行万万不能玩过了头，放松警惕，毕竟在陌生的环境，很容易发生一些意外。那么为了能有一个称心如意的旅途时光，我们需要注意哪些东西呢？下面出窝旅游就和大家分享一下外出旅行需要注意的事项，希望能给需要的朋友带去一点帮助。

提前预定机票酒店

建议大家一定要提前做好旅游规划，提前预定好机票酒店。关于机票的话大家可以去出窝旅游提前咨询，有很多特价机票是可以购买的，能节省不少的旅游费用。另外就是尽量避开节假日外出旅游。

外出旅行，住店是避免不了的事情。在选择住宿的时候，一定要选择正规的宾馆酒店。一来正规酒店价格明了，一般不容易引起纠纷；二来正规酒店安全和卫生更让人放心。尽管正规的酒店很可能价格偏高一些，但是为了自身的安全，不必在乎一点小钱。

野外活动，注意人身安全。在野外活动，尽量穿长裤，避免刮伤、划伤和蚊虫叮咬；尽量避免去危险地带，更不能在野外用火。同时在野外尽量结伴而行，以免迷路走失，发生意外。

‘拾’ 个人旅游需要注意哪些事项

出去旅游，住宿的问题一定要安排好，该怎么选择酒店等等。酒店的选择应该按照自己的实际情况。酒店选择中要考虑的问题也很多的，例如：环境、交通、价格、服务质量等。

出去旅游，一定要对自己的旅游路线有一个规划，比如去哪些景点，路线怎么走，景点需不需要提前买票等。

一定要有一个合理的预算，这关乎到整个旅游过程中的质量和旅游回来之后会不会只能吃土的问题。
出去旅游，身份证是必不可少的。除此之外，手机、背包等也需要装备好，当然，还需要一双穿着舒服的鞋。

出门简单的洗漱用品也要准备着，以及一些简单的换洗衣物等等，要根据自己的实际情况来确定携带的数量。

在景点游玩时，一定要注意景点内的提示牌，要遵守旅游规则，不要做一些景区内禁止的事情

安全问题一定要谨记，经常和家里通电话，告知家中自己的情况，注意晚上不要去人迹稀少的地方。