青海5月份旅游穿什么

1. 几月是去青海湖旅游最好的月份需要准备什么

青海湖最佳旅游时间是每年的4月至8月，由于气候原因，旅客大多集中在夏季前往，此时的青海湖气温较高，夜间常有降雨，较为湿润。每年7月份，青海湖北岸有大片的油菜花开放，成为青海湖的一处重要看点。但如果旅行的主要目的是鸟岛的话，也以5-7月份为最佳。
每年5-6月间鸟岛鸟蛋遍地，继而幼鸟成群，热闹非凡，数里之外，鸟鸣声可传入耳际；充满生机。是青海湖观鸟最好的时候。
每年7月-8月的青海湖边将不但盛开大片的油菜花，而且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。青海湖边是游人最好的扎营地，那时的气温不过18℃左右，气候凉爽宜人。

建议带件长袖上衣，带长裤；还有，最好带上防晒霜，那边紫外线比较强烈，太阳伞即可遮阳，也可避雨，要带上；治腹泻的药和防中暑的药也要带。
小提示：那边天气干燥，可能晚上睡觉会口渴，记着多喝水。

2. 现在去青海湖需要穿什么衣服

7、8月去青海湖需要穿长袖衬衫，夜晚则需要绒衣、毛衣、秋裤、加绒冲锋衣等保暖。

由于青海湖地处高原，所以在最热的7、8月份，日平均气温也只有15度左右，最高温度也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。并且青海湖紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、防晒霜并且7、8月是青海湖的雨季，最好带把伞，不仅能避雨，还能防晒。

女生围巾要准备两条，一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条，女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）； 保温水壶及时补充热能和水分，干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙），任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。

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青海湖旅游景点介绍

1、水怪

“海怪”在环湖土着牧民中流传了几百年。清干隆初年编修的《西宁府新志》中具体记载称有:“青海住牧蒙古，见海中有物，牛身豹首，白质黑文，毛杂赤绿，跃浪腾波，迅如惊鹊，近岸见人，即潜入水中，不知其为何兽也”。水怪的出现地点都是在海星山与湖的东岸之间，曾目击湖中怪物者尚有数十人，据称其特征是：形体较大，颜色呈黑黄色。

2、西王母

西王母俗称王母娘娘，为中国古代昆仑神话中的重要人物，传说青海湖是其最大的瑶池，每年农历六月六西王母会在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。青海湖二郎剑景区内设有王母娘娘雕像屹立于青海湖畔，供游客瞻仰。

3. 去青海旅游要注意些什么

青海旅游注意事项1.青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。
2.青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。
4.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。
5.藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
6.如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
7.如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
8.塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
9.在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。
10.在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。 高原旅游注意事项海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
一、常见的高原旅游注意事项：
多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。
戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。
学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。
刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。
此外，16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。
二、有关高原反应的一些常识：
1．对高原病患者而言，给氧及降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象，应优先处理，注意失温及其他并发症。
2．应将病患移至无风处，并立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同时严禁大量饮水。
3．若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言，出现高原反应的患者降低至平地后，即可不治而愈。虽然如此，严重的患者仍需送医院处理。
三、小帖士：
1．在高原晚上睡觉喘不上气怎么办？
高原缺氧影响通气，人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以，以便使呼吸顺畅一些。
2．刚上高原就吸氧好吗？
首先，并不建议人们初入高原就急于吸氧，因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立，当然这适用于高原反应比较小的一类人。如果高原反应比 较严重且身体虚弱，则建议及时吸氧，尤其是在夜间，因为这样有助于减轻人们的高原反应症状，获得良好的休息，保持体力。
3．高原皮肤如何何养？
建议一定要在高原地区使用防晒指数较高的护肤产品，尤其是脸部的鼻子、颧骨、耳根部位更应涂抹充分，因为这些部位的皮肤比较细嫩，更易晒伤、脱皮。防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要 洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
4．高原上戴隐形眼镜行不行？
戴隐形眼镜最需要注意的是清洁问题，如果高原地区有较大风沙，建议最好不戴。但隐形眼镜戴与不戴，与高原海拔关系不大。
5．初到高原感觉发烧、耳背，正常吗？
因为人们在高原的血压值较之在平原地区时会有所升高，所以身体感觉发热是正常的，一般在高原的体温会比平时正常体温高0．5℃至1℃，但如果在发热的
同时还伴有身体的其他不适，就应及时到当地医院进行检查，如是由感冒引起的发烧，患者应迅速撤离至海拔较低的地方进行治疗。在高原地区出现耳背现象属于正常，这是由于身体缺氧造成的听力障碍。
6．在高原上可以喝酒吗？
建议在高原地区不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人，因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，而且常常会加重高原反应，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。
四、其他健康事项
1、注意保暖，．在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明， 轻微的症状是：对光线敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，不停的流泪。若发生雪肓，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰 镇，减少用眼，尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状，但完全恢复通常须5～7天。
3、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
4、建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
5、小心中暑。高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝 水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清 醒时，应给他补充水分。
出现低血糖怎么办？
1．无论是乘车还是游览观光，口袋里要备几粒糖果，巧克力、水果糖比较好。要按时吃早餐，一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感，就马上吃几粒糖果，大约10至15分钟就会恢复正常。
2．如果有条件，可马上冲一杯浓的砂糖水喝，如是在旅途行进中，身上未携带糖果，可喝些含糖饮料或吃些其他食品，也能恢复正常，只是在时间上稍微慢一点。
3．如果旅伴出现低血糖并突然晕倒在地，应立即让其平躺仰卧休息，松解其衣服扣子和裤腰带，让其服些浓糖水或甜饮料、果汁之类，一般都能很快缓解过来。假如采取上述各种措施均无法使低血糖症状消失，应考虑患有其他疾病，要毫不犹豫地送当地医院诊断治疗。
腿脚出现浮肿怎么办 ？
初到高原，人们也许会由于海拔高、行程过于紧张而出现腿脚浮肿的情况，此时不要惊慌，以下方法可以适当减少或舒缓浮肿的程度：
1．要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。
2．途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。
3．外出旅游需要长时间行走时，最好打上松紧合适的绑腿，或用宽布带在小腿上缠几圈，用别针固定住。
4．每天旅游完以后，用热水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。

4. 五月初，这几天去青海穿什么

各种衣服都带一件，青海比其他内陆省份要凉快，出门在外，多带一件衣服总是好的

5. 现去青海旅游穿什么衣服

很多旅行博主或摄影博主都会推荐穿搭，一般来说飘逸一点的衣服更适合拍照，下面分享几种衣服搭配。

6、 若以上衣服都没有准备好，尽量穿一些鲜艳的衣服，因为当地环境很好，空气非常通透，景物的颜色拍出来颜色很鲜明靓丽，衣服当然不能够逊色。

以上建议要考虑实际情况哦，比如气温是否适宜，其实青海早晚温度会比较低，天气冷的话一定备几件厚衣服，帽子口罩也最好带上防晒用，青海的紫外线比较强，注意不要被晒伤。

6. 我5月13号至16号会到青海旅游，青海湖天气会怎样，行程怎么安排好，要注意什么

按照你的安排应该是四天时间，12号晚上到西宁，住西宁莫家街附近品尝当地小吃。13号早上出发去青海湖，途经日月山是一定要去的。如果环湖，按照习惯，顺时针方向走，经过151（青海湖宾馆），时间宽裕的话，14日可以到茶卡盐湖看看，要多走几十公里，但是开车的话应该没有问题，然后回到湖边继续环湖，鸟岛也是要去的(15日)，这个季节也是观赏的好时节。再过去就是原子城,金银滩，差不多就些地方了，16日下午回西宁，总之这个地方到处是景，随便在路边上坐一会儿也是一种享受。祝你玩的愉快。
关于衣服，这个季节温差较大，在青海湖比西宁还要凉好多，尤其是早晚，估计薄棉衣或者最起码厚一点的毛衣，冲锋衣之类的肯定要的，白天的话，天气如果是晴的，长袖衬衫最理想。

7. 请问5月26日去西宁、青海湖那时气候怎样需要准备些什么请详细介绍,

五月的青海湖正是观赏候鸟的季节,气候多变,准备冲锋衣或一件毛衣是必须的.想在鸟岛过夜的话住宿较贵,住宿条件有限.但是一天肯定看不好.野营扎帐也是一种选择,但必须厚的带羽绒睡袋.

8. 五月末六月初去西宁，穿衣等各方面该注意些什么呢有哪些值得带回的纪念品高原反应会不会很严重

五月末六月初去西宁 应该是比较好的时候，穿衣也没什么注意的，一般温度在12-25左右，你就按这个温度带衣服，早晚有点凉，不必有太大的注意，至于纪念品，吃的有牦牛肉干可以带一些，还有青稞酒，还有就是一些青海特产，比如枸杞 红景天，藏红花。。。。。。好多。物品的，话，应该是昆仑玉，但一定要到大的商店购买，其它的就没什么了，希望 能帮到你

9. 六月份去青海穿啥衣服

5月份中旬，青海已经开始进入初夏，整体青海的气温已经回升了，可以在5月中下旬出发，这样草也绿了，景色会非常美。不过早晚还是有些冷，中午可以穿裙子，早晚还是要厚外套带上。

5、门源花海

每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。花景与当地的蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，变幻出一道道独具特色的迷人风光。

6、年保玉则

位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山——年保玉则。主峰终年织雪，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。

7、可可西里

青海可可西里国家级自然保护区为中国最大的无人区之一，因其自然环境的险恶，拥有独一无二的自然景观。可可西里有它的性格，有它的高傲，有它震撼你心灵的圣洁，它会让你在天之宽广下感觉到自己的渺小。

8、黄南热贡的唐卡艺术

漫游在藏传佛教的寺庙里，可以看到色彩缤纷、风格迥异的唐卡作品，年代久远的唐卡就是镇寺之宝。，以唐卡为代表的宗教艺术，如今已成为黄南的文化象征。

10. 青海湖旅游季节人实在是太多了，想要看看有什么旅游攻略

如若不是仙女湖的眼泪，青海湖怎能生的如此美丽，每年青海湖的蓝天、白云、碧海、黄花、吸引着来自四面八方的游客。但是对于大多数想去青海湖的朋友而言，什么时候区青海湖天气最好，什么时候去青海湖景色最美，什么时候去青海湖是最佳的旅游时间，一直是一个困扰着的问题。下面小编为大家解决这个难题，告诉大家青海湖的最佳旅游时间是什么时候，什么时候去青海湖最好。

7-8月份是青海湖最美的时候，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。虽然是在最热的7、8月份，但是青海湖日平均气温也只有15度左右，体感也十分舒适。



青海湖最佳旅游时间——环青海湖骑行最佳时间

5-10月份是青海湖旅游的最佳时间，为避开大量人流，给自己一个最完美的的骑行体验，建议大家选择5-6月份或9-10月份区青海湖骑行。

青海湖最佳旅游时间——去青海湖看鸟的最佳时间

4-5月份是去青海湖看岛看鸟的最佳时间，这个时间是青海湖鸟岛鸟儿最多的时候，虽然天气还有点儿清凉，但置身在鸟的世界的感觉会让你觉得不虚此行。

青海湖最佳旅游时间—— 去青海湖住宿推荐

青海湖的景点分散在青海湖的四周，住宿没有一个相对集中的区域。但是着名景点区域都有宾馆可以住宿，也可以自备帐篷在湖边过夜。可以住宿的区域有：151基地，江西沟乡，黑马河乡，石乃亥乡，鸟岛镇，泉吉乡，刚察县，哈尔盖乡，多数人选择在151基地，黑马河乡，刚察县为停留地住宿。住宿形式多样，有宾馆，青年旅社，家庭宾馆，农家院等。夏季时还可以住在藏民在湖边搭建的帐篷，也可以适当的讲价。7-8月份的住宿价格会比其他时间高出一倍多左右。这里的性价比不比城市的那样高，对卫生条件不要有太高的期望，尤其是洗澡和厕所。

青海湖最佳旅游时间——去青海湖穿什么